narsist sevgiliden ayrılma

  • Konu Sahibi Konu Sahibi babe44
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

babe44

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
22 Ağustos 2025
12
-1
1
uzun sayılacak bir ilişkim vardı. narsist biriyle beraberdim çok sevdim çok bağlandım ama ayrılmak durumunda kaldım. ama aklıma sürekli o geliyor ne yapmalıyım bu döngüden nasıl kurtulacağım yardım lütfen
 
hisleriniz nasil gecer, terk mi edildiniz, siz mi ayrildiniz bilmiyorum. bildigim tek sey her iki durumda da bu kisi gercekten narsist ise geri donecek. bakin asla ama asla barismayin. cook satafatli jestlerle de gelebilir, ayaklariniza da kapanabilir hatta evlilik teklifiyle bile gelebilir ama emin olun hevesini alip tatmin olduktan sonra tekrardan ayni kisilige burunecek. kanmayin. acinizi cekin eninde sonunda bitecek. ayni durumdayim.bitecegini umuyorum
 
hisleriniz nasil gecer, terk mi edildiniz, siz mi ayrildiniz bilmiyorum. bildigim tek sey her iki durumda da bu kisi gercekten narsist ise geri donecek. bakin asla ama asla barismayin. cook satafatli jestlerle de gelebilir, ayaklariniza da kapanabilir hatta evlilik teklifiyle bile gelebilir ama emin olun hevesini alip tatmin olduktan sonra tekrardan ayni kisilige burunecek. kanmayin. acinizi cekin eninde sonunda bitecek. ayni durumdayim.bitecegini umuyorum
sizde mi böyle biriyle birlikte oldunuz
 
uzun sayılacak bir ilişkim vardı. narsist biriyle beraberdim çok sevdim çok bağlandım ama ayrılmak durumunda kaldım. ama aklıma sürekli o geliyor ne yapmalıyım bu döngüden nasıl kurtulacağım yardım lütfen
ne kadar iğrenç bir ilişkide olduğunu anlayacaksın ondan da kendinden de bu tarz ilişkilerden de miden bulanacak işte böyle bitiyor
sadece kendinle ilgilen yani bu ne demek
onu bir kenara bırak önce kendini eleştir onun sana işkence etmesine izin verdiğin için ve bu tarz self destructive denilen huylarından vazgeçip (eminim bu ilişki haricinde de var) değerli olduğun inancını benimseyeceksin
sen sağlıklı bir insanın nasıl olduğunu bildiğin gün ona olan takıntın bitmiş olacak zaten
kendine farklı bir hayat kuracaksın zaten başka şeyler ilgini çekiyor olacak çünkü farklı biri olacaksın bu iş doğalında böyle gelişecek o noktaya gelecek emeği verirsen, en önemlisi kendine dürüst olup kusurlarını görebilirsen
ayrıca sende de kişilik bozukluğu var mı yok mu bunu bilemeyiz doktora git asıl kendini keşfet
 
sizde mi böyle biriyle birlikte oldunuz
evet 2 yilim tanili bir narsist ile gecti. yasadigimiz sey artik toksik iliskiden de ote igrenc bir seydi. gidiyordu, geliyordu ve ben hep kabul ediyordum tabii o gittigi zamanlar ve gitmeden hemen once yaptigi igrenclikleri soylemek bile istemiyorum :) sevgimden kabul ediyorum saniyordum ama bunun sevgi olmadigini gec de olsa anladim bu son gelisinde. sevgi degilse ne? bilmiyorum bunun icin pazartesi gunu terapiye basliyorum
 
evet 2 yilim tanili bir narsist ile gecti. yasadigimiz sey artik toksik iliskiden de ote igrenc bir seydi. gidiyordu, geliyordu ve ben hep kabul ediyordum tabii o gittigi zamanlar ve gitmeden hemen once yaptigi igrenclikleri soylemek bile istemiyorum :) sevgimden kabul ediyorum saniyordum ama bunun sevgi olmadigini gec de olsa anladim bu son gelisinde. sevgi degilse ne? bilmiyorum bunun icin pazartesi gunu terapiye basliyorum
karşınızdaki sıcak-soğuk hareketleriyle sinir sisteminizi durmadan dengesizleştirdiği için sizi kendisine bağımlı kılıyor ve onun sizi seçmesi noktasında, ona değerinizi kanıtlamak noktasında takıntı geliştiriyorsunuz, sinir sisteminiz zaten onun o anki duygusal durumuna göre kendini ayarlamaya programlanmış oluyor siz de bu sebeple ona aşık olduğunuzu sanıyorsunuz aslında çok yoğun stres ve takıntı
bunu size yapabilmesinin sebebi ise onunla ilgili değil, sizin ondan da önce geliştirmiş olduğunuz benlik algınız ve içsel programınızla ilgili
yani kimlik algınızın sağlıklı ve güçlü olmaması, kaygılı-düzensiz bağlanma örüntüleriniz olması, geçmişte travmatik anne baba veya cinsel yaşam öyküleri olması, görülmeme tercih edilmeme istismar edilme travmaları (takıntıları) olması, dürtüsel hareket etme ve sakin-net düşünememeniz, sınırlarınızı bilmemeniz anlık olaya göre şekil almanız tepkisel yaklaşmanız işte zaten hepsi benlik algısı olmamasına yani kim olduğunu bilmemeye ve sinir sisteminizin zaten sağlıklı çalışmıyor olmasına bağlanıyor

bazen de borderline k. b. oluyor bu direkt narsis k. b. ile birbirini tamamlayan iki tip insan demek
aynı zamanda narsist de zaman zaman borderline özellikleri gösterebiliyor siz de zaman zaman narsist özellikler gösterebiliyorsunuz çünkü ikisi de aynı kişilik bozuklukları grubunda bu duruma da komorbidite deniyor

her halükarda kendinizle meşgul olun kendinizi anlamlandırırsanız hayatınızda onun da haricinde gelişen döngülerden çıkabilirsiniz sadece bu ilişki sizi buldu ve her şey tepetaklak oldu değil hayatınızda yolunda gitmeyen başka şeyler var zihniniz ve duygularınız savaş alanı olmasa zaten gelip oraya komutan olamazdı
yani o takıntıyla beraber sanki hayatınızın başrolü oymuş gibi hissettirse de hayır o değil o kişi size sadece kendinizdeki sorun için bir gösterge kendinizin analizini yapın "ben neden böyleyim?"
terapi verimli geçer umarım
 
karşınızdaki sıcak-soğuk hareketleriyle sinir sisteminizi durmadan dengesizleştirdiği için sizi kendisine bağımlı kılıyor ve onun sizi seçmesi noktasında, ona değerinizi kanıtlamak noktasında takıntı geliştiriyorsunuz, sinir sisteminiz zaten onun o anki duygusal durumuna göre kendini ayarlamaya programlanmış oluyor siz de bu sebeple ona aşık olduğunuzu sanıyorsunuz aslında çok yoğun stres ve takıntı
bunu size yapabilmesinin sebebi ise onunla ilgili değil, sizin ondan da önce geliştirmiş olduğunuz benlik algınız ve içsel programınızla ilgili
yani kimlik algınızın sağlıklı ve güçlü olmaması, kaygılı-düzensiz bağlanma örüntüleriniz olması, geçmişte travmatik anne baba veya cinsel yaşam öyküleri olması, görülmeme tercih edilmeme istismar edilme travmaları (takıntıları) olması, dürtüsel hareket etme ve sakin-net düşünememeniz, sınırlarınızı bilmemeniz anlık olaya göre şekil almanız tepkisel yaklaşmanız işte zaten hepsi benlik algısı olmamasına yani kim olduğunu bilmemeye ve sinir sisteminizin zaten sağlıklı çalışmıyor olmasına bağlanıyor

bazen de borderline k. b. oluyor bu direkt narsis k. b. ile birbirini tamamlayan iki tip insan demek
aynı zamanda narsist de zaman zaman borderline özellikleri gösterebiliyor siz de zaman zaman narsist özellikler gösterebiliyorsunuz çünkü ikisi de aynı kişilik bozuklukları grubunda bu duruma da komorbidite deniyor

her halükarda kendinizle meşgul olun kendinizi anlamlandırırsanız hayatınızda onun da haricinde gelişen döngülerden çıkabilirsiniz sadece bu ilişki sizi buldu ve her şey tepetaklak oldu değil hayatınızda yolunda gitmeyen başka şeyler var zihniniz ve duygularınız savaş alanı olmasa zaten gelip oraya komutan olamazdı
yani o takıntıyla beraber sanki hayatınızın başrolü oymuş gibi hissettirse de hayır o değil o kişi size sadece kendinizdeki sorun için bir gösterge kendinizin analizini yapın "ben neden böyleyim?"
terapi verimli geçer umarım
cok tesekkur ederim boyle detayli bir yorum yaptiginiz icin her dediginize katiliyorum. borderline oruntusune sahip cok fazla ozelligim oldugunu dusunuyorum acikcasi ama yillardir yasadigim sikintilarin sebeplerini hep baskalarina yukledim, kendi duygularimin, davranislarimin sorumlulugunu almaktan kactim. ama boyle yaptikca bir narsistin gidip diger narsistin gelecegini biliyorum. kendimi anlamak, tanimak icin bir adim atiyorum artik. tekrardan cok tesekkur ederim 💕
 
cok tesekkur ederim boyle detayli bir yorum yaptiginiz icin her dediginize katiliyorum. borderline oruntusune sahip cok fazla ozelligim oldugunu dusunuyorum acikcasi ama yillardir yasadigim sikintilarin sebeplerini hep baskalarina yukledim, kendi duygularimin, davranislarimin sorumlulugunu almaktan kactim. ama boyle yaptikca bir narsistin gidip diger narsistin gelecegini biliyorum. kendimi anlamak, tanimak icin bir adim atiyorum artik. tekrardan cok tesekkur ederim 💕
🩷
çok güzel bir adım atmışsın şifa olsun
 
uzun sayılacak bir ilişkim vardı. narsist biriyle beraberdim çok sevdim çok bağlandım ama ayrılmak durumunda kaldım. ama aklıma sürekli o geliyor ne yapmalıyım bu döngüden nasıl kurtulacağım yardım lütfen
Narsist birinden ne hayır gelir sana?
 
Doktora gittimi varmı böyle teşhis yok çok duyuyorumda her ayrılan narsist diyor hani tanı aldimi merak ettim
 
Back
X