Okb' den tamamen kurtulabilen var mı?

ank-lyl

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2022
319
309
23
33
Ben 29 yaşındayım, evliyim. Okb psikolojik hastalığını duymuşsunuzdur. Gerçi bazı kaynaklar hastalık olarak da saymıyor. 20 li yaşlarda, dini okb ve bir takım başka istemsiz düşünceler ile başladı. Önceleri çok korktum, aklıma gelen düşüncelerden dolayı kendimi suçladım. Vicdan azabı çektim. Ebediyete kadar cehennemde kalacağımı da düşünüyordum dini okb olduğunda...

Sonraları, psikiatri tedavisi ile baya yol kat ettim. Ama 10 sene olacak, halen tam kurtulamadım. Ara ara yokluyor, sanki boşluk kolluyor. Çok göz yaşı döktüm, 4. doktor' da düzelme sağlandı biraz. İlaç ismi vermek doğru olmayabilir, sansürleyerek yazayım. cip... isimli anti depresant ile 6 ayda filan düzelme sağlanmıştı ve uzun zamandır doktor kontrolünde onu kullanıyorum. Ama o da bazı sorunlara yol açıyor. Açlıktan midem kaznıyor ama iki lokma atınca, iştahım kesiliyor vs...

Korkuyom, bu okb terkrar alevlenir, tekrar bana ızdırap olur diye...
 
geçmiş olsun. sıkıntılı bir hastalık. kontrol altına alınırsa iyi. genelde ömür boyu sürüyor. önemli olan kontrol altına almak. alırsanız yaşamınızı minimum etkiler.
hastalığa çok odaklanmayın. kendinizi stresten mümkün olduğunca arındırın. dua okumak çok iyi gelecektir. dini konulardaki korkularınızı aşacaksınız ve kendinizi daha huzurlu hissedeceksiniz.
kendinize hobiler bulun. Allah şifa versin. sağlıklı bir yaşam diliyorum
 
Hastalıgınızın farkında olmanız tedaviyi kabul etmeniz başlı başına büyük başarı sizi tebrik ediyorum.
Geçmiş olsun
 
Teşekkürler. Dini bilgi eksikliğimi gidererek, dini okb' yi baya azalttım. Ama boyut atlıyor resmen. Sanki santraç oynuyoruz, ha bire farklı düşünce takınları çıkıyor. Özellikle değer verdiğim şeylere karşı kötü düşünceler şimşek hızıyla geçiyor aklımdan. Kalbim çarpıyor, bunu niye nasıl düşündüm diye...
 
Yaklaşık 7 senedir düşünce, hastalık ve bulaşma takıntılarıyla yaşıyorum. 1 senedir psikoterapiye gidiyorum. Özellikle kendimi yalnız ve güvende hissetmediğim zamanlarda bu takıntıların ortaya çıktığını keşfettim. İlaçlar elbette süreci atlatmanıza etki edecektir.
Eğer imkanınız varsa bununla birlikte bir psikoterapi süreci de size destek olacaktır.
Geçmiş olsun...
 

Teşekkürler, ilaç kullandınız mı siz?
 
Pamukpamuk44 .!.:
kız kardeşim, ilaçtedavisi gördü.şu an temizlik hastalığı bitti
Genişletmek için tıkla...

Yanlış anlamayın lütfen ama temizlikten çok farklı. Temizlik genelde fiziksel hasar veriyor. Cilt deformasyonları vs... Ama bendeki türü vicdan azabı da veriyor...
 
ank-lyl .!.:
Teşekkürler, ilaç kullandınız mı siz?
Genişletmek için tıkla...
Evet kullandım fakat 6 ay kadar. Sonrasında doktorum bıraktırdı. Bu takıntılarım zaman zaman ortaya çıkıyordu. Kendim de ruh sağlığı çalışanı olduğum için az çok başa çıkabildim diye düşünüyorum. Başa çıkamadığımı fark ettiğimde de bir psikolojik danışmana başvurdum.
 
teşekkür ederim :) psikiatri tedavisi görmekteyim. Aynı ilaçlara devam...
 
hastalık şu an sizde aktif konumda. yaşantınızı bilmiyorum ama şöyle diyeyim; bu hastalığı pasife indirmenin en iyi yolu stressiz ve huzurlu yaşam. bir de dediğim gibi ilgilenecek uğraşlar bulmak. kuran okumak pek çok psikolojik hastalığa iyi gelir. aklınızda olsun.
 
Benim de annemde ve dayımda var bu rahatsızlık. Büyüdükçe ablamda ve bende de ufak da olsa belirmeye başladığını gözlemliyorum. Umarım hepimiz kurtuluruz bu illetten çok zor bir durum anlıyorum sizi…
 
Ben15 yıl önce gördüm okb tedavisi. Hayatımın bütün stresli dönemlerinde çatır çatır tekrarladı. Çok iyi bir psikoloğa gitmiştim o zaman, hala onun dediklerini yapıyorum. Birde benim okb çok büyük sorun yaratmıyor ben çift rakamlara takığım. Aktif olsa aşırı etkilemiyor günlük hayatımı. Yalnız şu ara yine bir coştu ve ben 3. katta oturuyorum. 3'e basmak istemiyorum. Çocuk yoksa yürüyerek inip çıkıyorum, varsa sen bas anneciğim diyorum. 2 ay kadar çok stresli olacağım, başedeceğiz artık
 
İlaçsız,doktorsuz şimdilik atlattım. (Şimdilik diyorum çünkü bu hastalık tetiklenen bir şey ne zaman nasıl çıkacağı kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Bayadır iyiyim. Takıntınız nedir?
 

Gercekten bilmedigim icin soruyorum yanlis anlamazsiniz umarim. Dini okb nasil oluyor?
 
ank-lyl .!.:
Akla islamiyete aykırı düşünceler geliliyor. Vesvese deniliyor dini olarak.
Genişletmek için tıkla...
Malesef ben de boğuşuyorum bu düşüncelerle. İnsan buraya bile yazamıyor değil mi takıntılarını. Aslında anksiyete hastasıydım. Bu sene okb ye dönüştü. Özellikle dediğiniz gibi değer verdiğim şeyler üzerine sınava sokuyor beni. Aklıma gelmemesi için her şeyi yapardım
 

Aynen öyle. Doktora bile tam manasıyla bahsedemiyor insan.
 
İnandığınız için geliyor aklınıza ateistin aklına geliyor mu hiç bu düşünce hayır tabiki de. Geldiği zaman yapacağınız tek bir şey var bu düşünce bana ait değil şeytan vesvesesi Allah bana nefesimden de yakın kalbimdeki imanı o bilir diyeceksiniz. Bir işle meşgul olacaksınız. 1 de şüphelenirsiniz 2 de 3te ben 500/600 kere dinle alakalı saçma küfür içeren vesveseyi yendim. Çok fazla ibadetle ne yazık ki meşgul olmayan bir insan iken bunların benim başıma gelmesi normal iken siz sanırım daha islami bir hayat yaşıyorsunuz size gelmesi tabii normal düşüncelerinizin hepsini kontrol edemezsiniz. Düşüncelerinizi yönetebilmeyi deneyin onlara karşı direnmeyin çünkü eyleme dökmediğiniz zaman hiç bir yerde hiç bir şekilde zaten onlardan meshul değilsiniz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…