- 25 Ağustos 2016
- 2.690
- 3.429
- 53
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
nasıl toparlanırım :(
- Konu Sahibi fitblack
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
ayy sanki ben yazdım bunu
ben de hem mükemmelliyetçiyim hem de tembel. yani çok şey yapmak isteyip hiçbir şey yapmıyorum. aslında bu bir kısır döngü oluşturuyor.
Hersey tam olsun düzgün olsun iyi olsun diyip hiçbişey yapmamak.. süper mutsuzluk garantili hayat..
Mesela ben dönem dönem Superman gibi hissederim o ara önemli bi işimi hallederim.. tembel hayvan diye bi hayvan var ya ona dönüşmeden:)
Hergün yemek yapamam.. 1 günde 6 yemek yaparım mesela.. sokağa çıkınca 10 is hallederim.. modum iyi iken aynı gün 3 arkadaşla bulusurum gibi.. yoksa zor..
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
ben hayvansal gıda tüketmiyorum,veganım. bu hafta tekrar yaptırayım tahlilleri en iyisi,kendime adam gibi de bakamıyorum ki
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
uyabiliyor musun? bunu ben de yapıyorum ama hep bozuyorum. yani o güç yok bende,nasıl uyabiliyorsun tam? bir de bana özelden atabilir misin yazdıkların çok özele girmiyorsa?
bak en basitinden beni çatlakları %50 azaltalım mı konusundan biliyorsun. konuyu açalı aylar oldu hala başlamadım biliyor musun? şaka gibiyim
- 20 Ocak 2010
- 47.618
- 178.808
- 1.123
- 44
Sürekli aklımda diyete başlama var her gün her dk ama hep planlar yapıp erteliyorum beni en çok zorluyan erken kalkamamak çok geç yatıp akşama kadar uyuyorum nerdeyse 
Dr a gittim listeyi verdi gönderdi ilaçlarımıda içip diyete başlamam lazım yani demem o ki bende aynıyım kendimi intihar etmek istiyorum
Dr a gittim listeyi verdi gönderdi ilaçlarımıda içip diyete başlamam lazım yani demem o ki bende aynıyım kendimi intihar etmek istiyorum
- 24 Aralık 2014
- 10.840
- 10.203
- 298
- 31
ben hayvansal gıda tüketmiyorum,veganım. bu hafta tekrar yaptırayım tahlilleri en iyisi,kendime adam gibi de bakamıyorum ki
O zmn dahada risk grubuna giriyosunuz.
Hayvansal urunlerdeki demiri vucut cok daha kolay emer. Sadece bitkisel urunlerini tuketen bi vejeteryan, hele helede bi vegan cok daha fazla bitkisel urunleri tuketmeli dengeyi sabit tutabilmek icin.
Demir eksikliginden kaynaklaniyor tum bunlar bence. Takviyeyi yukseltir buyuk ihtimal doktorunuz. Gorunun bi.
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
bunun için psikiyatriye gittiniz mi hiç? ben bir ara gitmiştim okb teşhisi de konmuştu bana.ama annem de psikoloji mezunu ve ilaçlara aşırı karşı olduğu için hiçbir zaman kullandırtmadı. şu an diyorum acaba iyi gelir mi
ben de senin dediğin gibi yapıyorum. yapacağım varsa tam yaparım,yapmazsam hiç yapmam.
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
galiba yalnız değilimSürekli aklımda diyete başlama var her gün her dk ama hep planlar yapıp erteliyorum beni en çok zorluyan erken kalkamamak çok geç yatıp akşama kadar uyuyorum nerdeyse
Dr a gittim listeyi verdi gönderdi ilaçlarımıda içip diyete başlamam lazım yani demem o ki bende aynıyım kendimi intihar etmek istiyorum
benim de en büyük sorunum gece uyumamak sabah kalkamamak. spor salonunun parasını peşin ödedim 3 haftadır sabahları uyanamadığımdan gidemiyorum.(sadece sabah gidebiliyorum normalde)
bir kere şunu anladım,uyku düzeni yoksa hayat düzeni de yok.
1 gün hiç uyumadım düzene sokayım diye yok o gece yine yatamayıp sabah kalkamadım falan.
- 25 Ağustos 2016
- 2.690
- 3.429
- 53
Yazdıklarımın özelliğinden ziyade hayatlar farklı hedefler farklı olur. Mesela akademik hedeflerin olabilir, kariyer hedeflerin olabilir, kilo vermek olabilir hatta düzenli maniküre gitmek dahi olabilir. Güzelce liste yap.
Uyku çok sorun olmuyor işe girdiğimden beri müthiş yorulduğumdan çoğunlukla sızıyorum. Ama önceden south park eşliğinde uyurdum.
Ya ona ben de başlamadım :)))
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
tamamdır vegan olduğumu da söyleyeyim bu sefer. bu takviyelerin bir zararı var mı vücuda? ilaç içmeyi hiç sevmiyorum da.
bir de hazır diyetisyenlik okuyan birini buldum sorayım hemen;4 ayda 20 kilo verdim.şimdi biraz sabitledim,diyet molası vereyim dedim.ne kadar süre sabit tutmalıyım? sağlıklı olup geri almamak için
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
yok ben içeriğinden ziyade düzen olarak merak etmiştim:) dümdüz liste mi yapayım? çok ayrıntıcı bir insanımdır da aynı zamanda.
benim de kendimi fiziksel olarak yormam lazım uyumak için
- 25 Ağustos 2016
- 2.690
- 3.429
- 53
Yaa o da bence kişiye göre değişiyor düzen tertip seviyorsan güzelce kısımlar oluşturarak farklı renk kalemlerle bile yapabilirsin ama ben düzenli başlayıp hep dağıtıyorum, içinden nasıl gelirse öyle yap bence :))) Şu an elimde yok çünkü hayatımı askıya aldım ben plan mlan yapmıyorum yılbaşını bekliyorum denebilir o zamana kadar iş ev ev iş rölantide gidecek.
O da güzelmiş spora bahane ohhh :))
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
Yok hiç gitmedim..
Mizaç dedim geçtim sanırım..
Aşırı tez canliyim sabirsizim ama konuya bağlı işte..
Kendi iyiliğim söz konusu ise tembelim..
Başkaları için hızım max da..
Kızım için ertelemem mesela..
İstemediğim şeyi yaptiramiyorum kendime bi de bu var.. çok istemem lazım.. gerçekten istedigime inanmam lazim:)
Eşim geçen birşeye ne zaman baslayacagimi sordu 2017 nisan dedim.. pes dedi.. gerçek bu ama planım böyle..
Oğlak burcuyum.. çok düşünmeye megilliyim.. yorucu ama işte..
Zayiflamam lazım hala en doğru zaman en doğru diyet en doğru vs vs arıyorum :) boğazını tut be kadın ne planı diyorum bazen olmuyor:)
Hep böyle idim.. hoca şu kitaptan sınav yapacağım derdi ben en az benzer 5 kaynak daha calisirdim:) abartılı hazırlık sorunum var okulda çok işime yaramış olsa da:)
- 27 Aralık 2011
- 63.354
- 61.080
- 898
tembelliğin tek nedeni bence internetSürekli aklımda diyete başlama var her gün her dk ama hep planlar yapıp erteliyorum beni en çok zorluyan erken kalkamamak çok geç yatıp akşama kadar uyuyorum nerdeyse
Dr a gittim listeyi verdi gönderdi ilaçlarımıda içip diyete başlamam lazım yani demem o ki bende aynıyım kendimi intihar etmek istiyorum
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
evet ben de hayatımı askıya aldım resmen:) bu dediğini deneyeceğim tekrardan. zaten mecburum nereden başlayacağımı bilmiyorum.
önce bir evi toplayayım en iyisi,elime bakıyor hep. dağınıksa ortam insan hiçbir şey yapamıyor.
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
aynen! bu yüzden iyi bir okulda okuyorum işte o dönem işime yaramıştı. ama bırakınca tam bıraktım , yeniden kendimi vermeliyim. garantici olmak böyle bir şey . kitapların önsözlerinden,basım yıllarına kadar her şeyini okurum.
4 yıldır diyet yapacaktım ben de bir tek o konuda zincirlerimi kırdım galiba. etik mevzular da olunca dedim yeme artık
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
yalnız bu çok doğrutembelliğin tek nedeni bence internet
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
- 5 Şubat 2016
- 6.477
- 9.873
- 148
vegan oldum. ister istemez kilo verdim4 yıldır diyet yapması gereken ben
Etik mevzu ???
- 20 Ocak 2010
- 47.618
- 178.808
- 1.123
- 44
Valla oda doğru banlandığımda daha çok iş yapıyorumtembelliğin tek nedeni bence internet
hoş face var ins. Var oyunlar var off off 
Benzer Konular
