- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anti-Aging Nefes Terapisi
- Konu Sahibi asis
- Başlangıç Tarihi
Anti-Aging - Sağlıklı Yaşam ve Yaşlanma
- 21 Mayıs 2010
- 2.122
- 18
merhaba canım...
nefes terapisi dediğin şeyi tekniği tamamen şancıların tekniklerine dayanıyor:)
istanbul'da bu konuda eğitim veren biri var eski bir şancı.. adını hatırlayamıyorum... biraz araştırınca hatırlarım, mesaj atarım..
eskiden suat soysal'da eğitimler veriyordu. sonrasında bu konuda da eğitimlere başladı..
- 29 Eylül 2010
- 335
- 16
- 10 Nisan 2009
- 1.954
- 17
- 41
ben yaz mevsiminde kitabını aldım okudum
ama okuyarak öğrenilmiyor. eğitime gitmek lazım. Nevşah Hanımın eğitimide çok pahalı
((- 26 Temmuz 2012
- 582
- 6
ben yaz mevsiminde kitabını aldım okudum
ama okuyarak öğrenilmiyor. eğitime gitmek lazım. Nevşah Hanımın eğitimide çok pahalı
Merhaba ; yukarıdaki arkadaşlardan(nick hatırlayamadım, özür dilerim) bir tanesinin bahsettiği isim Mustafa Kartal olmalı.
Haloterapik nefes yapar. Hiç denemedim. Deneyen arkadaşlardan, memnun kalanları biliyorum ama :)
Ben Ankara'dayım ve 1.5 yıldır Transformal nefesle ilgileniyorum. Üstelik eğer ciddi bir engel çıkmazsa, bu yıl içerisinde
nefes koçu olmayı hedefliyorum. Denediğim için rahatlıkla söyleyebilirim ki, transformal nefes gerçekten harika !
Anlatılmaz, yaşanır derler ya işte aynen öyle :) İstanbul'da bildiğim iyi bir nefes koçu var. Konuya baktım, oldukça eski.
Hala nefes terapileri ile ilgileniyorsanız , size onun iletişim bilgilerini verebilirim. Transformal nefesle ilgili sormak istediğiniz
bir şey olursa da,kendi deneyimlerimden yola çıkarak cevaplayabilirim.
Selamlar.
- 19 Ekim 2009
- 77
- 0
Merhaba
Transformal nefes terapisini yeni duydum. Hangi amaçlarla kullanılıyor bu terapi daha çok bilgi verebilir misiniz? Panik atak ve fobilerde örneğin işe yarıyor mu?
- 13 Mart 2013
- 194
- 268
- 4 Ekim 2011
- 439
- 8
merhaba ben ankarada gittim ve inanaılmaz faydasını gördüm reglim düzensizdi bebek istiyorduk olmadı aşılama bile oldum ama pes ettim sonra nefes terapisine başladım ilk önce reglim düzeldi ve ardında hamile kaldım şuanda 4 aylık hamileyim ama hertürlü rahatsızlığı ilaçsız saatlerce konuşmadan çözebiliyolar ben şiddetle öneririm hatta kendi yaşam koçuma sorayım istanbulda tanıdığı varmı şimdiden geçmiş olsun
- 3 Mart 2014
- 20
- 1
- 34
Neredeyse bir yıl geçmiş bu yazının ardından ama yine de cevap vermek isterim. Ben bundan bir kaç yıl önce hem araştırma niyetli, hem de aynı zamanda yoga eğitmeni olduğumdan bir holotropik nefes terapisi workshop'ına katıldım. Ki bunu direk Stanislav Grof'dan öğrenmiş bir Psikiyatrla. Çılgındı :) .. bir grupla birlikte yapıldı bu seans ve çevremdekiler fazlasıyla uçunca beni bayağı bastırdılar. Dolayısıyla pek derine dalamadım.
Ama Yoga'da nefes yogası vardır eğer buysa ilgilendiğin konu. Pranayama denir buna. Bunun bir çok faydası vardır tabii ki ama yavaş yavaş öğrenilmesi ve öğretilmesi gereken bir tekniktir .. bedeni hazırlamak gerekir bu tarz terapilere - bir çok insanda. Bazı insanlar zaten çok sağlıklı bir yaşam tarzları varsa pek hazırlığa gerek kalmadan da başlayabilirler buna.
HRV diye de bir teknik var. Bunu derslerimde öğretiyorum zaten öğrencilerime. Ama internette de bu konu hakkında yüzlerce makale ve bilgi bulabilirsin :). Bana özelden de daha fazla bilgi için yazabilirsin.
Sevgiler :)
- 22 Mart 2014
- 426
- 53
Yoga dan bahsedeyim dedim. Sen bahsetmişsin. Astım hastası biri olarak yoga nefes egzersizleriyle ciğerlerimin geliştiğini, beynime kan gittiğini, huzur bulduğumu biliyorum. Konuyu açan arkadaş hangi amaçla açmış bilemiyorum ama, sağlık önce nefes sonra beslenmeyle alakalı. Teknikler çok zor değil. İnternette bir çok cd var bu konuyla ilgili. İlgilenenler araştırıp ulaşabilirler.
- 29 Eylül 2010
- 335
- 16
- 3 Mart 2014
- 20
- 1
- 34
aynen öyle! :) bunları okumak ne kadar güzel .. kendini iyileştirmene çok sevindim. Başarılarının devamını dilerim. Sevgiler
- 22 Mart 2014
- 426
- 53
maalesef bi yandan iyileştirdim bi yandan rahat durmadım :26:. hocanın dediğini yap, yaptığını yapma misali benimki. ben beli iyice haşat ettim canım ya...
merhaba Ankara'da nerede bu terapiyi aldığınızla ilgili bilgi verebilirmisiniz acaba? çünkü ben bir yer bulamadım hep istanbul çıkıyor.
- 18 Temmuz 2014
- 1.000
- 133
- 19 Kasım 2014
- 1
- 0
- 71
Merhaba,
Ben dün akşam Eskişehir'de bir tanıtıma katıldım. Nevşah Fidan sunum yaptı. Bayağı kalabalıktı, hatta dolu olduğu için katılamayan arkadaşlarım oldu. Sunumdan sonra seans yaptılar bize ve kendi adıma inanılmazdı diyebilirim. Hiç tanımadığım ve beni tanımayan bir nefes koçu (kendisi Eskişehir'de bir hastanede yöneticiymiş) seanstan sonra benim hakkımda inanılmaz yorumlar yaptı. Hepsi de doğruydu. Burada bireysel seans yapıyorlarmış, ona da katılmayı düşünüyorum. Bu yaşıma kadar ne kadar yanlış nefes aldığımı gördüm ve çok üzüldüm. Normalde uyku sorunum olmasına rağmen gece çok iyi uyudum. Yazacak çok şey var ama bu ilk yazım o yüzden uzatmakta istemiyorum. Nefesle ilgili internete bakarken burayı buldum yazayım dedim.
Herkese Eskişehir'den sevgiler.
Ben dün akşam Eskişehir'de bir tanıtıma katıldım. Nevşah Fidan sunum yaptı. Bayağı kalabalıktı, hatta dolu olduğu için katılamayan arkadaşlarım oldu. Sunumdan sonra seans yaptılar bize ve kendi adıma inanılmazdı diyebilirim. Hiç tanımadığım ve beni tanımayan bir nefes koçu (kendisi Eskişehir'de bir hastanede yöneticiymiş) seanstan sonra benim hakkımda inanılmaz yorumlar yaptı. Hepsi de doğruydu. Burada bireysel seans yapıyorlarmış, ona da katılmayı düşünüyorum. Bu yaşıma kadar ne kadar yanlış nefes aldığımı gördüm ve çok üzüldüm. Normalde uyku sorunum olmasına rağmen gece çok iyi uyudum. Yazacak çok şey var ama bu ilk yazım o yüzden uzatmakta istemiyorum. Nefesle ilgili internete bakarken burayı buldum yazayım dedim.
Herkese Eskişehir'den sevgiler.
- 14 Ocak 2015
- 798
- 122
- 42
Benzer Konular
Konuşma Problemleri Devlet hast. Dil terapistin
