Özgüven sorunum

midge .!.:

Kızlar merhaba , sadece derdimi paylaşmak için yazdım . 32 yaşındayım yaklaşık 8 yıldır çalışıyorum kurumsal firmalarda çalıştım üniversite mezunuyum kitap okumayı severim kendimi geliştirmeye çalışırım aslında arkadaşlarımla ilişkilerimde iyidir uyum sağlarım ama buna rağmen iş ilişkilerimde veya ikili ilişkilerimde kendimi ifade edemiyorum önemli konularda veya tartışma esnasında çok heyecanlanıyorum kekelemeye başlıyorum ne dediğimi bilmiyorum hatta Bu ilk sorunum birde hafif göbeğim var birde belim kalın aslında kilom normal ama yine de pantolon falan giydiğimde kendimi hiç iyi hissetmiyorum Allahtan uzun boyluyum da çok şişko durmuyorum önceden çok bakımlıydım kişisel bakımım yine yapıyorum ama kıyafet konusunda süslü püslü olmak istiyorum takılar vs ama beceremiyorum kendimi hep çirkin bakımsız hissediyorum hep spor giyinesim geliyor makyajı çok severimm onu bile yapasım gelmiyor adeta tükenmişlik sendromu yaşıyorum offff napıcam ben böyle gençliğim elden gidiyor resmennnn

Genişletmek için tıkla...

ivo .!.:

Sosyal fobi başlangıcı olabilir.
Beden algınızla ilgili de faydalı videolar izlemek işe yarayabilir.
YouTube da Beyhan Budak videoları tavsiye ederim bu konular için.

Genişletmek için tıkla...

joynss .!.:

Nedense fiziksel olarak aklınıza takılan problemler böyle düşünmenize neden oluyor gibi geldi. Hani bazı günler güzel giyinirsiniz ve kendinizi iyi hissedersiniz de bir gün salaşsınızdır ve kötü hissedersiniz. İsterseniz spora başlayabilirsiniz, hafif makyajlar deneyin, zamanla ufak ufak istediğiniz tarzda giyinirsiniz. Belki bu da sizi iyi yönlü etkiler daha özgüvenli hissedersiniz.

Genişletmek için tıkla...

FalanFesmekan .!.:

Aslında kötü seyleri düşünerek motivasyonunuzu düsürüyorsunuz siz.Ben konunuzu okurken tükenmis bir kadın görmedim ☺

Genişletmek için tıkla...

midge .!.:

Evet dediğiniz gibi makyaj vs yaptığımda kendimi iyi hissediyorum ama gel gelelim yapmaya üşeniyorum mu desem bilemiyorum bir türlü yapamıyorum ve günüm öyle depresif geçiyor o kadar makyaj yapıyorum mesela ayna da kendimi güzel hissediyorum diyorum bir selife yapayım inanın 100 tane fotodan 1 tanesi bile içime sinmiyor daha da modum düşüyor yani çirkin olduğumuda düşünmüyorum en azından çevrem güzel olduğumu söylüyor ama hiç fotojenik değilim

Genişletmek için tıkla...