Merhaba bir şey merak ediyorum mesela diyetisyen listeleri olsun,normal hayatta cips,kola,çıkolatayı çok tüketmek bildiğimiz gibi kilo aldırıyor. Nedeni çok kalori bulundurması mı ? Yoksa mesela cipsin içindeki katılmış diğer farklı maddelerden dolayı vs mi ?
Mesela her gün 1 şekerli,sütsüz kahve içiyorum.Diyeti ne kadar etkiler?
Mesela her gün 1 şekerli,sütsüz kahve içiyorum.Diyeti ne kadar etkiler?