- 22 Mart 2015
- 3
- 0
- 28
- Konu Sahibi misskaplan
- #1
Üniversite 1. sınıf öğrenciyim , hayatım gayet normal ama ben kendimi çok kötü hissediyorum. Çok mutsuzum ve hep bir depresyon havasındayım ne yapmalıyım?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Mutsuzluk, Depresyon
- Konu Sahibi misskaplan
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mart 2010
- 10.523
- 29.495
- Konu Sahibi misskaplan
- #2
aynı durumdayım 
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
- Konu Sahibi misskaplan
- #3
bende aynı durumdayım ne yapsak
- 2 Ekim 2014
- 8.630
- 6.513
- 37
- Konu Sahibi misskaplan
- #4
bahar geliyor az kaldı kendize gelirsiniz:)
büyük ihtimal ortama daha alışamadınız..arkadaş edinin sosyal olun..
büyük ihtimal ortama daha alışamadınız..arkadaş edinin sosyal olun..
- Konu Sahibi misskaplan
- #5
ben de aynı durumdayım. mevsim geçişlerine bağlıyorum
iyi gelen şeyleri en iyi kendimiz biliriz. kafanızda tasarlayın ve uygulayın derim
mesela ben evdeyim ve saat saat ne yapacağımı planlayıp uyguluyorum. ne yaptığımın önemi yok yeter ki sıkılmayayım diyorum
Mesela çocuk değilim ama hala şirinleri izlemek beni neşelendirir onları seslendiren karakterler falan ne bileyim çok güzel geliyo bana, tvde ki saatine bakıp o saatte izlerim. anlayamadığım şekilde mutlu ediyor işte
iyi gelen şeyleri en iyi kendimiz biliriz. kafanızda tasarlayın ve uygulayın derim
mesela ben evdeyim ve saat saat ne yapacağımı planlayıp uyguluyorum. ne yaptığımın önemi yok yeter ki sıkılmayayım diyorum
Mesela çocuk değilim ama hala şirinleri izlemek beni neşelendirir onları seslendiren karakterler falan ne bileyim çok güzel geliyo bana, tvde ki saatine bakıp o saatte izlerim. anlayamadığım şekilde mutlu ediyor işte
- 22 Mart 2015
- 3
- 0
- 28
- Konu Sahibi misskaplan
- #6
tavsiyelere uyacağım teşekkürler :)
- 31 Aralık 2014
- 876
- 553
- Konu Sahibi misskaplan
- #7
ben de aynı durumdayım sınavlardandır canım 
- 22 Mart 2015
- 3
- 0
- 28
- Konu Sahibi misskaplan
- #8
peki canım
- 11 Mart 2015
- 253
- 369
- Konu Sahibi misskaplan
- #9
Havalardandır havalardan :)
Az biraz daha fazla vakit ayır kendine
Az biraz daha fazla vakit ayır kendine
- 14 Ocak 2015
- 506
- 279
- Konu Sahibi misskaplan
- #10
Evde ya da yurt ortamında fazla vakit geçirmeyin. Aklınıza olumsuz düşünceler gelince eyleme geçebilirsiniz. Nasıl mı? Mesela koltukta oturuyorsunuz ve içiniz sıkılıyor, daralıyor, o an pozisyonunuzu değiştirin ve elinize oyalanacak bir iş alın. Kitap, el işi, müzik aleti, telefon...Ya da yarım bıraktığınız işleri düşünün ve onları tamamlayın. Ama aynı fikirde ve aynı fiziksel konumda kalmayın. Gerçekten de harekette bereket var. Zor bir dönemimde bu söz bana ilaç gibi gelirdi
- 18 Nisan 2015
- 331
- 149
- 33
- Konu Sahibi misskaplan
- #11
Ama bu
dönemleri atlatmak bazen de yoruyo be canımEvde ya da yurt ortamında fazla vakit geçirmeyin. Aklınıza olumsuz düşünceler gelince eyleme geçebilirsiniz. Nasıl mı? Mesela koltukta oturuyorsunuz ve içiniz sıkılıyor, daralıyor, o an pozisyonunuzu değiştirin ve elinize oyalanacak bir iş alın. Kitap, el işi, müzik aleti, telefon...Ya da yarım bıraktığınız işleri düşünün ve onları tamamlayın. Ama aynı fikirde ve aynı fiziksel konumda kalmayın. Gerçekten de harekette bereket var. Zor bir dönemimde bu söz bana ilaç gibi gelirdi
