- 21 Ağustos 2013
- 4.702
- 5.092
- 158
- 40
Protein ağırlıklı diyorlardı ama.yüz yogası kitabını alacağımBitkisel agirlikli beslenme seklinin ciltte gorunur etkileri var. Yuz masaji da oyle. Mesela normalde kaslarim dusuktur benim kucuklukten beri. Kaslarima yukari dogru masaj yapiyorum arada, bildigin kavisli kas oldu. Aynisini gidima da baslayacagim. Siz de yanak ve goz cevrenize yapabilirsiniz. Bir de cildiniz kuru mu? Benim annem 55 yasinda cildi asiri yagli ve kirisiklik namina bisey yok. Cildinizi yagli tutun bence.