Musmutluu'nun Diyet Günlüğü

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 17 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #261

yalnız kaldık günlüğüm ..
aksam menüm :
lahana çorbası ve light yogurt
birazdan yeşil çay içicem

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 18 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #262

günaydınnnn
pne kadar çok diyet günlüğü açılıyor yav
Sirkeli ılık suyumu içtim normal su ictim üstüne
birazdan kahvaltı edicem ...

 

YARAMASS

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2011

750

143

133

37

• 18 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #263

canım yanlız kalmışsın :) kıyamam ben bi kaç gündür giremiyorum iş arıyorum çünkü çalıştığım yer kapanıcak

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 18 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #264

beni yalnız bıraktınız
tek basıma zayıflamaya çalışıyorum buralarda
bari Ramazan'da yalnız bırakmayın beni

 

YARAMASS

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2011

750

143

133

37

• 18 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #265

musmutluu .!.:

[ı]beni yalnız bıraktınız [/ı]
[ı]tek basıma zayıflamaya çalışıyorum buralarda [/ı]
[ı]bari ramazan'da yalnız bırakmayın beni [/ı]

Genişletmek için tıkla...

canım merak etme ben sürekli nette olamasamda her gün girerim bende zayıflamaya çalışıyorum sürekli su şişem elimde
dediğim gibi bir de spor katabilsem şöyle eğlenerek yapabileceğim hemen başlamak istiyorum ciddi bir incelme oldu bende
44 beden dar geliyodu taşıyodu şimdi belimden düşüyolar neredeyse 42 giyicem

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 18 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #266

zayıflamaya tam gaz devam
Sabah kahvaltıdan sonra ancak şimdi çorba icebildim

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 18 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #267

yeşil çayımı ictim şimdi
yarindan itibaren Allah'ın izniyle sahur ve iftar menülerimi yazmaya başlıcam
insallah bayrama istediğim gibi olurum

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #268

günaydınnnn
bugun tartıldim 60.5 kilo gösteriyor Rabb'ime şükürler olsun

 

YARAMASS

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2011

750

143

133

37

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #269

musmutluu .!.:

günaydınnnn
bugun tartıldim 60.5 kilo gösteriyor Rabb'ime şükürler olsun

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım ben aynı kiloda takıldım kaldım ama pes etmicem :) çünkü kilo gitmiyo 1 haftadır ama vücudum inceliyo enteresan

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #270

çok saol canım benim..
onemli olan zayıf göstermek incelmek zaten ben zayıf gözükeyim 100 kilo olayım umrunda olmaz
Masallah diyorum ayrıca nazar değmesin incelmene devam

 

Son düzenleme: 19 Temmuz 2012

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #271

sabah menüm :
Salatalik domates lor peyniri ekmek ve şekersiz çay
Ramazandan önceki son kahvaltımı da yaptım hayirlisiyla

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #272

su ve yeşil çaya devam..
ogle menüm
corba yogurt

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #273

şimdi karpuz yedim

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 19 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #274

evetttttt..geldi 11 ayın sultanı
Ramazani çok severim ben hamd olsun
sahura kadar uyumamayi planlıyorum bol su icmeye devam ayrıca 1 elma yedim az önce

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 20 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #275

ilk sahurumuzu yaptık elhamdülillah
sahur menüm :
Lahana çorbası light yogurt biraz salata yarım dilim kepekli ekmek

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 20 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #276

Yeşil çay içeceğim birazdan..

 

Son düzenleme: 20 Temmuz 2012

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 20 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #277

hayırlı cumalar..
iftar menüm belli oldu
tarhana çorbası
yagsiz et sote
salata ve yogurt
rabbim hepimizin orucunu kabul etsin

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 20 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #278

Allah oruçlarımızı kabul eder insallah
İftar menüm :
Tarhana çorbası
Salata
Yarım dilim kepekli ekmek
Ayran

 

Son düzenleme: 20 Temmuz 2012

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 21 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #279

iftardan sonra su ve yeşil çay ictim
sahurda da kahvaltilik yemeyi düşünüyorum

 

M

musmutluu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2012

673

0

66

İstanbul

• 21 Temmuz 2012

• Konu Sahibi musmutluu
• #280

sahur menüm
lor peynirli omlet
1-2 çatal salatalık domates
1bardak ayran