• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ölüyorum ağrıdan :(

GunesinKizi35

9. takım mezunu
Kayıtlı Üye
16 Ocak 2013
3.940
10.152
408
İzmir
kızlar uzun süre aradan sonra spor yapmaya başladım ama kas ağrısı beni öldürcek sanki bu kas ağrısını geçirmek için ne yapmam lazım ? bi fikri olan paylaşsın lütfen :43::43::43::43::43::43:
 
Ham oldugun icin bi muddet agri yasarsin ama gecer sonra sadece zaman biraz vucudun alismasi gerek..:34:
 
Back
X