arkadaşlar bazen ben de aynı duyguyu yaşıyordum. 25 yaşındayım ve gayet iyi de bir işim var. güzelim, uzaktan bakan birinin imreneceği bir hayatım var ama gel gelelim ben kendimi hiç beğenmiyorum ve özgüven problemi yaşıyorum.. başkaları değer vermiyor gibi geliyor bazen ve dünyanın en zayıf insanı gibi hissediyorum.
size şunu söyleyeyim, iş ortamında, arkadaşlar arasında kendimi özgüvensiz hissedip, sessiz kalıp, eve gelip ağladığım o kadar çok an olmuştur ki... benzer şeyleri siz de yaşıyorsunuzdur size biraz durumumu anlatmak istedim. bununla başetmeyle ilgili birsürü yazı okudum, ne yapabilirim diye araştırdım. öncelikle öğrendiğim şu ki, herşey bizim içimizde olup bitiyor. yani biz kendimize ne kadar değer veriyorsak başkaları da o kadar veriyor. kendimizi ezik hissedersek, benim iş ortamımda çok acımasız insanlar var örneğin, bunu farkedip sizi daha çok eziyorlar kendinizi bin kat beter hissediyorsunuz..
bunlar aslında şeytanın vesveseleri.. silkinmek lazım, boş durmamak lazım, hayatı zindan etmemek lazım. insanlar ne güzel eğleniyor, bizim hayatımız saçma sapan, gereksiz bir özgüvensizlik problemini düşünüp durmkla, dert etmekle geçiyor... hayat akıp gidiyor...
geçenlerde tv'de bir psikiyatrist şöyle dedi: evinize bir misafir gelse, onu besleseniz, ikram etseniz ve her gün gelmeye başlasa, bir yandan kızıp bir yandan aynı ikramı yapmaya devam ederseniz kurtulamazsınız ondan, ama sıkılıp birkaç defa geldiğinde onu beslemezseniz, size gelmeyi bırakır artık. düşünceler de böyledir..
demek istediğim önce artık özgüvensizim düşüncesini, kelimesini atın lugatınızdan! gülün! kendiniz için birşeyler yapın, pozitif olun, müzik dinleyin, dışarı çıkıp dolaşın, dua edin, kitap okuyun, yüksek sesle okuyun, kendinize aferin deyin, dik durun, kendinizi ödüllendirin... kendinizi iyi hissetmeye, mutlu olmaya bakın canlar, zaman geçiyor bakın..
biraz uzun oldu, ama aynı şeyleri yaşamış olan ve geri dönüp baktığımda kendime neden böyle yapmışım diyen biri olarak size yardımcı olmak istedim :)) biraz da içimi döktüm galiba :)))
