Geçenlerde gitmiştim kan sayımına felan bakmıslardı birsey yok aşırı saclarım döküldü saç kıran sandık doktor sıkıntı stres dedi eşimde bu sinirlenmeye sacmı dayanır kökü dökülecek bu gidişle demişti
Anladim canim simdi esimde bi iki kez cocugun yaninda sesini yukseltti esimi o an ortadan kaldirasim geldi soz konusu cocuk olunca kiziyorum hemen.hamilelikte de boyle yaparsan hic iyi olmaz evladinda stresli urkek sinirli olur.
Endişem tamda bu etrafında bıdı bıdı sinirlenen ama kendine güler yüzlü bir kadını cocuk hic bir zaman anlamayacak neydi bu deyip onun psikolojisini bozmak istemiyorum
eşinizi ortadan kaldırma hissini cok iyi anlıyorum diyorum ya ben bile artık kendimi çekemiyorum :/
Kan şekerindeki oynamada yapar.streste oynatır Allah korusun dikkat edin.Geçenlerde gitmiştim kan sayımına felan bakmıslardı birsey yok aşırı saclarım döküldü saç kıran sandık doktor sıkıntı stres dedi eşimde bu sinirlenmeye sacmı dayanır kökü dökülecek bu gidişle demişti
Sinir icin nefes egzersizi hic aklıma gelmemişti , sakin insanları gercekten kıskanıyorum. Senede bir sinirlenen kaygısız huzurlu insanlara cok imreniyorum. Bu illeti yenmeliyim
herşeyden önemlisi eşim icin .. doğmamış cocuğum icin Benim kan şekerim normal galiba ama insülin direncim var o etkiler mi bilmiyorum .bi dönem çağrı merkezinde çalıştım ben hep ona bağlıyorum sonrasında, el kol hareketleriyle birlikte sert konuşmalarım ve sinirlenme durumlarım ortaya çıktı
ben bazen şiddete meyilli olduğumuz düşünüyorum
AmaanınnnBenim kan şekerim normal galiba ama insülin direncim var o etkiler mi bilmiyorum .bi dönem çağrı merkezinde çalıştım ben hep ona bağlıyorum sonrasında, el kol hareketleriyle birlikte sert konuşmalarım ve sinirlenme durumlarım ortaya çıktı
şiddete meyilli olmadığım icin en azından şükür diyorum 
Sende benim gibi hemen calısmalara basla kuzum yeneceğiz inşallh
Sinir denilen illet herşeyi etkiliyor.direnciniz varsa takip edin derim nolur nolmaz.sinirlenince ellerde titreme oluyor muBenim kan şekerim normal galiba ama insülin direncim var o etkiler mi bilmiyorum .bi dönem çağrı merkezinde çalıştım ben hep ona bağlıyorum sonrasında, el kol hareketleriyle birlikte sert konuşmalarım ve sinirlenme durumlarım ortaya çıktı
Ben de çok kıskanıyorum öyle insanları , hatta Nasıl sakin kalkabiliyorsun ya demeden edemiyorum! Çok Mutlu olmak istiyorum . Şöyle bir bakıyorum Mutlu olmam için çok nedenim var sağlığım yerinde sevdiğim kişiyle evliyim sakin bir eşim var benim istediklerim olur ikimizde aynı şeyleri seviyoruz, ama işte şu borçlar çok geriyor beni herkesin borcu var ama sanki bizimki hiç bitmeyecek gibi geliyor. Hep fedakarlık yapmaktan yoruldum düşünmekten yoruldum sanırım .ben kavgalı bir ortamda büyüdüm çocuğumu o şekilde yetiştirmek istemiyorum . Bu sinirle çocuk da olacak mı onu bile bilemiyorumSinir icin nefes egzersizi hic aklıma gelmemişti , sakin insanları gercekten kıskanıyorum. Senede bir sinirlenen kaygısız huzurlu insanlara cok imreniyorum. Bu illeti yenmeliyim
Hayır olmuyor , sadece aşırı uykum geliyor :/
Zamanında bende de vardı.nedenlerimi buldum üstüne gittim eşimin desteği çok oldu.nefes egzersizi rahatlattı beni.gerilmeye başlayınca nefes devreye giriyor otomatik.pamuk gibi oldum desem yeriSinir icin nefes egzersizi hic aklıma gelmemişti , sakin insanları gercekten kıskanıyorum. Senede bir sinirlenen kaygısız huzurlu insanlara cok imreniyorum. Bu illeti yenmeliyim
tabi kendimce keşfettiğim yöntemlerimde varBazen oluyor sanırım çok aşırı sinirlendiğimde .
Stres gebe olmaya engelmiş diye duymustum ne kadarı doğru ne kadarı hurafe bilmiyorum canım , inşallah borcların biter hayatım yaa dualarım seninle sende rahatlarsın inşallahBen de çok kıskanıyorum öyle insanları , hatta Nasıl sakin kalkabiliyorsun ya demeden edemiyorum! Çok Mutlu olmak istiyorum . Şöyle bir bakıyorum Mutlu olmam için çok nedenim var sağlığım yerinde sevdiğim kişiyle evliyim sakin bir eşim var benim istediklerim olur ikimizde aynı şeyleri seviyoruz, ama işte şu borçlar çok geriyor beni herkesin borcu var ama sanki bizimki hiç bitmeyecek gibi geliyor. Hep fedakarlık yapmaktan yoruldum düşünmekten yoruldum sanırım .ben kavgalı bir ortamda büyüdüm çocuğumu o şekilde yetiştirmek istemiyorum . Bu sinirle çocuk da olacak mı onu bile bilemiyorum
bazen eşim sinirlenince cok tatlı oluyosun diyor kahkaha atarak aslında ortam yumusasın diye yapıyor bense komik mi ben sinirliyim sen sacma sacma sakalar yapıyosun diyorum böylede olmaz artık yuh diyorım kendime
Aşırı mutsuz stresli günler yaşadım ben buna bağlıyorum ama suan hayatım gercekten mükemmel diyecek kadar iyiyken devam eden bu huyum beni daha fazla sinirlendiriyor :/
Neymiş o yöntemler paylaşta duacın olayım vallahi yıldım artık :) nefes egzersizlerinide deneyeceğim sabah uyanır uynamaz arastıracam hemenZamanında bende de vardı.nedenlerimi buldum üstüne gittim eşimin desteği çok oldu.nefes egzersizi rahatlattı beni.gerilmeye başlayınca nefes devreye giriyor otomatik.pamuk gibi oldum desem yeri
Bak sinirlendirme haa ekimi cabuk soyle yontemleri suutkuNeymiş o yöntemler paylaşta duacın olayım vallahi yıldım artık :) nefes egzersizlerinide deneyeceğim sabah uyanır uynamaz arastıracam hemen
