Ne diyerek başlasam bilemedim!

Mlksm

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
20 Mart 2021
97
21
30
Merhaba arkadaşlar, ne anlatacağımı nasıl başlayacağımı bilemiyorum.
Eşimle 2 senedir evliyiz. 8 senedir tanıyoruz birbirimizi yani. İlk tanıştığımız gün bana benimle ilgili ciddi düşünceleri olduğunu o yüzden problem olarak görebileceğim bir şeyden bahsetmişti. Ben merakla dinliyordum tabi ki ne anlatacak diye. Benim geçen yıl göğüs ağrılarım olmuştu doktor doktor gezdik herhangi bir sorun çıkmadı. Psikiyatriye yönlendirdiler 4/5 ay ilaç kullandım geçti ama bilmeni istiyorum dedi. O süreçte üniversite sınavına hazırlanıyormuş. Daha sonra ilişkimiz başladıktan bir sene sonra ben ayrılmak istediğimde çok kötü oldum bir daha bana bunu yapma ben nasıl güveneyim şimdi demişti. Sana anlatmıştım kalp sıkıntısı yaşadığımı neden bunu yaptın, doktor bana halk tabirinde evham hastalığı var sende dedi, demişti. Strese bağlanmış sanırım. Senelerdir tanırım eşimi bu muhabbetten sonra hiç konusu açılmadı çünkü sevmezdi bu konuyu konuşmayı. Geçen hafta bir gün ablama yemeğe gittik işten gelip beni aldı ama o kdr durgundu ki herkes farketti. Ben işte bir sıkıntı var zannettim. Sonra eve gelince ısrar ettim yok diye geçiştirdi. Sonra işle ilgili olduğunu anlattı ama ben bu can sıkıntısı bu kdr basit bir şeyden olamaz diye düşündüm ama üstüne gitmedim. Sonra plan yapmıştık film izleyecektik. Bilgisayar oyunu oynamayı çok sever. Yanıma geç gelince biraz tavır yaptım. Yine iç sıkıntıları başladı bak yapma böyle canım sıkılıyor zaten gibi şeyler deyince ben de başka bir şey var demi dedim. Bazen insanın eşine bile anltamayacağı şeyler olabilir deyince yüzüm düştü. Ben hala iş kayınbabam, iş vs gibi nedenlere bağladım anlatmasını bekliyordum ki ofladı pofladı. Ben de bunaltmadan tatlı dille ben seninle her şeyimi paylaşıyorum dedim. Derken benim seneler önceki iç sıkıntılarım başladı dedi ve gözleri yaşarmaya başladı. Huyunu biliyorum abarttığımı sanmasın diye sadece dinledim. Çok az telkin etmeye çalıştım. 2 hafta gibi bir sürede hiç surat asmadım hep güldüm çok iyi davrandım. Normalde de güleryüzlüyüm ama derslerim vs bazen ben de stresli olabiliyorken hiç bir şey yok gibi davrandım. Saatlerce oyun oynamasına ses çıkarmadım. Normalde bizim için uzun saatler gelmemesi açıkcası tartışma sebebi. Odaya girer aralıksız çağırmasam 3 /4 saat oyun oynar. Neyse çok iyi davrandım. Ona hep destek olduğumu çok iç sıkıntısının olmadığını ama bitmediğini de söyledi. Gayet normal bir günde h, sonu birden ailemizleyken sıkıntı geldiğini farkettim yine. Eve gittik oyun oynadı. Sonra film izledik. Film bitince bak sabah erken kalacağım ya yine içime sıkıntı geldi film izlerken hiç bir şey yoktu dedi. Ben çok üzülüyorum anlatamam. Yardım etmek istiyorum eşime. Ona ne kdr değer verdiğimi ifade edemem onun bi an bile can sıkıntısı yaşamasını istemiyorum. Sonra dedi ki acaba doktora mı gitsem. Şok oldum. Çünkü o kdr karşı ki herhangi bir sebepten ilaç kullanmaya vs doktora gitmeye. Mesleğini belirtmek istemiyorm ama sağlık çalışanı. İşin içindeyim. Faydası olmayacak ama dedi. Ben de hemen atladım tabi ( sakin bir şekilde) bence de bir git bakalım iyi hissedersin belki dedim. Seni rahatlatır konuşursun. Neticede haklı olduğu bir konu var ki insan bazen eşine bile anlatamadığı şeyler oluyor. Doktorla görüşürse belki rahatlar. Ama ben yine de neden böyle olduğunu anlamaya çalışıyorum ama anlayamıyorum. Bir şeyin tetiklemiş olması lazım değil mi? Son tartışmamız gerçekten büyük bir tartışma idi.iki ay önce. Ailesi ile ilgili. Benim haklı olduğumu biliyordu. Ama bir gün patlak verdi ve ben artık tahammül edemeyeceğimi söyledim. O da çok çaresiz kaldı farkındayım ama ben de iyi değildim. Derken çok büyük kavga ettik. Ayrıntısına girmek istemiyorum ama ilk kez onu böyle gördüm. Sinirden elleri titriyordu. Acaba o gün ben mi bir şeylerin tetiklenmesine neden oldum. Vicdanen çok kötü hissediyorum. Ama konuyu bilmeseniz bile benim zerre kadar suçum yoktu eşim de biliyordu. Yani aklıma bir tek o tartışmamız geliyor. Bir de bebek düşünüyoruz benim daha çok istemimle açıkcası. Eşim istemiyor değil ama biraz korkuyor sanırım. Bir yerde bu düşünce de insanı depresyona sürükleyebilir diye bir yazı okumuştum. Yani bilmiyorum 10 sene önce olan iç sıkıntısı benimle evlenince tekrar gün yüzüne çıkmasına mı üzülsem ben mi sebep oldum diye düşünüp ona mı üzülsem? Kiii buraya yazmamdaki en önemli şey bana fikir verin lütfen eşime destek olayım, neler yapabilirim. Genel itibariyle gece çok geç uyuyor sabah uyanmak istemiyor öğlen 1 gibi benim zorumla kalkıp işe gidiyor. Saat sıkıntısı yok işi ile ilgili. Bazen erken gitmesi gerektiğinde geceden strese giriyor. Şu da çok çok öenmli ki işle ilgili bazı yoğun dönemleri oluyor çok riskli o döneme yaklaşmıştı. O iş stresi zaten ayda bir kez denk geln bir hafta süren bir süreç yaşanıyor. Acaba o da etkiliyor mudur Aşırı oyuna düşkün. Sakin yapılı birisi kolay kolay sinirlenmez. Beni üzmez. Özel günlerimi genelde unutur veya ayrıntılı kutlamaz bunu söylememin sebebi belki bu da rahatsızlığıyla ilgili bir şeyse bize yardımcı olabilir. Gezmeyi sevmez. Hep evde otursun bir ay hiç sıkılmaz. Ben aksine. Annesigile bile ben hatırlatınca gideriz. İlla gel gidelim demez. Çok çok iyi kalpli birisi. Ama bilmiyorum ben mi bir hata yaptım ne oldu. Rica ediyorum aranızda uzman ya da tavsiye sahibi bir arkadaşımız varsa yardımcı olabilir misiniz?
 

Sns34

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
29 Eylül 2019
3.115
5.943
Evde oturmasinin sebebi kendini guvende hissetmesi burdan teshis koymak gibi algilanmasin ben ankiyete +panik atak tedavisi goruyorum kesinlikle bi doktora görünsün.Ben gecmisten gelen travmami yeni buldum.Malesef bu illet cok mutlu olmayada cok strese de gelmiyor hayati stabil yasamak gerekiyor ama artik çok güzel yontemlerle atalatilabiliyor.İnstagramda barış musluyu takip ediorm onun kitaplaro var.Yabanci bi yazarin panik atak da atli kitabina basladim ilac artik + yöntemlerle üstesinden gelip tamamen bitirildigi söyleniyor gecmis olsn sizede insallah
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 241 gün geçti.

Cute Bean

🍷
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
5 Temmuz 2020
95
253
22
Tamamını okuyamadım ama bana da panik atak ve anksiyete gibi geldi eşinizdeki. Siz kendinizi üzmeyin, elbette ilişkilerde stresler tartışmalar olur. Sizin yapabileceğiniz en iyi şey eşinizi doktora gitmek konusunda cesaretlendirmek.
 

pisekar

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
12 Ocak 2018
1.275
2.088
Merhaba arkadaşlar, ne anlatacağımı nasıl başlayacağımı bilemiyorum.
Eşimle 2 senedir evliyiz. 8 senedir tanıyoruz birbirimizi yani. İlk tanıştığımız gün bana benimle ilgili ciddi düşünceleri olduğunu o yüzden problem olarak görebileceğim bir şeyden bahsetmişti. Ben merakla dinliyordum tabi ki ne anlatacak diye. Benim geçen yıl göğüs ağrılarım olmuştu doktor doktor gezdik herhangi bir sorun çıkmadı. Psikiyatriye yönlendirdiler 4/5 ay ilaç kullandım geçti ama bilmeni istiyorum dedi. O süreçte üniversite sınavına hazırlanıyormuş. Daha sonra ilişkimiz başladıktan bir sene sonra ben ayrılmak istediğimde çok kötü oldum bir daha bana bunu yapma ben nasıl güveneyim şimdi demişti. Sana anlatmıştım kalp sıkıntısı yaşadığımı neden bunu yaptın, doktor bana halk tabirinde evham hastalığı var sende dedi, demişti. Strese bağlanmış sanırım. Senelerdir tanırım eşimi bu muhabbetten sonra hiç konusu açılmadı çünkü sevmezdi bu konuyu konuşmayı. Geçen hafta bir gün ablama yemeğe gittik işten gelip beni aldı ama o kdr durgundu ki herkes farketti. Ben işte bir sıkıntı var zannettim. Sonra eve gelince ısrar ettim yok diye geçiştirdi. Sonra işle ilgili olduğunu anlattı ama ben bu can sıkıntısı bu kdr basit bir şeyden olamaz diye düşündüm ama üstüne gitmedim. Sonra plan yapmıştık film izleyecektik. Bilgisayar oyunu oynamayı çok sever. Yanıma geç gelince biraz tavır yaptım. Yine iç sıkıntıları başladı bak yapma böyle canım sıkılıyor zaten gibi şeyler deyince ben de başka bir şey var demi dedim. Bazen insanın eşine bile anltamayacağı şeyler olabilir deyince yüzüm düştü. Ben hala iş kayınbabam, iş vs gibi nedenlere bağladım anlatmasını bekliyordum ki ofladı pofladı. Ben de bunaltmadan tatlı dille ben seninle her şeyimi paylaşıyorum dedim. Derken benim seneler önceki iç sıkıntılarım başladı dedi ve gözleri yaşarmaya başladı. Huyunu biliyorum abarttığımı sanmasın diye sadece dinledim. Çok az telkin etmeye çalıştım. 2 hafta gibi bir sürede hiç surat asmadım hep güldüm çok iyi davrandım. Normalde de güleryüzlüyüm ama derslerim vs bazen ben de stresli olabiliyorken hiç bir şey yok gibi davrandım. Saatlerce oyun oynamasına ses çıkarmadım. Normalde bizim için uzun saatler gelmemesi açıkcası tartışma sebebi. Odaya girer aralıksız çağırmasam 3 /4 saat oyun oynar. Neyse çok iyi davrandım. Ona hep destek olduğumu çok iç sıkıntısının olmadığını ama bitmediğini de söyledi. Gayet normal bir günde h, sonu birden ailemizleyken sıkıntı geldiğini farkettim yine. Eve gittik oyun oynadı. Sonra film izledik. Film bitince bak sabah erken kalacağım ya yine içime sıkıntı geldi film izlerken hiç bir şey yoktu dedi. Ben çok üzülüyorum anlatamam. Yardım etmek istiyorum eşime. Ona ne kdr değer verdiğimi ifade edemem onun bi an bile can sıkıntısı yaşamasını istemiyorum. Sonra dedi ki acaba doktora mı gitsem. Şok oldum. Çünkü o kdr karşı ki herhangi bir sebepten ilaç kullanmaya vs doktora gitmeye. Mesleğini belirtmek istemiyorm ama sağlık çalışanı. İşin içindeyim. Faydası olmayacak ama dedi. Ben de hemen atladım tabi ( sakin bir şekilde) bence de bir git bakalım iyi hissedersin belki dedim. Seni rahatlatır konuşursun. Neticede haklı olduğu bir konu var ki insan bazen eşine bile anlatamadığı şeyler oluyor. Doktorla görüşürse belki rahatlar. Ama ben yine de neden böyle olduğunu anlamaya çalışıyorum ama anlayamıyorum. Bir şeyin tetiklemiş olması lazım değil mi? Son tartışmamız gerçekten büyük bir tartışma idi.iki ay önce. Ailesi ile ilgili. Benim haklı olduğumu biliyordu. Ama bir gün patlak verdi ve ben artık tahammül edemeyeceğimi söyledim. O da çok çaresiz kaldı farkındayım ama ben de iyi değildim. Derken çok büyük kavga ettik. Ayrıntısına girmek istemiyorum ama ilk kez onu böyle gördüm. Sinirden elleri titriyordu. Acaba o gün ben mi bir şeylerin tetiklenmesine neden oldum. Vicdanen çok kötü hissediyorum. Ama konuyu bilmeseniz bile benim zerre kadar suçum yoktu eşim de biliyordu. Yani aklıma bir tek o tartışmamız geliyor. Bir de bebek düşünüyoruz benim daha çok istemimle açıkcası. Eşim istemiyor değil ama biraz korkuyor sanırım. Bir yerde bu düşünce de insanı depresyona sürükleyebilir diye bir yazı okumuştum. Yani bilmiyorum 10 sene önce olan iç sıkıntısı benimle evlenince tekrar gün yüzüne çıkmasına mı üzülsem ben mi sebep oldum diye düşünüp ona mı üzülsem? Kiii buraya yazmamdaki en önemli şey bana fikir verin lütfen eşime destek olayım, neler yapabilirim. Genel itibariyle gece çok geç uyuyor sabah uyanmak istemiyor öğlen 1 gibi benim zorumla kalkıp işe gidiyor. Saat sıkıntısı yok işi ile ilgili. Bazen erken gitmesi gerektiğinde geceden strese giriyor. Şu da çok çok öenmli ki işle ilgili bazı yoğun dönemleri oluyor çok riskli o döneme yaklaşmıştı. O iş stresi zaten ayda bir kez denk geln bir hafta süren bir süreç yaşanıyor. Acaba o da etkiliyor mudur Aşırı oyuna düşkün. Sakin yapılı birisi kolay kolay sinirlenmez. Beni üzmez. Özel günlerimi genelde unutur veya ayrıntılı kutlamaz bunu söylememin sebebi belki bu da rahatsızlığıyla ilgili bir şeyse bize yardımcı olabilir. Gezmeyi sevmez. Hep evde otursun bir ay hiç sıkılmaz. Ben aksine. Annesigile bile ben hatırlatınca gideriz. İlla gel gidelim demez. Çok çok iyi kalpli birisi. Ama bilmiyorum ben mi bir hata yaptım ne oldu. Rica ediyorum aranızda uzman ya da tavsiye sahibi bir arkadaşımız varsa yardımcı olabilir misiniz?
Eşinizin muhtemelen anksiyete hastalığı var. sizinle alakası yok, psikiyatre gitsin ilaç kullansın ve terapi alsın. Dermanı olan bir şey için bu kadar sıkıntı çekmesine gerek yok. Çok fazla oyun oynaması hastalıkla alakalı deği, hastayım diye sorumluluktan kaçmamalı.
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 46 Kg. ile 62 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 158 cm. Başlangıç Kilom :68 Kg. Şimdiki Kilom :67 Kg.

dunyadanuzak

Üye
Kayıtlı Üye
1 Şubat 2021
93
275
Öncelikle geçmis olsun. Yakın arkadaşımda var. Gözlemlediğim kadarıyla beyin bir olay karşısında olumsuz pek çok sonuç ve teori düşünüyor ve kısır bir döngüye sürükleniyor, o ihtimaller ile strese girip mutsuz oluyor akabinde panik atak krizleri ve depresyon geliyor. Vesvesenin ilerlemiş durumu gibi aslında ama kafasının içinde sürekli Amerikan tarzı kıyamet senaryoları ile yarışan olaylar geçiyor ve başa çıkmakta gerçekten zorlanıyor. Arkadaşım psikolojik destek alıyor ve maneviyatını kuvvetlendirmeye çalışıyor tefekkür noktasında . Evhamının temelini bulmaya çalışıyor ve o esnada olayı doğal süreçte düşünmeye çabalıyor. Mesela diyelim trafikte bir sorun yaşadı hemen zihnine gelen belki yüzlerce olumsuz düşünceyi silip süreci nasıl çözüleceğine yönelik düşünmeye başlıyor mesela birazdan trafikte onu sıkıştıran aracın ilerleyip gideceğini ya da en yakın trafik polisinin yanına arabayı çekebileceğini veya işte Sesli komutla polisi arayabileceği gibi şeyleri düşünerek süreci yönlendirmeye çalışıyor.
Eşinizin oyuna olan düşkünlüğü muhtemelen düşünmemek için. Yalnız iyileşme konusunda adım atmadan bu insanlar için çocuk sahibi olmak akıl sağlığını çok zorluyor.
 

Luucy

Guru
Kayıtlı Üye
13 Nisan 2020
4.416
25.385
Şimdi eşiniz sağlık çalışanı.

Sağlık çalışanı adam hastalığına evham hastalığı diyor.

Sağlık çalışanı adam işin içindeyim doktorun faydası olmaz ama diyor.

Sağlık çalışanı adam doktora gitmeye ve ilaç almaya o kadar karşı ki...nasıl olduysa doktora gideyim demiş. Adam bir aydınlanma yaşadı demek ki.

Nasıl bir hastalıksa bu artık insanın eşine bile anlatamayacağı şeyler olabilirmiş.

Adam çok iyi kalpli biriymiş ve siz hastalığını bilmediğiniz adamın hastalığını ben tetiklemis olabilirim diye çok üzüldünüz.

Bunları açık acik hiç konuşmadıniz ne sevgililiginizde ne de evliliginizde, siz hep anlayışlı oldunuz.

Adam sıkıntım başladı dedikçe hep üzüldünüz.

Pardon siz mevlana misiniz?

Bu nasıl evlilik? bu nasıl bir anlayış?

8 senedir tanıyorum demişsiniz ama yanlışınız var. 8 senedir eşinizle birliktesiniz ama eşinizi hiç tanımıyorsunuz.

Dahası tanımadığınız bir adam için dert konusu açıp fikir istiyorsunuz. Hem de adam sağlık calisaniyken uzmanı bdv.de arıyorsunuz.

Allah şifa versin ne diyim zor.
 

Otrera

Nirvana
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
19 Aralık 2014
3.649
25.775
Merhaba arkadaşlar, ne anlatacağımı nasıl başlayacağımı bilemiyorum.
Eşimle 2 senedir evliyiz. 8 senedir tanıyoruz birbirimizi yani. İlk tanıştığımız gün bana benimle ilgili ciddi düşünceleri olduğunu o yüzden problem olarak görebileceğim bir şeyden bahsetmişti. Ben merakla dinliyordum tabi ki ne anlatacak diye. Benim geçen yıl göğüs ağrılarım olmuştu doktor doktor gezdik herhangi bir sorun çıkmadı. Psikiyatriye yönlendirdiler 4/5 ay ilaç kullandım geçti ama bilmeni istiyorum dedi. O süreçte üniversite sınavına hazırlanıyormuş. Daha sonra ilişkimiz başladıktan bir sene sonra ben ayrılmak istediğimde çok kötü oldum bir daha bana bunu yapma ben nasıl güveneyim şimdi demişti. Sana anlatmıştım kalp sıkıntısı yaşadığımı neden bunu yaptın, doktor bana halk tabirinde evham hastalığı var sende dedi, demişti. Strese bağlanmış sanırım. Senelerdir tanırım eşimi bu muhabbetten sonra hiç konusu açılmadı çünkü sevmezdi bu konuyu konuşmayı. Geçen hafta bir gün ablama yemeğe gittik işten gelip beni aldı ama o kdr durgundu ki herkes farketti. Ben işte bir sıkıntı var zannettim. Sonra eve gelince ısrar ettim yok diye geçiştirdi. Sonra işle ilgili olduğunu anlattı ama ben bu can sıkıntısı bu kdr basit bir şeyden olamaz diye düşündüm ama üstüne gitmedim. Sonra plan yapmıştık film izleyecektik. Bilgisayar oyunu oynamayı çok sever. Yanıma geç gelince biraz tavır yaptım. Yine iç sıkıntıları başladı bak yapma böyle canım sıkılıyor zaten gibi şeyler deyince ben de başka bir şey var demi dedim. Bazen insanın eşine bile anltamayacağı şeyler olabilir deyince yüzüm düştü. Ben hala iş kayınbabam, iş vs gibi nedenlere bağladım anlatmasını bekliyordum ki ofladı pofladı. Ben de bunaltmadan tatlı dille ben seninle her şeyimi paylaşıyorum dedim. Derken benim seneler önceki iç sıkıntılarım başladı dedi ve gözleri yaşarmaya başladı. Huyunu biliyorum abarttığımı sanmasın diye sadece dinledim. Çok az telkin etmeye çalıştım. 2 hafta gibi bir sürede hiç surat asmadım hep güldüm çok iyi davrandım. Normalde de güleryüzlüyüm ama derslerim vs bazen ben de stresli olabiliyorken hiç bir şey yok gibi davrandım. Saatlerce oyun oynamasına ses çıkarmadım. Normalde bizim için uzun saatler gelmemesi açıkcası tartışma sebebi. Odaya girer aralıksız çağırmasam 3 /4 saat oyun oynar. Neyse çok iyi davrandım. Ona hep destek olduğumu çok iç sıkıntısının olmadığını ama bitmediğini de söyledi. Gayet normal bir günde h, sonu birden ailemizleyken sıkıntı geldiğini farkettim yine. Eve gittik oyun oynadı. Sonra film izledik. Film bitince bak sabah erken kalacağım ya yine içime sıkıntı geldi film izlerken hiç bir şey yoktu dedi. Ben çok üzülüyorum anlatamam. Yardım etmek istiyorum eşime. Ona ne kdr değer verdiğimi ifade edemem onun bi an bile can sıkıntısı yaşamasını istemiyorum. Sonra dedi ki acaba doktora mı gitsem. Şok oldum. Çünkü o kdr karşı ki herhangi bir sebepten ilaç kullanmaya vs doktora gitmeye. Mesleğini belirtmek istemiyorm ama sağlık çalışanı. İşin içindeyim. Faydası olmayacak ama dedi. Ben de hemen atladım tabi ( sakin bir şekilde) bence de bir git bakalım iyi hissedersin belki dedim. Seni rahatlatır konuşursun. Neticede haklı olduğu bir konu var ki insan bazen eşine bile anlatamadığı şeyler oluyor. Doktorla görüşürse belki rahatlar. Ama ben yine de neden böyle olduğunu anlamaya çalışıyorum ama anlayamıyorum. Bir şeyin tetiklemiş olması lazım değil mi? Son tartışmamız gerçekten büyük bir tartışma idi.iki ay önce. Ailesi ile ilgili. Benim haklı olduğumu biliyordu. Ama bir gün patlak verdi ve ben artık tahammül edemeyeceğimi söyledim. O da çok çaresiz kaldı farkındayım ama ben de iyi değildim. Derken çok büyük kavga ettik. Ayrıntısına girmek istemiyorum ama ilk kez onu böyle gördüm. Sinirden elleri titriyordu. Acaba o gün ben mi bir şeylerin tetiklenmesine neden oldum. Vicdanen çok kötü hissediyorum. Ama konuyu bilmeseniz bile benim zerre kadar suçum yoktu eşim de biliyordu. Yani aklıma bir tek o tartışmamız geliyor. Bir de bebek düşünüyoruz benim daha çok istemimle açıkcası. Eşim istemiyor değil ama biraz korkuyor sanırım. Bir yerde bu düşünce de insanı depresyona sürükleyebilir diye bir yazı okumuştum. Yani bilmiyorum 10 sene önce olan iç sıkıntısı benimle evlenince tekrar gün yüzüne çıkmasına mı üzülsem ben mi sebep oldum diye düşünüp ona mı üzülsem? Kiii buraya yazmamdaki en önemli şey bana fikir verin lütfen eşime destek olayım, neler yapabilirim. Genel itibariyle gece çok geç uyuyor sabah uyanmak istemiyor öğlen 1 gibi benim zorumla kalkıp işe gidiyor. Saat sıkıntısı yok işi ile ilgili. Bazen erken gitmesi gerektiğinde geceden strese giriyor. Şu da çok çok öenmli ki işle ilgili bazı yoğun dönemleri oluyor çok riskli o döneme yaklaşmıştı. O iş stresi zaten ayda bir kez denk geln bir hafta süren bir süreç yaşanıyor. Acaba o da etkiliyor mudur Aşırı oyuna düşkün. Sakin yapılı birisi kolay kolay sinirlenmez. Beni üzmez. Özel günlerimi genelde unutur veya ayrıntılı kutlamaz bunu söylememin sebebi belki bu da rahatsızlığıyla ilgili bir şeyse bize yardımcı olabilir. Gezmeyi sevmez. Hep evde otursun bir ay hiç sıkılmaz. Ben aksine. Annesigile bile ben hatırlatınca gideriz. İlla gel gidelim demez. Çok çok iyi kalpli birisi. Ama bilmiyorum ben mi bir hata yaptım ne oldu. Rica ediyorum aranızda uzman ya da tavsiye sahibi bir arkadaşımız varsa yardımcı olabilir misiniz?
Adamın belli ki bir sıkıntısı var ve dönem dönem yokluyor onu. Panik atak böyle bir şey değil, bu şekilde yoklamaz. Ölüm korkusu , dehşet, panik hat safhadadır.

Buradan kimse tanı koyamaz ama bence içinde dert ettiği, kafasına taktığı bir şeyler var.

Doktora gitmek istiyorum dediğinde Şaşırıp, aaa nasıl yani falan diyerek adamı demoralize etmeyin, gitsin. Konuşsun. Tanı konulsun. Tedavisine başlansın.

Anlattığınıza göre bayağı bayağı, yıllardır süregelen bir şeyden bahsediyorsunuz.

Dediğim gibi panik atak vb bu şekilde seyretmez.

Oyunu çok seviyor diyorsunuz, bence insanlardan kaçış olarak görüyor.

Sorulara cevap vermeden, susup kafasını dağıtabileceği bir kaçış olarak görüyor.

Şimdilik oyununa laf etmeyin, doktora veya psikoloğa gitmesi için cesaretlendirin.

Anlatması için zorlamayın, ama desteğinizi de hissettirin.
 

Otrera

Nirvana
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
19 Aralık 2014
3.649
25.775
Şimdi eşiniz sağlık çalışanı.

Sağlık çalışanı adam hastalığına evham hastalığı diyor.

Sağlık çalışanı adam işin içindeyim doktorun faydası olmaz ama diyor.

Nasıl bir hastalıksa bu artık insanın eşine bile anlatamayacağı şeyler olabilirmiş.

Adam çok iyi kalpli biriymiş ve siz hastalığını bilmediğiniz adamın hastalığını ben tetiklemis olabilirim diye çok üzüldünüz.

Bunları açık acik hiç konuşmadıniz ne sevgililiginizde ne de evliliginizde, siz hep anlayışlı oldunuz.

Adam sıkıntım başladı dedikçe hep üzüldünüz.

Pardon siz mevlana misiniz?

Bu nasıl evlilik? bu nasıl bir anlayış?

8 senedir tanıyorum demişsiniz ama yanlışınız var. 8 senedir eşinizle birliktesiniz ama eşinizi hiç tanımıyorsunuz.

Dahası tanımadığınız bir adam için dert konusu açıp fikir istiyorsunuz. Hem de adam sağlık calisaniyken uzmanı bdv.de arıyorsunuz.

Allah şifa versin ne diyim zor.
Sakin ol bacım celallenme hemen, bir dur anlamaya çalışalım :KK48:
 

Cileklivanilinn

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
7 Aralık 2018
4.350
11.256
24
Yukarıdaki bir üyenin dediği gibi bana da bir teşhisi var ve saklıyor gibi geldi. Daha ilk tanışmanızda bunun konusunu açması da ileride öğrenirseniz hazırlıklı olması için diye düşünüyorum. Yoksa kimse böyle bir detayı çok önemli bir şey gibi ya da bir şey itiraf eder gibi açıklamaya girişmez. Eşinizin psikoloğa görünmesi lazım buradan kimse yorum yapamaz. İlk sıkıntılar ne zaman başladı? Başladığında hayatı nasıldı, neler yaşıyordu? Daralma,sıkılma hissi ne olduğunda geliyor? O esnada ne hissediyor? Herhangi fizyolojik bir rahatsızlığı var mı falan filan uzar gider bu liste. Bu soruların cevapları irdelenmeden bir şey demek çok zor.
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının aldında.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :50 Kg. Şimdiki Kilom :48 Kg.

_LACIVERT_

Aşırı hız yapan hayaller,gerçeklere çarparak durur
Pro Üye
Doğa Severler Kulübü
22 Temmuz 2009
766
1.532
Bence de bir teşhisi varve saklıyor E nabıza girip bakasanız ordan kullandığı ilaçlardan tedavisinden hastalığını öğrenebilirsiniz ona göre ilerlersiniz
 

Dahliadivin

Ayar saniyenin peşinde koşmaktır 🕑
Pro Üye
21 Ocak 2018
5.375
13.390
29
Okadar masum degil bence eainiz hatta cok sinir bozucu gitsin tedavi olsun oh ne ala canim sıkılıyor gideyim oyun oynayayim ne alaka yani? Sizde neyin sorumlulugunu aliyorsunuz anlamadim derdi olan doktora gider nasil saglik calisani anlamadim cogu bahane gibi geldi
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 181 gün geçti.

merllins06

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Mart 2019
477
1.395
31
Sağlık çalışanı demek tıp uzmanı demek değil, muhtemelen modern tıp konusunda zerre fikri yok eşinizin evham hastalığı var bende, doktor işe yaramaz vs ne saçma seyler ya.evham hastalığı diye bişey yoktur bi kere, anksiyete olabilir, panik atak olabilir depresyon olabilir vs.. hepsinin de tedavisi var hem de kısa sürede etkisini gösteren tedaviler. Modern tıbbın yolunuzu aydınlatmasını diliyorum 😄
 

Nooption

memento mori memento vivere
Pro Üye
3 Nisan 2014
31.087
120.493
eşiniz sağlık çalışanı ve bende evham hastalığı var diyor. hastalığın teşhisi neymiş sordunuz mu hiç? evham hastalığı dedi sizde inandınız mı