• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

OKB anksiyete duygusal boşluk

yagmurr3

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
14 Kasım 2024
66
8
1
17
Bu satırları ağlayarak yazıyorum öncelikle yaşım henüz 17 inancım var Allah'a paygambere imanlı bir insanım (inşallah) dememin sebebi inanc günlük hayat aile ilişki gibi konulardaki takintilarim Allah'a dua ederken haşa küfür gibi hissediyorum başıma kptu bişey gelince istemsiz aklıma normalde bile kullanmadığım küfürler geliyor hemde dine kafama takmamaya çalıştıkça imanım iyice gitti sanıp kafayı yiyorum ilişkim yeni bitti dedem hastalığa yakalandı çok dua ediyorum rabbim hayirlisini ver diye istemsiz kötü şeyler aklımdan geçiyor ama asla bunları düşünmek istemiyorum çok yoruldum normal bir insan olmak istiyorum cehennemden çok korkuyorum dinden çıkmış gibi hissediyorum uyku uyuyamıyorum herkeze sinirleniyorum OKB olabilir mi bu
 
Bu satırları ağlayarak yazıyorum öncelikle yaşım henüz 17 inancım var Allah'a paygambere imanlı bir insanım (inşallah) dememin sebebi inanc günlük hayat aile ilişki gibi konulardaki takintilarim Allah'a dua ederken haşa küfür gibi hissediyorum başıma kptu bişey gelince istemsiz aklıma normalde bile kullanmadığım küfürler geliyor hemde dine kafama takmamaya çalıştıkça imanım iyice gitti sanıp kafayı yiyorum ilişkim yeni bitti dedem hastalığa yakalandı çok dua ediyorum rabbim hayirlisini ver diye istemsiz kötü şeyler aklımdan geçiyor ama asla bunları düşünmek istemiyorum çok yoruldum normal bir insan olmak istiyorum cehennemden çok korkuyorum dinden çıkmış gibi hissediyorum uyku uyuyamıyorum herkeze sinirleniyorum OKB olabilir mi bu
Okb pek böyle bişey değil değil. Şöyle çevrenizdeki her insanın sorunsuz olduğunu böyle şeylerin hep sizin başınıza geldiğini düşünerek Allah’a karşı sitemkar olduğunuzu ve bundan rahatsızlık duyduğunuzu anladım. Ama öyle değil sosyal medyada herşeyi o kadar güzel perdeliyor ki insanlar acı onlara hiç uğramıyor sanıyoruz. Asıl acıtıyorsa sevinin hissizlikten ölüyor insanlar
 
Okb pek böyle bişey değil değil. Şöyle çevrenizdeki her insanın sorunsuz olduğunu böyle şeylerin hep sizin başınıza geldiğini düşünerek Allah’a karşı sitemkar olduğunuzu ve bundan rahatsızlık duyduğunuzu anladım. Ama öyle değil sosyal medyada herşeyi o kadar güzel perdeliyor ki insanlar acı onlara hiç uğramıyor sanıyoruz. Asıl acıtıyorsa sevinin hissizlikten ölüyor insanlar
Bazı şeyleri sürekli kontrol ediyorum yapmadığım şeyleri yapmış gibi hissediyorum kendimi sürekli olarak napacagimi da bilmiyorum
 
Yapmadığın ne tür şeyleri yapmış gibi hissediyorsun
Yapmadığım şeyler mesela bir sosyal medyada buyu videosu görüyorum ben yapmış gibi oluyor yada bir iliski yaptığım zaman onu aldatmış gibi hissediyorum kafayı yiycem
 
Bazı şeyleri sürekli kontrol ediyorum yapmadığım şeyleri yapmış gibi hissediyorum kendimi sürekli olarak napacagimi da bilmiyorum
Benim de 9 yasinda basladi kusma ataklarim. 20 yili gecti benimle bu anksiyete. Takintilarim da var mesela yer degistirme korkum gezme korkum oluyor.
 
Yapmadığım şeyler mesela bir sosyal medyada buyu videosu görüyorum ben yapmış gibi oluyor yada bir iliski yaptığım zaman onu aldatmış gibi hissediyorum kafayı yiycem
Ters psikoloji yap say ki sen yaptın ne olcak yani bunu yapmanın önüne nasıl geçerdin mesela onu düşün
 
Back
X