Neredesin be uyku nerede?

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #1

Öyle çok uyku problemi yaşıyorum ki anlatamam düzenli bir uykum yok ...

bugün sabah 5 de uyandım 22 gibi uykum fena geldi.uzandim yatağa hala uyuyacam.

Uyku tutmayinca iyice sinir oluyorum

Koyunu bırakın saymadığım hayvan kalmadı.

Tobe tobe

Şuan uyku akıyor gozlerimden ama uyuyamiyorum...

 

Son düzenleme: 26 Aralık 2014

bugunun tarihi

Sn ben duruyruzda,bzden gerye hiç br şey kaLmdı ki

Kayıtlı Üye

29 Ekim 2014

204

53

38

35

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #2

matmazeldepresif .!.:

Öyle çok uyku problemi yaşıyorum ki anlatamam düzenli bir uykum yok ...

bugün sabah 5 de uyandım 22 gibi uykum fena geldi.uzandim yatağa hala uyuyacam.

Uyku tutmayinca iyice sinir oluyorum

Koyunu bırakın sayamadığım hayvan kalmadı.

Tobe tobe

Şuan uyku akıyor gozlerimden ama uyuyamiyorum...

Genişletmek için tıkla...

Düşündüğün Bi Sıkıntın mı Var ?

 

SeSiLya_

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2014

3.243

1.169

163

31

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #3

Son zamanlara kötü şeyler yaşadınız mı ?

 

ilyas hakanim ve yagmurum

evlatlarım canlarımm...

Kayıtlı Üye

22 Kasım 2014

875

387

73

35

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #4

Sureklımı boylesınız

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #5

Ben de su an oyleym ama skintim var biraz ona bagliyorum..

 

in vino veritas

in aqua sanitas

Kayıtlı Üye

20 Mayıs 2009

23.910

63.650

598

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #6

matmazeldepresif .!.:

Öyle çok uyku problemi yaşıyorum ki anlatamam düzenli bir uykum yok ...

bugün sabah 5 de uyandım 22 gibi uykum fena geldi.uzandim yatağa hala uyuyacam.

Uyku tutmayinca iyice sinir oluyorum

Koyunu bırakın sayamadığım hayvan kalmadı.

Tobe tobe

Şuan uyku akıyor gozlerimden ama uyuyamiyorum...

Genişletmek için tıkla...

Bende de var anı skıntı. Uyuyamayınca yatakta durmamak sinirlerinin bozulmasına engel olur. Kısır döngü çünkü o resmen. Uyuyamazsın sinirlenirsin, uykun iyice kaçar. Kalkıp bişeyler atıştırmak ya da süt falan içmek iyi geliyor.

Birde koyun değil de 300den geriye doğru üçer ritmik saymayı dene. Bir yerde okudum bunu nasıl bişeyse daha sonuna gelemeden uyuyorum. Uyku hapı gibi.

Bir de düzene sokmak için ufak bir uyku hapı kullanabilirsin bir iki ay. Ben düşük dozlu bişey kullandım bir dönem. Şimdi daha normal sayılabilir uyku düzenim.

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #7

Doktora gittiniz mi hiç ? Birçok nedeni olabilir çünkü.

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #8

Ne sıkıntım var allaha şükür nede kotu bir şey yaşadım...


Not...kızlar telden yazıyorum alıntı yapmıyorum. Alıntı ve yorumum birbirine karışıyor kusura bakmayın

 

sapsik58

"Kafayi duvara toslayan emoji"

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2014

10.840

10.203

298

31

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #9

Ilik sut ic, yataga yat ve hic kimildamadan oylece uzan.
insan vucudu 15 dakika kipirdamadan kalirsa otomatikman kapatiyormus kendini yavas yavas.
oyle duydum yane,, internetin yalancisiyim

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #10

sapsik58 kullanici adina guldum...

15 değil iki saati geçti yalan o canım ya

 

pasarofca

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2012

1.238

385

123

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #11

Yoğurt yeseniz ya da ayran içseniz faydası olur mu ki ?:)

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #12

[QUOTLinka, post: 38526331, member: 496656"]Doktora gittiniz mi hiç ? Birçok nedeni olabilir çünkü.[/QUOTE]


Dr gitmedim ama bende anemi var bunun etkisini duymuştum o olabilirmiş

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #13

in vino veritas beni anlamisindir sanırım sinir olmak ne demek agliyacam nerdeyse yok uyku yok oysa o kadar çok var ki

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #14

[Qİlyas hakanim ve yagmurum, post: 38526325, member: 639516"]Sureklımı boylesınız[/QUOTE]


Surekli boyleyim yordu artık dinlenemiyorum hic

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #15

[Qasigimasikk, post: 38526326, member: 607477"]Ben de su an oyleym ama skintim var biraz ona bagliyorum..[/QUOTE]


İnşallah sıkıntın gider . Benim yok ufak tefek şeyler olsa dabbüyük değil en azindan

 

I

iskenderun31

hayat bir sahne..insanlar sahnedeler..

Kayıtlı Üye

15 Temmuz 2014

1.460

603

108

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #16

matmazeldepresif .!.:

Öyle çok uyku problemi yaşıyorum ki anlatamam düzenli bir uykum yok ...

bugün sabah 5 de uyandım 22 gibi uykum fena geldi.uzandim yatağa hala uyuyacam.

Uyku tutmayinca iyice sinir oluyorum

Koyunu bırakın sayamadığım hayvan kalmadı.

Tobe tobe

Şuan uyku akıyor gozlerimden ama uyuyamiyorum...

Genişletmek için tıkla...

başını yastığa koy ve güzel şeyler düşün..mesela sana piyangodan çok para çıkmış..sonra bu parayla neler yapacağını...veya hayalinde bir sevgilin varmış onunla nasıl vakit geçireceğini düşün...mesela geleceğe dair yapmak istediğin hayalleri kur..kimbilir belki bir gün gerçeğe dönüşür..hayal kurmak yapmanın yarısıdır..

 

Patafix

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2010

1.629

986

248

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #17

Benimkiyle birlikte kaçtılar heralde.
Atarax lar mı icmedim bitki çayları mı, yok gelmiyor gayrı

 

eLmayRa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2009

36.900

6.946

248

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #18

Patafix .!.:

Benimkiyle birlikte kaçtılar heralde.
Atarax lar mı icmedim bitki çayları mı, yok gelmiyor gayrı

Genişletmek için tıkla...

Cocuk yap bebişim : ) Gelmeyeceği varsa da geliyo

 

M

matmazeldepresif

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

7.981

11.880

218

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #19

Patafix .!.:

Benimkiyle birlikte kaçtılar heralde.
Atarax lar mı icmedim bitki çayları mı, yok gelmiyor gayrı

Genişletmek için tıkla...

Aynen ya of of imreniyorum uyuyanlara

 

kartanesi41

evli mutlu çocuklu

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2009

929

287

648

• 26 Aralık 2014

• Konu Sahibi matmazeldepresif
• #20

sapsik58 .!.:

Ilik sut ic, yataga yat ve hic kimildamadan oylece uzan.
insan vucudu 15 dakika kipirdamadan kalirsa otomatikman kapatiyormus kendini yavas yavas.
oyle duydum yane,, internetin yalancisiyim

Genişletmek için tıkla...

bende okudum onu canım denedim ama hiç faydası olmadı bana süt yoğurt ne duyduysam denedim ama yokkkvalla eşime özeniyorum adam başını yastığa koymadan uyuyor