Kızlar ailem bir ise girip çalışmamı istiyorlar ama depresyon rahatsızlıgım var tam olarak iyilesmedim ve icimden hıc çalışmak gelmiyor bu hastalıktan önce de girdigim iste cok duramazdım cünki bende ayrıca sosyal fobi var ve arkadaş edinemıyorum daha dogrusu arkadaş ortamında cok önemsenen bir ınsan olamıyorum liseden beri arkadaş ortamında aranmayan dışlanan insan olmuşumdur hep bu da benı cok üzüyor tüm bunların dışında babam tansıyon hastası ve benım agır depresyon gecirdigimi ve ilaç kulalndıgımı bılmıyor ben hep ona bir sey olacak korkusuyla hastalığımı belli etmemeye calıstım onun yanın da iyiymis gibi davranıyorum sürekli ama içimde neler yaşadığımı bir ben bilirim şimdi de hastayım ben çalısamam diyemem babama ben ne yapayım kızlar hastalıgımla uğraşırken bir de bu dert çıktı başıma
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ne yapacağım ben şimdi
- Konu Sahibi Elfidaa90
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2014
- 9.020
- 28.466
- 798
- 6 Ekim 2016
- 660
- 959
- 103
Kaç yaşındasın? Eğitimin ne?
Bir yerden hayata tutunman gerektiğini düşünüyorum. Belki ilk zamanlar zor olacak ama başlaman lazım. Hem belki de sürekli evde oturmak da depresyonunu artırıyor olabilir.
Sanki herkes normal mi sanıyorsun toplumda. Herkesin türlü türlü derdi var. Kendini bu kadar küçümseme yada yargılama.
Bir yerden hayata tutunman gerektiğini düşünüyorum. Belki ilk zamanlar zor olacak ama başlaman lazım. Hem belki de sürekli evde oturmak da depresyonunu artırıyor olabilir.
Sanki herkes normal mi sanıyorsun toplumda. Herkesin türlü türlü derdi var. Kendini bu kadar küçümseme yada yargılama.
- 10 Mayıs 2018
- 548
- 694
- 23
Depresyonda ve hayatın genelinde şu kural vardır .
Hayat enerjisi harcandikca artan bir şey.
Yani bu gün kalkip sokağa çıkarsanız devamını da getirmek istersiniz .
Evde oturursanız enerjiniz biter. Araba aküsü gibi düşünün . Kendi kendimizi şarj ediyoruz kullandıkça .
Fobiler içinde her zaman en etkili yöntem üstüne gitmektir . Korkun ama korkunuzdan korkmayın.
Korkunuzla arkadaş olun o sizin patronunuz olmasın.
Hayat enerjisi harcandikca artan bir şey.
Yani bu gün kalkip sokağa çıkarsanız devamını da getirmek istersiniz .
Evde oturursanız enerjiniz biter. Araba aküsü gibi düşünün . Kendi kendimizi şarj ediyoruz kullandıkça .
Fobiler içinde her zaman en etkili yöntem üstüne gitmektir . Korkun ama korkunuzdan korkmayın.
Korkunuzla arkadaş olun o sizin patronunuz olmasın.
- 26 Temmuz 2017
- 2.620
- 5.789
- 88
- 38
+1000
- 7 Haziran 2018
- 8.062
- 21.007
- 278
Aslında bu durumu yaşamış biri olarak tavsiye verebilirim. Ben bunu iş arayarak aştım. Diyeceksiniz ki nasıl? Şöyle ki iş aramaya başladım. Girdiğim birkaç yerde mutlu olmadım. Emir ve stres altında olmak iyi gelmedi. Sonra bir çağrı merkezine girdim. İnsanlar beni görmüyordu, emir veren kimse yoktu. Kafam gayet rahattı. Bu işi sevdim. Çalışanlar arasında istemediğim kimse ile konuşmam da gerekmiyordu. Zamanla çevre oluşturdum, toparladım.
Size de önerim iş aramanız. Belki de bu sayede sevdiğiniz bir iş bulursunuz. Depresyondan çıkmanızı kolaylaştırabilir. Bir anda yapın demiyorum. Sadece arayın. Mutlu olursanız devam edin. Baskı da yaşamamış olursunuz.
Size de babanıza da geçmiş olsun.
Size de önerim iş aramanız. Belki de bu sayede sevdiğiniz bir iş bulursunuz. Depresyondan çıkmanızı kolaylaştırabilir. Bir anda yapın demiyorum. Sadece arayın. Mutlu olursanız devam edin. Baskı da yaşamamış olursunuz.
Size de babanıza da geçmiş olsun.
Cok sagolun suan erken geliyor bana yanı calısmak hıc ıstemıyorum ıcımden bir sey yapmak gelmıyor zorlamak da ıstemıyorum ama harekete gemessem de yerımde sayıcam hep tabi belkı faydası da olabılır depresyondan cıkmama mutlu olabılecgım bir is olursa dedigim gibi birde sosyal fobı sorunum var ama calısmak da zorundayım bir çıkıs yolu bulurum umarım
- 7 Haziran 2018
- 8.062
- 21.007
- 278
İnşallah bulursunuz güzel bir iş ve sorununuz kalmaz. Üzülmeyin.
Cok sagolun terapı almaya basladım ınsallah faydası olur depresyon uzun tedavi gerektıren bır hastalık ama bu sürede terapı ile sosyal fobiden kurtulmak istıyorum
Yogun is stresi hastalıgı daha cok tetikler diye korkuyorum
- 28 Ocak 2017
- 2.460
- 5.962
- 88
Daha önceki konularınızda depresyonuma sebep olan belirgin bir problem yok demiştiniz. Fakat görüyorum ki durum hiç öyle değil. Sizin depresyondan önce halletmeniz gereken en önemli şey sosyal fobiniz bence. Çünkü sizi bu kadar isteksiz ve hareketsiz kılan tek şey depresyon değil. Depresyon burda bir sonuç sadece. Depresyonda yol katetseniz bile sosyal fobiyle birlikte aynı kısır döngüye girersiniz. Şuan depresyon sizin sosyal fobilerinizi maskelemek için kullandığınız bir araca dönüşebilir. Yanlış anlamayın böyledir demiyorum fakat bilinçaltında istemsizce bunu yapıyorsunuz. Çünkü çalışmaktan ve sosyalleşmekten çok korkuyorsunuz. Korku en güçlü tetikleyicidir. Yüzleşmek ve cesur olmak zorundasınız, kaçarak çözemezsiniz bunu.
Sosyal fobı özgüven eksıklıgi kendimi diger insanlardan aşagı görme cocuklugumdan berı var bunlar bende özellıkle üniversıte de cok zor gunler yasadım arkadas grubunda önemsenmeyen aranmayan fıkrı sorulmayan bulusmalara cagrılmayan kisi bendim eve cocuk gıbı aglayarak gittigimi bilirim halbukı maddı manevı tum fedakarlıgı yaparım arkadas oldugum ınsana girdigim islerde de arkadas ortamında hep bunları yasadım ve uzun sureli bir yerde calısamadım yılmadım baska bir ise girdim sonuc yıne aynı her girdigim ortamda boyle bır problem yasıyorum sorunun bende oldugunun farkındayım ama neden böyle oluyor nıcın önemsenen bir insan olamıyorum hic bılmıyorumNeden üstüne gitmeyi denemiyorsun? Dur dur dur! Nereye kadar dur. Fobiliysen fobilisin ne var. Millet kokusunu takmıyo, senin taktığın şeye bak.
- 8 Mayıs 2013
- 879
- 1.634
- 113
Yaa kalk gir bir işe,en azından ara,ben senin depresyon maskesinin arkasına saklandığını düşünüyorum,aylarca ilaçla depresyon geçmemezlik yapmaz,beyin illa ki içtiğin ilaçlardan serotonin salgılar!!kalk ayağa artık yaa,yok depresyon,yok sosyal fobi,yok depresyon tekrarlarmı zırt vırt,iki de bir bunları konuşup,düşünüp konu açacağına hayatına yön ver,önce sen iyileşmeyi iste..majör depresyon atlatmış şahıs bildirdi
Evet bir problem yok diye düsünüyordum ama düsününce gercekten çocukluktan beri gelen depresyonu tetikleyen etkenler varmıs bende terapı almaya basladım sosyal fobiye de dahıl faydası olur umarım
- 20 Nisan 2007
- 4.057
- 10.459
- 733
- 45
