sevgili mac kas ağrısı=ben sana kendimi böyle ifade edeyim enim çene disklerime yönelik problemim ile başladı seneler önce bu sorunum seneler sonra teşhisin çok geç konulması v.s bunun gibi problemler yüzünden artık boyun ve omuz kaslarım felaket durumda fibromiyalji deildi tabii dediğim gibi çene eklemlerimdeki rahatsızlığında çok büyük rolü oldu bu duruma gelinmesinde ilaç kullanmıyormusun dersen ben ağrı kesicilerle ayakta durmaya çalışan biriyim mesela bu sene en son yine boyun ve omuzlarım için fizik tedavi gördüm kullnamadığım ilaç kalmadı lakin hergeçen gün daha da kötüye gittim şu anda boyun ve omuz kaslarım taştan farksız ve dayanılmaz acılar veriyorlar ağrı kesicilerin yanında çok kas gevşetici ve psikiyatrik ilaçlarda kullandım ama nafile demişsin ya 1 2den 10 a kadar numaralandırsan kaç numara verirsin diye ben sana 10 hatta onun katları derim şu anda bile nasıl ağrım var anlatamam sanki boyun damarlarım çekiliyor yazını görünce dayanamadım bana da yardım cı olursan çok sevinirim siralud ve benzeri ilaçları artık pek kulllanamıyorum malum çok ilaç içtiğimden midem artık haşat durumda canım ya sen demişsin ya yazdıkça yazasım geliyor diye bende maalesef ağrıyı çok şiddetli çeken biri olarak yazdıkça yazasım geliyor yardımcı olursan sevinirim
teşhisin erken ve doğru konulması çok önemli işte hastalık müzminleşiyor. şimdi şunu bir kesinliğe kavuşturalım senin problemin çene ekleminde mi mesela
1.çene kareketlerin sırasında kıtırt diye sesler geliyor mu
2.çenende deformasyon veya şekil bozukluğu var mı
3.şişlik varmı (ki bu artriti düşündürebilir)
kasla ilgili bir problem ise
1. genelde yaygın bir ağrıdır nokta ağrısı değil
2.dış ağrısını andırır
3.stabil bir durumda kasların oynatılmadıı zaman bir süreliğine de olsa ağrı hafifler veya geçer
4.MR çekildi ise doktor zaten burda kas anomanisini görür
(eğer sorun kaslarda ise 'kişisel fikrim' rahatlayabilme ihtimalin daha fazla ve şunu unutmamalısın 'dudakların bitişik dişlerin ayrı olmalı sürekli' kaslarını gevşek tutabilmeye çabalamalışın)
sana boynun ve omuzunla ilgili önerilerim olacak belli ki bunlar kas ağrısı:
1.kaliteli bir gece uykusu için gereken ilaçları almalısın (burdan ilaç ismi vermem doğru değil galiba)
2.sıcak kompres ağrını hafifletmeye yardımcı olur
3.psikyatrik ilaçlarla ciddi rahatlama sağlayabilirsin aslında (bu madde benim konuma daha yakın olduğu için ve müsbet sonuçlar gözlediğim için istersen ayrıntılı anlatabilirim)
4.fizik tedaviye gelecek olursak tedavi süresince hemen sonrasında ağrılarda artış görülmesi normaldir. uyarılan yerlerde normalde fazla ağrı hissedebilirsin.
5.lazerle fizik tedavi yöntemini mutlaka araştır ve uygulamanı şiddetle altını çizerek tavsiye ediyorum. (benim kişisel gözlemlerim içinde en etkili yöntem bu)
özetle boyun ve omuz ağrıların yüzünde ciddi sıkıntılar yaşadığının farkındayım sosyal ve psikolojik açıdan önemli ölçüde sorunlar yaşaman olası zira sürekli ağrı çekmek hiç de kolay değil bu ağrıların üstesinden gelebilmiş o kadar çok kişi var ki eminim sen de başaracaksın. bence tekrar altını çiziyorum benim önerim.
1. omuz ve boynun için lazer tedavi
2. sirdalud MR
3. isim vermem doğru değil uzun süre kullanmanı istediğim bir psikiyatrik ilaç bu sorunun için mutlaka bir psikiyatriste gitmeni tavsiye ediyorum. çünkü kronik ağrı kişinin psikolojik olarak kısır döngü yaşamasına neden oluyor. ağrı psikolojik sıkıntıyı tetikliyor, psikolojik sıkıntı ise ağrının daha şiddetli algılanmasını.