Merhaba , aslında burada kişinin mizacı cok daha önemli.Bunlara katkı yada ekleme yapmak daha dogru olur.
Bunu bir anda birşeyler izleyerek, okuyarak bir anda özgüven patlaması yaşayacagım gibi düşünmeyin. Siz kendinize birşeyler ekledikçe, farkına vardıkça daha çok gelişecek diyelim.
Başlangıç olarak, işyerinde kendinizi ifade etmek ile başlayın. İnsanlar sizin neye kırıldıgınızı bilmeyebilir yada işine gelmeyebilir.
Başkalarının sana olan davranışları üzerine değil, bu davranışlara senin verdiğin tepki üzerinde kontrolün var der Stoacılık felsefesi.
Rüzgar Mira Okanın videolarını ve Tülay kök videolarını tavsiye ederim . Kitap olarak başlangç Tongue Fu (sözlü dövüş sanatı) ile başlayın.