- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- 18
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #21
Olur Can'ım uyar bana cumaya kadar TARTILMAYA niyetli değilim zaten
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mutlu sona adım adım ... ✌️
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- Başlangıç Tarihi
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- 18
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #22
Bu sabah 60.6 yı gördüm yaaaa offff ne yapayım ben 
Ama pes etmek yok haftaya perşembe yeniden tartılacağım
Ama pes etmek yok haftaya perşembe yeniden tartılacağım
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #23
günaydinlaar
bu hafta hic giremedim internetim yoktu
pazartesinden beri gzl diyetteyim yarın tartılacağım cumartesileri en makul gün tartilmak icin
canim devam pes etme lütfen yavaşta olsa vercez
bu hafta hic giremedim internetim yoktu
pazartesinden beri gzl diyetteyim yarın tartılacağım cumartesileri en makul gün tartilmak icin
canim devam pes etme lütfen yavaşta olsa vercez
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- 18
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #24
Ayyy inşallah Can'ım ya
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #25
Günaydin kizlar.Ben de 1.65 boy
şu an icin 62.1 kilodayim.
Bir iki hafta kilo alip 63.5lara cikmistim.Hatta regliden dolayi.64 leri bile görmüstüm.Pazartesiden beri dikkat ediyorum.bu sabah 62.1 idim.Ben de geldim kilolar yakinmis.Yalniz ben yillardir 60in altina inmedim bakalim.Bu yaz istiyorum.Paxartesiden beri saglikli ve dikkatli besleniyorum.Bir de bu programa spor eklesem olacak da hicbir sey tapmak gelmiyor icimden.leslei 3 mil indirdim bakalim yapabilecek miyim.
şu an icin 62.1 kilodayim.
Bir iki hafta kilo alip 63.5lara cikmistim.Hatta regliden dolayi.64 leri bile görmüstüm.Pazartesiden beri dikkat ediyorum.bu sabah 62.1 idim.Ben de geldim kilolar yakinmis.Yalniz ben yillardir 60in altina inmedim bakalim.Bu yaz istiyorum.Paxartesiden beri saglikli ve dikkatli besleniyorum.Bir de bu programa spor eklesem olacak da hicbir sey tapmak gelmiyor icimden.leslei 3 mil indirdim bakalim yapabilecek miyim.
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #26
Canım bu lessie olayı nasıl yapılıyor yani videoyu açıp onunla beraber mi hareket ediyorsun
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #27
Canim ben hic yapmadim daha önce.Ingilizce olsrak anlatiyor.O ne yaparsa onu yapacaksin.Yapan cok kisi var.Herkes memnunOnunla birlikte yapiyorsun.evde yüremek gibi bi sey.Ama icimden yapmak hic gelmiyor.
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #28
Anladım Canım. Bilgisayardan bakıp yapmak lazım o zaman. Benim kızla biraz zor o iş. Spor kilo vermeye çok yardımcı ama genelde fırsat olmuyor ya da üşeniyorum.
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #29
hoşgeldiniz kızlar
kilolarimiz yakın birbirine zaten şu son 2 3 kilo birtürlü verilmiyor inat etmediğimiz sürece
bence beslenmemizide buraya yazsak daha eğlenceli olabilir ve hep beraber her hafta birgün tartı gününe karar versek iyi olur
cumartesi diyorum ben
siz?
kilolarimiz yakın birbirine zaten şu son 2 3 kilo birtürlü verilmiyor inat etmediğimiz sürece
bence beslenmemizide buraya yazsak daha eğlenceli olabilir ve hep beraber her hafta birgün tartı gününe karar versek iyi olur
cumartesi diyorum ben
siz?
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #30
Selam
Leslie çok kolay benim de kızım var 17 aylık. Gündüz uyuyunca yapıyorum çünkü 47 dakika sürüyor. Senin kızın biraz daha büyükse belki hoşuna bile gider evde birlikte yaparsınız hatta. Ben telefondan bakıyorum laptopa gerek yok youtubeta var indirmeye de gerek yok yani. Uzun sürmüyor.
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #31
Benim kilom sizden çok ama bu aralar motivasyonum çok azaldı. Kaç gündür dikkat etmeme rağmen vermiyorum. Sizi takip edeyim motive olurum belki :)
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #32
Günaydin kizlar.cumartesi sabah tari günümüz bence de uygundur.icinizde tabl yapabilen varsa tablo da etkili oluyor.Ben de 9 gibi uyandim ama karnim deli gibi sis.Tüm organlarimi kaplayan bir şişlik.Biraz rahatsizim.Daha kahvalti yapmadim.Ama kilo bildirimimi yapayim
62.1
62.1
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- 18
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #33
Can'ım tartı günü cumartesi olsun bence Pazar'da güzel olur aslında kaçamak yapmayız en azından bugün tartılacaktın ne yaptın güncel kilon kaç ben korkudan tartılamıyorum
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- 18
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #34
Can'ım ya ben tablo yapmayı bilmiyorum ama ilk sayfaya adınızı ekleyebilirim
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #35
Benim kızım da ayın 11 gün sonra 17 aylık olacak
Deneyeyim bakalım Canım telefondan yapmayı düşünmedim teşekkürler
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #36
Kızlar ben farklı bir grupta kilo paylaşımı yapıyorum normalde ama burda da paylaşırım Orda çarşamba tartı günü.
Bu sabahki kilom 63.5
Orda çarşamba tartı günü.Bu sabahki kilom 63.5
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #37
Ekle canim.Bu cumartesiyle baslsmis olalim.
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #38
Kizz nerdesiniz?
Kışlık hazirligi vardi bende.Eee bi de pazar kahvaltisi uzun sürünce.
Kahvaltim
Sucuklu yumurta
Domates
Salatslik
2-3 dilim eksi maysli ekmek
1 cay k.tereyag
1 cay k.bal
Ohhh sefam olsun yedim.Ama şu saat acim.
Kışlık hazirligi vardi bende.Eee bi de pazar kahvaltisi uzun sürünce.
Kahvaltim
Sucuklu yumurta
Domates
Salatslik
2-3 dilim eksi maysli ekmek
1 cay k.tereyag
1 cay k.bal
Ohhh sefam olsun yedim.Ama şu saat acim.
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #39
evet tartıldım canım unutmuşum eklemeyi
58.1kg cok şkr maşallah ama cok yavaß ilerliyorum bu arada cok halsiz düştüm diye dün normal yedim sabah aksam eşimleydim biraz enweji depoladim.bugun devam
cumartesi güzel tartilalim yazalim
sende çık bak bakalim kac kilosun
- 21 Mayıs 2013
- 939
- 516
- 73
- Konu Sahibi Pembe Umutlar
- #40
kizlar huu
Benzer Konular
