Bazı şeyleri çok düşündüğümde nefesim kesiliyor gibi hissediyorum sanki nefes alamıyorum gibi hissediyorum ağlamaya başlıyorum bu durumlardada yemek yiyemiyorum karnım aç ama almıyo içim bunun sebebi nedir sizce psikolojik diye düşünüyorum ama önüne geçemiyorum ne düşüncelerimin nede bu yaşadığım şeylerin nasıl rahatlarım tavsiyeniz varmı kızla
Psikolojik destek almıyorum evet o konuyu takıyorum malesef kafama doktora gittim %50 kanama ihtimali oldugunu söyledi saat 9 yönünde yırtığım varmış dikimi gelecegimi herşeyi düşünüyorum iyi ve kötü olarak bi an olsun aklımdan çıkmıyo ne yazık ki okadar kızgınımki kendime toplulumuza bakış açılarımıza her zaman değil ama bazen bu konuları araştırırken nefesim kesiliyomuş gibi hissediyorum bunu durduramıyorum psikolojik oluyor farkındayım tavsiyen varmıKızlığım gitti diye mi üzülüyorsun ne yaptın o işi?
Psikolojik destek alıyomusun?
Beynimi susturabilsem hepsi geçicek gibi hissediyorum ama işin kötü yanı farklı şeylerle meşgul olmaya çalışıyorum evde kalınca kendimi yiyorum arkadaşlarımla falan vakit geçiyorum onların yanındada yalnız kalmak istiyorum bi an önce tek basıma kalıp düşünmek istiyorum dalgınlık odaklanmada problemlerimde var sankiMeditasyon ve nefes egzersizleri deneyebilirsiniz. Bahsettiğiniz şeyleri artık yaşamayan yok maalesef. Fiziksel olarak rahat ettiğimiz ama psikolojik olarak sürekli bir savaşın içinde olduğumuz bir çağda yaşıyoruz. Yalnız olmadığınızı bilin
Sakın dikim gibi saçma bişeye girme ya yıllar içinde fikirlerin değişecek ve bugünkü günlerine kızacaksın saçma bişey için o kadar üzülmüşüm diye.Psikolojik destek almıyorum evet o konuyu takıyorum malesef kafama doktora gittim %50 kanama ihtimali oldugunu söyledi saat 9 yönünde yırtığım varmış dikimi gelecegimi herşeyi düşünüyorum iyi ve kötü olarak bi an olsun aklımdan çıkmıyo ne yazık ki okadar kızgınımki kendime toplulumuza bakış açılarımıza her zaman değil ama bazen bu konuları araştırırken nefesim kesiliyomuş gibi hissediyorum bunu durduramıyorum psikolojik oluyor farkındayım tavsiyen varmı
Öyle ama ilerde bunu sanki söylesem birine ciddi düşünmeyecek gibi hissediyorum benimle çıkar yol bulamıyorum bi türlü buyüzden dikim düşünüyorumSakın dikim gibi saçma bişeye girme ya yıllar içinde fikirlerin değişecek ve bugünkü günlerine kızacaksın saçma bişey için o kadar üzülmüşüm diye.
Panik atak mı peki bu yaşadığım senceBizim önereceğimiz tek şey psikolojik destek alman olur. Bu bende de oluyor bi ara destek aldım eskisi kadar zorlanmıyorum
Yani pek iyi gelicegini sanmıyorum çünkü bi derdim var olan oldu onada çözüm yolu bulamıyorum konuşmak anlatmak ilaç kullanmak fayda edermi bilmiyorumPanik atakta olabilir başka bişeyde zaman kaybetmeden destek alın derim. Doktorlar genellikle iyi oluyor işin içinden çıkamıyorsunuz belli ki
Konularınıza baktım Allah aşkına bu bekaret sizin için bu kadar önemli mi sanki dünya başınıza yıkılmış gibi davranıyorsunuz . Oldu ve bitti yolunuza bakkın böyle yaptıkça olmuş olanı değiştiremezsinizYani pek iyi gelicegini sanmıyorum çünkü bi derdim var olan oldu onada çözüm yolu bulamıyorum konuşmak anlatmak ilaç kullanmak fayda edermi bilmiyorum
Haklısın bende istemezdim bu kadar takmayı ama yaşadığımız ülkede yıl kaç olursa olsun ne yazıkki bazı tabular değişmiyor korku ve kaygılarım çok yüksek malesef ki böyle saçma salan bi konudan dolayıKonularınıza baktım Allah aşkına bu bekaret sizin için bu kadar önemli mi sanki dünya başınıza yıkılmış gibi davranıyorsunuz . Oldu ve bitti yolunuza bakkın böyle yaptıkça olmuş olanı değiştiremezsiniz
Bunu sorun etmeyecek biriyle olursun bekareti sorun eden adamdan hayır gelmez. Kendine gel milyonlarca insan bunu yapıyor olmuşsa olmuş diyeceksin. Böyle çok kafaya takarsan olan sana olurHaklısın bende istemezdim bu kadar takmayı ama yaşadığımız ülkede yıl kaç olursa olsun ne yazıkki bazı tabular değişmiyor korku ve kaygılarım çok yüksek malesef ki böyle saçma salan bi konudan dolayı
Hangi şeyler düşündüklerin?Bazı şeyleri çok düşündüğümde nefesim kesiliyor gibi hissediyorum sanki nefes alamıyorum gibi hissediyorum ağlamaya başlıyorum bu durumlardada yemek yiyemiyorum karnım aç ama almıyo içim bunun sebebi nedir sizce psikolojik diye düşünüyorum ama önüne geçemiyorum ne düşüncelerimin nede bu yaşadığım şeylerin nasıl rahatlarım tavsiyeniz varmı kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?