Motivasyon için yürüyüş arkadaşına ihtiyacım var.

cemrecendere .!.:

Zaten sabit kaç yıldır gitmeyen bir doğum kilom vardı. Pandemi ile beraber hareketsiz bir yaşam biçimi kalıcı oldu sanki. Çoğunlukla evden çalışıyorum. Araba aldım. Vs derken ufak tefek zorunlu yürüyüşler bile olmuyor. Çocukları da okula arabayla bırakıyoruz. Hem zayıflamak için, hem zihin için hem genel sağlık için yürüyüş yapmak çok istiyorum. İyice hamlamisim. Eskiden alışveriş için de market olsun AVM olsun gezmek zorunda kalırdik. Kurslar olsun terapi olsun her şey yuzyuzeydi. Şimdi çoğu şey online. Kendime YDS kursu arıyorum adam akıllı kurs şeklinde bulamadım. Online daha çok var. Terapiye başlayacağım online. Alışveriş için de tembellik mi aliskanlik mi ucuzluk mu desem online kolay oluyor. Bugün AVM ye gittim iki saat dolasamadim pert oldum. Acil her gün yürüyüş yapmam lazım.
Bu yolda yoldaş olan olursa beklerim.

Genişletmek için tıkla...

orchagoci .!.:

Merhaba, il ilçe belirtir misiniz?

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

İstanbul ama fiziki olarak kastetmemistim esas olarak. Ama iki türlüsü de olur. Artık harakete geçmem lazım

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

hey selam yürüyüşlere başladın mı?

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Ufaktan başladım gibi. Dün hariç 3 gündür yürüyordum. 15-20-25 dk diye gün gün artiriyorum

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Bende yapiyorum ama baya uzun benim

Genişletmek için tıkla...

Gif .!.:

Benim kondisyon feci düşük. Anca bu kadar . Son iki gün çocukla çıktım bir de. Bebek arabasıyla onu hızlı sürerek falan. Çok küçük değil aslında ama yürüyüşte bana eşlik etmek istedi. Yorulduğu için çocuk arabasını aldık. Onun gönlü olsun diye ekstra eforlu bir yürüyüş oldu. 25 dk anca dayanabildim. Her gün yavaş yavaş artırmak istiyorum. Sizin kaç dakika

Genişletmek için tıkla...