Bölgesel İncelme off yaa:(

millan .!.:

mekık cekerek bel ıncelmezkı..
bel ınceltme egzersızlerı dıye aratın googledan bence..

ayrıca kımı ınsanın bel oyuntusu olmuyor dogustan..
bılemıyorum egzersızle ıncelırmı..
ama bayag zayıfmışsın..

Genişletmek için tıkla...

tuce_tuce .!.:

bel oyuntum var çok net görüyorum da göbeğimde var canım bu kadar zayıf olupta böyle bir bel fazla gibime gelio

Genişletmek için tıkla...

millan .!.:

göbek ıcın mekık cekebılırsın..
bel oyuntun varsa ozaman ıncelebılır uzerınde calısırsan..
ınsanlar vücutlarını sekılden sekıle sokuyor sporla..
sen mı basaramıcaksın..
ben bel ıncelteme hareketı olarak,ayaklar sabıt ust bedenı saga sola dondurme dışında hıcbıse bılmıyorum valla

Genişletmek için tıkla...