negatif dusuncelerden nasil ariniyorsunuz

persembe

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
27 Ağustos 2009
886
1
116
Bolu
merak ettigim sizler yasadiginiz kotu hatiralari aklinizdan nasil silip atiyosunuz yada atabiliyomusunuz
ben malesef atamiyorum yasadigim acilarla uyuyup onlarla uyaniyorum ve bu beni gercekten cok yipratiyo:çok üzgünüm:
sizin bu konudaki gorusleriniz nediropuyorumnanaktan
 
bende çıkaramayanlardanım malesef :hulya:

olay gerçeklerştiğinde günlerce beynimi yer sonra tam unuttum derken bakarım ki başladığım yerdeyim akannehir
 
Unutmuş gibi yapıyorum.
Kendimide etrafıda kandırıyorum.
Ama unutmadıklarımı gündeme de getirmiyorum...
 
Bende unutamam muhakkak hatırlarım yıllar içinde, zaten "geçmişi arkamda bırakıp önüme bakarım" düşüncesi klişelikten öteye geçemez bana göre, bir insanın yaşadığı kötü olayları silmesi mümkün mü? muhakkak hatırlar hatırlamıyorum unuttum lafları ile insan anca kendini kandırır
 
sanırım bu kadınlara has bi özellik unutmamak ve hatta unutturmamak,
sanırım bilinçli olarak düşünmemek, o tip düşüncelerle dolmaya başlayınca dikkati başka şeylere kanalize etmek lazım
 
bende unutamayanlardanım.
yeni bir yöntem deniyorum
aklıma geldiğini belli etmemeye çalışıyorum
düşünüyorum ama hareketlerime konuşmalarıma yansıtmamaya çlaışıyorum
kurtulmakk çok zorrr.
 
çok kötü sıkıntılı bir düşünce içindeysem annemle yada eşimle paylaşır rahatlatıcak sözler duymaya çalışırdım...nitekimde öyle oluyor.. ne zamaz çok bunalsam ya anneme yada kocama anlatıyorum... rahatlıyorum.geçiyor sonra özellikle biri bana kucağını açıp saçımı okşuyorsa geçiyor herşey.
 
vardır bundada bi hayır diorm ama kendimi kandırmak zor oluo
ama cidden her kötü olayın arkasından güzel bi olay gelio
hayat böyle....
 
hiç kimse yaşadığı bir acıyı unutmaz...
unutmak ister ,kaçmak ister...
yüzleşmek istemez,beslenmek istemez hiç kimse acıları ile...
acılarımız hep içimizdedir..
sadece kalbimizin gizli ,kuytu bir köşesinde barındırır,anımsadıkça tekrar kaçarız...
ve bu hep bir kısır döngü haline gelir...
canımız acıya acıya yaşarız acıyı...
ama kalbimizden düşen her bir kırık parçasını ,cebimize atarız...
hepsi birer acı tecrübe dir... (ne yazık ki)
 
hmm.. bunun için bir çok yöntem var bende. ama nasıl dile getirsem bilmiyorum.
üzüntülerim için çare bulabiliyorum ama kızgınlıklarım için bulamıyorum o da var.
üzüntülerim için çarelerim, bunun yaşanmış olması gerektiğini düşünmem. bu düşüncede inanın hiçbir zaman yanılmıyorsunuz. bir acı, başka bir mutluluğa sebep olabiliyor. ve içindeki iyi şeyleri ararım. büyük bir hata yapmışsam, bir daha yapmam derim mesela.

başka türlü yöntem.. eehhh demek. bu eeeh yeter be deki eeeehe benziyo. "ne uğraşcam" der gibi. uğraşıp uğraşıp bitiremiyordum çünkü zamanında. üzüntü insanın kendinden başkasına zarar vermiyo neticede. bu üzüntüye bi başkası sebep olmuşsa, "onun umrundamı" diye düşünürüm, ki hiç bir zaman da umrunda değildir hakikaten. çünkü umursayan insan zaten o kadar üzemez karşındakini değil mi?
onun umrunda değilse benim de umrumda değildir.. tabi böle anlatınca olmuyo da, anormal buhranlar geçirip artık nirvanaya yaklaşınca bu ruh hali ortaya çıkıyo sanırım. belki de kişiliğim atlatmaya müsaittir.. bilmem. deneyin yine de.

bir başka yöntem buldum. üzülünce yaşlanıyo olabilirim değil mi :))) 24 yaşındayım ve kırışıklar için başlangıç noktası. bi arkadaşıma otobüste tanıştığı 30lu yaşlarda gösteren ama aslında 45 yaşında olan bi bayan şöyle demiş: bir şeye üzüldüğün zaman o ortamda durmayacaksın. ya odadan ya evden kaçacaksın, sakinleşince döneceksin.. o zaman genç kalıyosun..

yani genç kalmak gerçekten de çile çekmeyle alakalı, psikolojiyle.. o an o ortamdan çıkamıyosam da başka şeyler düşünmeye çalışıyorum. izlediğim komik bişi falan. çocukça ama işe yarayabiliyo. falnn filan.
 
Ayrildigimizdan beri o kadar agir ailevi sorunlarla ugrasiyorum ki onu ozellikle unutmadim, unutmaya da hic niyetim yok hatta moralimin cok bozuk oldugu su donemde beraberken gittigimiz yerlerin onunden-mecburen-gecerken hem icim aciyor, ama hemde yuzume buruk ama icimi isitan bir gulumseme geliyor,ozlem gercekten cok zor ama o tum kapilari kapadigi icin kendi kendimi tedavi etmekten ve hayatla savasmaya devam etmekten baska birsey elden gelmiyor....
 
ben de unutamayanlardanım. sürekli beynimi kemirir durur negatiflikler. tam unuttum derken bi gece aklıma gelebiliyor mesela ve uykum kaçıyor. ama bunların hepsinin daha güçlü bi insan olabilmem için bi ders olduğunu düşününce rahatlıyorum biraz. çok güçlü bi insan değildim çünkü ben, artık biraz daha öyle oldugumu hissedebiliyorum zamanla. hayırlısı buymuş, bunu yaşamakmış diyorum.
 
bir deniz kenarına gıdıyorum ve Allaha sürekli dua edıyorum kötü veya olumsuz bır sey yaşadıgım zaman.Allahım yerı göğü yaratan sensın,sen bana bunları verıyorsan daha beterınden korumak ıcın verıyorsundur diye dua edıyorum ve denıze 10-15 dakıka bakıyorum hıcbırsey düşünmeden ve sankı bana acılarım sıkıntılarım o şekilde gidiyormuş gibi geliyor.ve kendımı daha ıyı hıssedıyorum bu sekılde ama su var yaşadıgım kötü olayların benı olgunlaştırdığını düşünenlerdenım ben...
 

Canim deniz, su o kadar buyuk bir nimet ki eminim cok iyi geliyordur.,cok sanslisin....
Ben de uzun suredir yasadigim tum olumsuzluklarla olgunlasmayi ogrendim ,evet bazen beni cok yormaktalar ama Allahim bana bunlari veriyorsa mutlaka bir nedeni vardir diye dusunuyorum, artik herseye cok baska bir gozle bakiyorum, burada konu ask, erkekler degil, yasamin ta kendisi, gerisi bos, degil mi??
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Icine edilmis evlilik.
7 8 9
Yorumlar
172
Görüntüleme
6K
buzkiragi
B
M
  • Kilitli
Evli hâkime aşık oldum
8 9 10
Yorumlar
183
Görüntüleme
9K
Heytttt be
H
L
  • Kilitli
Nisanlim ve Kadin Arkadasi
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
4K
yenGEnC
I
5 yıllık sevgilim ve ailemle olan karmasik durumum.. sizce nasil ilerlemeliyim?
Yorumlar
19
Görüntüleme
2K
yumiyum00
Y
G
  • Kilitli
  • Çözümlenmiştir.
Bu benim hayat hikayem
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
1K
Benhurrem
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…