• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Önemli Olan Kafada Bitirebilmek😉😎

Ölçü yazmıyorum sevgiler saygılar 🙈😂

1 kupa kahve

Kahvaltı

Soğanlı yumurta
Çeyrek ekmek
Çay
Süzme peynir
Zeytin

Ara

2 tane eti puf 🙈


Akşam

Nohut
Pilav
Ayran
 
sweetgirlcandy .!.:
3 saat önce falan aklıma geldin etiketleyim nerde diodum 🤭😂
Genişletmek için tıkla...
İnsan hastayken iştahı kapanır benim hep tam tersi olur 2 gün önce bi yedim bi yedim ertesi gün tartıda bi bucuk kilo fazla cıktım. Yediklerim diyete uygun olmadıgı icin gelip yazmadım sonra grubu bulamadım😂 bildirimlerden en sona geldim
Gonulmeyvesi .!.:
Kız ben ne bileyim burası baya serbest ya ondan
Ama istiyorsan hep yazarım 🤭😄
Genişletmek için tıkla...
Motive et beni😂
Orenda .!.:
Tatsız yemek istemedim sadece
Genişletmek için tıkla...
Anladım canım. Geçen bi nohutlu tarif vardı böylr detoks 3 gün yenilen o cok daha doyurucu ve güzel duruyodu bulup paylaşıyım yaparsan
 
ilknurrr22 .!.:
İnsan hastayken iştahı kapanır benim hep tam tersi olur 2 gün önce bi yedim bi yedim ertesi gün tartıda bi bucuk kilo fazla cıktım. Yediklerim diyete uygun olmadıgı icin gelip yazmadım sonra grubu bulamadım😂 bildirimlerden en sona geldim

Motive et beni😂

Anladım canım. Geçen bi nohutlu tarif vardı böylr detoks 3 gün yenilen o cok daha doyurucu ve güzel duruyodu bulup paylaşıyım yaparsan
Genişletmek için tıkla...
Olur canım denk gelirsen atarsın ben ara ara deniyorum böyle şeyler 😅
 
ilknurrr22 .!.:
İnsan hastayken iştahı kapanır benim hep tam tersi olur 2 gün önce bi yedim bi yedim ertesi gün tartıda bi bucuk kilo fazla cıktım. Yediklerim diyete uygun olmadıgı icin gelip yazmadım sonra grubu bulamadım😂 bildirimlerden en sona geldim

Motive et beni😂

Anladım canım. Geçen bi nohutlu tarif vardı böylr detoks 3 gün yenilen o cok daha doyurucu ve güzel duruyodu bulup paylaşıyım yaparsan
Genişletmek için tıkla...
Tamamdır
Bugününü çok güzel geçir inşallah 😍
Bak bayrama 37 gün kaldııı
 
Sabah kahvemi de iciyorum bugun güne enerjik başladım😍😍
 

Eklentiler

  • IMG_5850.webp
    IMG_5850.webp
    15 KB · Görüntüleme: 9
ilknurrr22 .!.:
Kaydetmistim instagramda yapcam diyorum ya daha yapcam bende😂
Genişletmek için tıkla...

Bunu bende kaydetmiştim
Ben şöyle bi karar verdim ama bakalım uygulayabilirsem
Mesela bu hafta kabak haftası
Haftaya nohut salata gibi
Yani bir yiyecek belirleyip onu yemeyi düşünüyorum ama bakalım
Nohutta çok gaz yapar
 
Gonulmeyvesi .!.:
Bunu bende kaydetmiştim
Ben şöyle bi karar verdim ama bakalım uygulayabilirsem
Mesela bu hafta kabak haftası
Haftaya nohut salata gibi
Yani bir yiyecek belirleyip onu yemeyi düşünüyorum ama bakalım
Nohutta çok gaz yapar
Genişletmek için tıkla...
Tadı güzeldir eminim bunub kabak bi süreden sonra gitmiyo
Gonulmeyvesi .!.:
Maşallah süpersin erkencisin😍
Genişletmek için tıkla...
Sıkıldım 😬
Gonulmeyvesi .!.:
Afiyet olsunn kupan çok tatlııı
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim beybi😍
 
Sürekli tek tip pek de sağlıklı değil istersen bir hafta kabağii bi hafta normal her şeyden az az bir hafta da nohutlu gibi yapabilirsin
Gonulmeyvesi .!.:
Bunu bende kaydetmiştim
Ben şöyle bi karar verdim ama bakalım uygulayabilirsem
Mesela bu hafta kabak haftası
Haftaya nohut salata gibi
Yani bir yiyecek belirleyip onu yemeyi düşünüyorum ama bakalım
Nohutta çok gaz yapar
Genişletmek için tıkla...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X