ne yapmalıyım

Benus · 19 Nisan 2017

Öncelikle merhaba arkadaslar . üni 4. sınıfım ama 2 yıl uzadı okul , bende bu 2 yıl bıterekn açıköğretımden işletme yonetımı okuyup 2 yıllık , memur olmak istiyorum . yani şimdi girersem 2019da mezun olucam , 2020de de sınav kpssye gırecegım . kısacası önümüzde yaz ve bugunlerde bosum . Kilolarım var troidin yavas calısıyormus yenıden kan almaları gerektıgını soyledı doktor , artı kansızlık var sağlık sorunu olarak . eskiden elli kiloydum şuan 63 :KK43:

boyum da kısa 1 55 . mutlu değilim hibir sekılde kılolarımla . Biraz karısık oldu farkındayım ama sonuca bağlayacağım . Boş oldugum ıcın cok sıkılıyorum evde , dısarıyad amutlaka cıkıyorum haftada en az 2 defa ama onun dısında neler yapabılırım vakıt gecırmek ıcın . Zayoflamam için neler onerırısınız . Sıvı dıyetı yapmayı dusunuyorum yanı çorba cacık vesaire , haftada 3 gunde havuza gıtmeyı dusunuyorum . gunluk 1 saatte yuruyus . ZAyıflamak için baska ne yapabılırım , bırde sıkılmamak ıcın gunumu nasıl doldurabılırım , ayırca bır kadın kendını nasıl daha guclu hıssedebılır , olgunluğa nasıl ulasabılır , kendım ıcın neler yapabılrıım . karısık oldu kusura bakmayın ama kafamda sureklı bu sorular donuyor, çok bos yasadığımı hıssedıyorum , bır hayat nasıl doldurulabılır

magicat · 19 Nisan 2017

Her sabah kalk bir saat yürü, kiloları şok diyetle vermeye çalışma. Memurluk da bu saatten sonra zor...

Benus · 19 Nisan 2017

magicat .!.:
Her sabah kalk bir saat yürü, kiloları şok diyetle vermeye çalışma. Memurluk da bu saatten sonra zor...

neden zor işletme yonetımınde hem acıktan alımlar var gozukuyor hem merkezı alımlar arastırdım

nazenin92 · 19 Nisan 2017

Lise mezunu olarak kpss ye girmen cok daha kolay bence oyle yap hem oku hem calis. Diplomani verince zaten yukseltecekler seni

Benus · 19 Nisan 2017

nazenin92 .!.:
Lise mezunu olarak kpss ye girmen cok daha kolay bence oyle yap hem oku hem calis. Diplomani verince zaten yukseltecekler seni

grıdım ama 77 aldım

düz memur kadrası açılmıyor liseden

Kirpicik · 19 Nisan 2017

Cok guclu egzersizler troidini daha cok yipratir kilo vermen zorlasir. Spor yaparken fazla yuklenme o yuzden kendine.

Benus · 19 Nisan 2017

Kirpicik .!.:
Cok guclu egzersizler troidini daha cok yipratir kilo vermen zorlasir. Spor yaparken fazla yuklenme o yuzden kendine.

öyle mi blmiyordum

ordanburdanbirisi · 19 Nisan 2017

Ders çalış sınavlarını geç
Spor yap
Herşey rayına oturur

Benus · 19 Nisan 2017

gunluk neler yapayım kı gunlerım dolu dolu gecsın , neler yapayım kı guzlu hıssdeyım kendımı , bos bır hayat yasamaıs oluyum

Leopardesenlitayt · 19 Nisan 2017

Benus .!.:
Öncelikle merhaba arkadaslar . üni 4. sınıfım ama 2 yıl uzadı okul , bende bu 2 yıl bıterekn açıköğretımden işletme yonetımı okuyup 2 yıllık , memur olmak istiyorum . yani şimdi girersem 2019da mezun olucam , 2020de de sınav kpssye gırecegım . kısacası önümüzde yaz ve bugunlerde bosum . Kilolarım var troidin yavas calısıyormus yenıden kan almaları gerektıgını soyledı doktor , artı kansızlık var sağlık sorunu olarak . eskiden elli kiloydum şuan 63 boyum da kısa 1 55 . mutlu değilim hibir sekılde kılolarımla . Biraz karısık oldu farkındayım ama sonuca bağlayacağım . Boş oldugum ıcın cok sıkılıyorum evde , dısarıyad amutlaka cıkıyorum haftada en az 2 defa ama onun dısında neler yapabılırım vakıt gecırmek ıcın . Zayoflamam için neler onerırısınız . Sıvı dıyetı yapmayı dusunuyorum yanı çorba cacık vesaire , haftada 3 gunde havuza gıtmeyı dusunuyorum . gunluk 1 saatte yuruyus . ZAyıflamak için baska ne yapabılırım , bırde sıkılmamak ıcın gunumu nasıl doldurabılırım , ayırca bır kadın kendını nasıl daha guclu hıssedebılır , olgunluğa nasıl ulasabılır , kendım ıcın neler yapabılrıım . karısık oldu kusura bakmayın ama kafamda sureklı bu sorular donuyor, çok bos yasadığımı hıssedıyorum , bır hayat nasıl doldurulabılır

Leslie 1 mile ve 3 mile yap. Benim gibi tembel biri bile yapabiliyor. Acayip sıkılmıştım.

Benus · 19 Nisan 2017

Leopardesenlitayt .!.:
Leslie 1 mile ve 3 mile yap. Benim gibi tembel biri bile yapabiliyor. Acayip sıkılmıştım.

leslie den cok sıkılıyorum evde yapıyoruz ya , yuruyus onun yerıne daha makul gelıyor

Severus · 19 Nisan 2017

Dediklerini yaparsan zaten kilo verirsin. Şu boşluktaymış hissi ise 'memur olayım da devlete sırtımı dayayayım, sonrası kolay' mantığı bana göre. Güçlü bir kadın savaşır, ülkedeki hatta dünyadaki her aksaklık için, her boşluk için. Herkese her yerde o kadar ihtiyaç var ki... Akademik anlamda ilgi duyduğun ya da kendini göstermek istediğin bir yerde çalışabilirsin, dil kurslarına gidip yurtdışına çıkıp parasız pulsuz hayatta kalabilmeyi öğrenebilirsin. İlgi duyduğun sanat alanı varsa yine kursuna gidebilirsin. Arkadaşların var mı bilmiyorum varsa ortaklaşa bir şeyler yine yapabilirsiniz. Mutlaka işine yarayacağın sana ihtiyacı olan insanlar vardır dünyada...

Benus · 19 Nisan 2017

Severus .!.:
Dediklerini yaparsan zaten kilo verirsin. Şu boşluktaymış hissi ise 'memur olayım da devlete sırtımı dayayayım, sonrası kolay' mantığı bana göre. Güçlü bir kadın savaşır, ülkedeki hatta dünyadaki her aksaklık için, her boşluk için. Herkese her yerde o kadar ihtiyaç var ki... Akademik anlamda ilgi duyduğun ya da kendini göstermek istediğin bir yerde çalışabilirsin, dil kurslarına gidip yurtdışına çıkıp parasız pulsuz hayatta kalabilmeyi öğrenebilirsin. İlgi duyduğun sanat alanı varsa yine kursuna gidebilirsin. Arkadaşların var mı bilmiyorum varsa ortaklaşa bir şeyler yine yapabilirsiniz. Mutlaka işine yarayacağın sana ihtiyacı olan insanlar vardır dünyada...

memur olmayı su yonden ıstıyorum . bos vaktım cok olcak o vakıtlerde de kenıdmı gelıstırmmee ımkan olacak

Leopardesenlitayt · 20 Nisan 2017

Benus .!.:
leslie den cok sıkılıyorum evde yapıyoruz ya , yuruyus onun yerıne daha makul gelıyor

sıkılaştım olacaktı bu arada. Yürüyüş beni boşuna yoruyormuş gibi geliyor. Herkes farklı tabii.

Kirpicik · 20 Nisan 2017

Benus .!.:
öyle mi blmiyordum

Evet canim troid degisik ve dikkat gerektiren bir saglik problemi. Troidi yavas calisan kisilerin beyaz un, seker tuketmemesi gerekiyor. Hele seker ilaveli meyve sulari, gazoz v.b mesrubatlar hic icme. Yogurt, kefir belli miktarda tuketebilirsin ama peynir tuketimini bayagi azaltmalisin. Sporu fazla yuklenmeden yapmali, kendini mumkun oldugunca stresten korumali sakin kalmalisin.

celebrian · 20 Nisan 2017

Benus .!.:
gunluk neler yapayım kı gunlerım dolu dolu gecsın , neler yapayım kı guzlu hıssdeyım kendımı , bos bır hayat yasamaıs oluyum

dil öğren inan pişman olmazsın

sezenc · 20 Nisan 2017

Benus .!.:
öyle mi blmiyordum

Instagramda tiroid hesabi var diyet yapip 25 kilo veren.Sporsuz hem de.Adını unuttum.Bakip size tekrar yazacağım.

ne yapmalıyım

Ayrıntılı Düzenleme

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

magicat

tam zamanlı anne

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

nazenin92

Üye

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Kirpicik

sarkastik kirpi uye

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

ordanburdanbirisi

Popüler Üye

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Leopardesenlitayt

Üye

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Severus

Guru

Benus

2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.

Leopardesenlitayt

Üye

Kirpicik

sarkastik kirpi uye

celebrian

O bir ADANALI :)

sezenc

Üye

Benzer Konular