Ben iki çocuğuma da hamileyken yaşadım ödem.
Günde 1 saat yürüyüş işe başlayınca kendiliğinden geçti Çünkü yürüyüşle ve Bol Su içince vücuttaki ödemi atıyorsunuz
Ayrıca yürüyüşten sonra Ilık bir duş alın ve sonra ayaklarınızı duvara dayayıp havada tutun biraz Böylece Kan akışı hızlanır