Panik atak !!!🙁😔

Panik atak sorunu olan varmi aranızda nasıl başediyorsunuz ben çok kötü durumdayim daha önce ilac tedavisi gördüm şu an kullanmıyorum ben ölüm korkusu yaşıyorum ya çocuklarima birsey olacak ya esime yada bana bazen cevremdeki insanlarada geçiyor bu onlarami birsey olacak diye ben gece çoğu zaman uyuyamiyorum nefes alamıyorum kendi mi ifade edemiyorum yaşadıklarimin boyutunu tarif edemiyorum ama çok kötüyüm bu durumda olup geçen varmı veya atak sırasında ne yapıyorsunuz bu nasil geçer bilmiyorum ben çok zor ve kötü durumdayim🙁😔
Lustral düzenli kullandım ve bitti yan etkisi en az ilaç aynı zamanda sabırla hergün düzenli kullanın birde mutlaka biseylerle meşgul olunboş boş düşüncelere dalmamak için ben mesela telefonda bi kaç oyun indirmiştim yatacağım zaman oynar ve uyuyakalirdim bir süre sonra zaten gerek kalmıyor Allah herkese şifa versin geçmiş olsn
 
Back