Aslında bikaç kilo verene kadar sabretseniz sonra zaten kilo vermiş olmanın keyifli azmi otomatik yükleniyor beynine. Hele biraz o karnındaki şişlik inmeye başlasın zaten bırakmayı siz kendiniz istemiyorsunuz. Ben iki sene önce 17 kg verdim. Ama defalarca bozup bozup başladım diyeti bozunca daha da agresif oldum ama yemekten de kendimi alamiyordum yiyince de mutsuz ve pişman oluyordum. tak etti kafama 3 hafta bozmadım 6 kg verince dışarıdan da belli olmaya başladı görenler ne güzel zayiflamissin deyince bi azim geldi bi heveslendim devam ettim. Bikaç kg verene kadar sabır diyorum sonrası geliyor. Kolay gelsin:)
