Panik Atak sorunu olanlar....

Akuamarin10 · 22 Ekim 2012

melitta .!.:
evet şükür zarar vermeden geçti ortalık dağıldı o kadar :) bence geç olmadan yap artık baksana bizim dönemden nil doğurdu doğuracak az kaldı tabi diğer rahatsızlıkların engel değilse.ben rabbim beni yine anneliğe layık görürse istiyorum ama reflüden korkuyorum doğumdan sonra malesef stresten reflüm oldu ama arada iyiyim.

evet yorucu ama uykusuzluk beni mahvediyor birde bu aralar kiloma taktım.kilo almalıyım.en son 47.500 gördüm.bari gebelikten önceki kiloma (50)dönebilsem ona bile razıyım

galiba dediğin gibi p.a tetikliyor olabilir.ağrım ikiye katlanıyor olabilir panik ataktan.tadını aldı ya bünye artık nasıl unutur panik atağı bilmem ama 6 ay önce geçirdim ağır bir şekilde bi daha da geçirmedim inşallah bir daha da geçirmem.arada yoklar gibi oluyor ama hemen dağıtıyorum aklımı işlerle meşgul olmaya çalışıyorum.

bazen düşünüyorum boyun fıtığı yüzündenmi oldu bu panik atak.çünkü boyun fıtığı olanlar hep panik ataklı.

denizim i bugün göremedim.nerelerde acaba ?

canım boyun fıtığı bende de var biliyosun ama tam 6 yıl sonra çıktı bende fıtık.yani önce fıtık sonra p.atak da çıkabilirdi.. ama şuna yüzdeyüz eminim sebep uykusuzluk ve stres boyun damarlarını geriyor kasıyor ve oda paniklere yol açıyor yada tam tersi p.atak boyun damarlarını geriyor kaslar geriliyor sıkıışıyor resmen kazık gibi oluyor :53:

:26

da pc başında şu an yaptığım gibi üstüne kronik uykusuzlukta eklenince sonuç yoğun strese bağlı fıtık.kısacası bu hastalıklar zincirleme arkadaşlar biri geldimi çorap söküğü mübarek arka arkaya çünkü hepsi birbiriyle ilişkili...sbep ve tek suçlu yoğun stres,sıkıntı buna emin olabilrsiniz çünkü ben hepsini bunlardan sonra yaşadım.şmdi pişmaın ama ne çare !şimdiki aklım olsa herşeyi kulak arkası eder tınmazdım bişiyi ama bilemiyor insan..kısacası rahat olmaya bakın dünyaya bi daha gelmicez kendinizi gamsız olmaya zorlayın yoksa daha beter hastalıkların eşiğini gelmemiz an meselesi.allah korusun.. :50:

incimnaz · 23 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
evet canım katılıyorum ama aynı fedakarlığı karşı tarafında yapması gerekiyo.o da empati yapmalı yani.ama malesef bu onlarda yok yada yapmak işlerine gelmiyor olayı dü tatlıya bağlamak yine kadınlara düşüyor.her neyse ilaç konusuna gelince sana tavsiyem korkma söylenenlere aldırma yani ben çok faydasını gördüm uzun tedaviyle ama..ilaçlar ilk zamanlar ilk iki hafta yan etki yapar ve en yüksek şiddettedir.hatta abzen atakları artırabilir bile. ben şahsen yaşadım.ama bu olumsuz etkiler yavaş yavaş geçiyor dediğim gibi iyileşme sürecine giriliyor.sabırla devam edersen düzenli kullanırsan.ha bu arada sana bi ilaç iyi gelmedi die hemen bırakma en az 2 ay denemelisin.olmadı ilaç değişecek dedimya.yani sana uygun bünyene en uygun ilacı deneye deneye bulcaksın ama öle zırppırt ilaç değiştirererk değil tabi..zamanla..kilo bende aldım ama yinede bırakmadım çünkü sağlığım daha önemliydi ve iyiiye gitmişken ama moralimde bozulmuyor değildi.ama nasılsa veririm dedim verdimde..ben çok araştrdım sadece ilaçlara bağımlı kalmadım.bu arada ilaçlar bağımlılık yapmaz kimden duyduysan yanlış.bağımlılık yapanlar genellikle uyku ilaçlarıdır ve bazıları uzun süreli kullanımda zararlıdır bağımlılık yapar.ama antidepresanlarda aynı şey sözkonusu değil.herneyse seni zorlamak istemem iyi ol isterim o yüzden ısrarcı davranıyorum.sağlığına gereken özeni göster sallama sakın..kendin eziyet etme doktor ne teşhia koydu ne ilaç verdi bilmiyorum ama kendi kendine iş yapma derim.zire küçümsencek heleki bizim kendi kendimize halletceğimiz bi hastalık değil.neyse yinede karar senin.ama ihmal etme.kötü olursan git yine doktora o seni yönlendirecektir..bu arada b sorunum daha var hemde ciddi 20 lik diş başıma bela oldu şu an zonkluyorken sana yazıyorum iltihap abse olmuş yani.sabaha kadar uyutmuyor kabir azabı bildiğin ne meret bişiymiş.aralıksız ağrırmı yaw bi diş:26:neyse doktora gitcem randevu aldım.

canım geçmiş olsun diş ağrısı özellikle 20 yaş diş ağrısını çok iyi bilirim en son geçen sene bir tanesini çektirdim aman ALLAHım diyorum doğum daha kolay tabi sen korkma kaideler istisnai bozmaz herkes ben gibi olacak değil benim doktor çok kötüymüş ve dişim damağımı tam yaramadı çünkü ağzım biraz küçük benim belkide ondan çok çektim
inş senin diş ağrın çabuk geçer
ilaç konusunda haklısın kullanmam gerek bugün bike tam mecidiueköyün ortasında karşıdan karşıya geçerken ufak ufak krizlerim geldi biraz kilo verebilsem ilaçlara başlıyacağım
benim yakın arkadaşımın bir arkadaşı bayan var ondada panikatak vardı baya bir kötüydü ilaçlar ve hipnozla baya bir toparlamış bende onunla görüşebilirsem neler yapmış sizlerede anlatırım inşALLAH bu pislik hastalıktan kortulu geçmiş günlerime dönerim tabi sizlerde

melitta · 23 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
burdayım melitta canım asıl sen yoksun kaç gündür

sorma denizim bebeklerden fırsatını buldukça giriyorum.iyice büyüdüler emekliyorlar.biryerlere tutunup kalkmaya çalışıyorlar.addaaaaa istiyorlar :):):) bende inanılmaz yoruluyorum.dünde doktor kontrolümüz vardı.şükür iyi geçti.artık pütürlü vericem yiyeceklerini.

bende iyiyim hamdolsun ama uykusuzluk ve yorgunluk bitiriyor beni.

sen nasılsın?inşallah iyisindir.

denizim_85 .!.:
canım boyun fıtığı bende de var biliyosun ama tam 6 yıl sonra çıktı bende fıtık.yani önce fıtık sonra p.atak da çıkabilirdi.. ama şuna yüzdeyüz eminim sebep uykusuzluk ve stres boyun damarlarını geriyor kasıyor ve oda paniklere yol açıyor yada tam tersi p.atak boyun damarlarını geriyor kaslar geriliyor sıkıışıyor resmen kazık gibi oluyor :26 da pc başında şu an yaptığım gibi üstüne kronik uykusuzlukta eklenince sonuç yoğun strese bağlı fıtık.kısacası bu hastalıklar zincirleme arkadaşlar biri geldimi çorap söküğü mübarek arka arkaya çünkü hepsi birbiriyle ilişkili...sbep ve tek suçlu yoğun stres,sıkıntı buna emin olabilrsiniz çünkü ben hepsini bunlardan sonra yaşadım.şmdi pişmaın ama ne çare !şimdiki aklım olsa herşeyi kulak arkası eder tınmazdım bişiyi ama bilemiyor insan..kısacası rahat olmaya bakın dünyaya bi daha gelmicez kendinizi gamsız olmaya zorlayın yoksa daha beter hastalıkların eşiğini gelmemiz an meselesi.allah korusun..

aynen öyler haklısın denizim .
uykusuzluktan boynum kafamı taşıyamıyorum illa yastık yüzü görücek ve kaslarım dinlenicek.deli oluyorum ağrılara dayanamıyorum .bazen çileden çıkarıyor.ama ne çare ki gün boyu hep ayaktayım.bebekler uyduğunda da hemen yemek işine girişiyorum evi topluyorum tam dinlenicekken bebekler uyanıyorlar bu sefer onların mama saatleri karınlarını doyuruyorum.addaaa istiyorlar o an ne yapacağımı şaşırıyorum.boynum ve belim den dolayı yapamıyorum.üzülüyorum.birde sırtımın bir yeri o kadar ağrıyor ki.doktor a gitmeyi korkuyorum.bu sefer de sırt fıtığım çıkacak diye.sağlıklı bir genç olmak isterdim.22 yaşından bei çekiyorum ne bu yaaa.fıtık fıtık diye hep duyardım başıma geldi fıtıklılar ın neler çektiğini anladım.hiç mi dinmez arkadaş bu ağrılar yaaa...

bazen çığlık atasım geliyor kulaklarımı sağır edenen kadar.sinirlerim harap oluyor.en büyük üzüntüm yavrularıma yetemiyorum.o çok canımı yakıyor duygusal anlamda.ama ele güne sorarsan şu halimle her işe yetişen mükemmel bir kadınım ama birde bana sorsalar yaa :31:

mecbur olmasam hiçbir iş yapmam sadece bebeklerimle ilgilenirim.yapacak birşey yok.illa yemek olacak illa ev toparlanacak :ssz:

şu diş muhabbeti geçen ay çektim öldüm öldüm dirildim boynumda iki tane lenf bezesi çıktı hala da şiş duruyor geçmedi gitti.dişten sanırım.çünkü ne kulak ne ve boğaz enfeksiyonu geçirmedim.buradan bir diş doktoru arkadaşa danıştım yapabileceğini söyledi.

doğumdan sonra türlü trülü sağlık sorunlarım çıktı hepsi de stresten. :47:

incimnaz sen nasılsın?

Akuamarin10 · 23 Ekim 2012

incimnaz .!.:
canım geçmiş olsun diş ağrısı özellikle 20 yaş diş ağrısını çok iyi bilirim en son geçen sene bir tanesini çektirdim aman ALLAHım diyorum doğum daha kolay tabi sen korkma kaideler istisnai bozmaz herkes ben gibi olacak değil benim doktor çok kötüymüş ve dişim damağımı tam yaramadı çünkü ağzım biraz küçük benim belkide ondan çok çektim
inş senin diş ağrın çabuk geçer
ilaç konusunda haklısın kullanmam gerek bugün bike tam mecidiueköyün ortasında karşıdan karşıya geçerken ufak ufak krizlerim geldi biraz kilo verebilsem ilaçlara başlıyacağım
benim yakın arkadaşımın bir arkadaşı bayan var ondada panikatak vardı baya bir kötüydü ilaçlar ve hipnozla baya bir toparlamış bende onunla görüşebilirsem neler yapmış sizlerede anlatırım inşALLAH bu pislik hastalıktan kortulu geçmiş günlerime dönerim tabi sizlerde

tşkler canım.daha da korktum şimdi :53:

sorma ya hayatımda ilk defa diş sancısı çektim bu ne yaa :53:

hemde iki diş birden yandım ben :43:

bu arada benimde ağzım küçük çenem dar yani off off kadermiz bir yazılmış herhalde :1:

üff paniğimde azmasa bari zaten kaç gündür uyuyamıyoru diş ağrısından.. :50:

.inşallah canım hepimiz kurtuluruz bu arada sen şikayetlerini hala yazmadın bana p.atak yani hipnoz her türlü panikte etkilimi acaba bana sanki fasa fiso para tuzağı gibi geliyor o tür şeyler bilinç altına falan inmekle olcağını sanmıyorum okadar basit değil malesef.ama yinede önyargılı olmak istemem tabi..görüş bakalım bende merak ettim.inşalah vesile olur bize..ama sen yinede önce doktora görün bu hastalıktan tamamen kurtulcağımızı sanmıyorum ama hafiflese bile yeter bana. ama daha da hafiflesin istiyorum bazen çok iyi oluyorum biliyormusun bilhassa uykumu alınca..o an hah tamam işte bu eski deniz diyorum süper diyorum hep böle devam et diyorum tabi bu sadece bikaç gün sürüyor sonra bi atak bir ateş haydaaaa çok nankör çok kalleş bi hastalık en mutlu anımda ne alakaysa beynime bi tane çakasım geliyooo. resmen dalga geçiyor bizimle içinden gülüyor sanki :33:

ama napalım o an bir anlık bile olsa eski halimi yaşamam beni ne kadar mutlu ediyor bilemezsin.çok da dua ediyorum sende et.dua da çok işe yarıyor beni rahatlatıyor önce allahtan sonra doktorlardan iyi olmayı dilersen iyileşirsin işallah..ona sığın :34:

geri çevirmez eminim.sanki eski günlere geri dönüyorum o anlar ama uzun sürmüyor işte :19:

neyse buna da şükür..o yüzden ben daha iyi olmak için her yolu deniyorum.sen de dene.

Akuamarin10 · 23 Ekim 2012

melitta .!.:
sorma denizim bebeklerden fırsatını buldukça giriyorum.iyice büyüdüler emekliyorlar.biryerlere tutunup kalkmaya çalışıyorlar.addaaaaa istiyorlar :):):) bende inanılmaz yoruluyorum.dünde doktor kontrolümüz vardı.şükür iyi geçti.artık pütürlü vericem yiyeceklerini.

bende iyiyim hamdolsun ama uykusuzluk ve yorgunluk bitiriyor beni.

sen nasılsın?inşallah iyisindir.

aynen öyler haklısın denizim .
uykusuzluktan boynum kafamı taşıyamıyorum illa yastık yüzü görücek ve kaslarım dinlenicek.deli oluyorum ağrılara dayanamıyorum .bazen çileden çıkarıyor.ama ne çare ki gün boyu hep ayaktayım.bebekler uyduğunda da hemen yemek işine girişiyorum evi topluyorum tam dinlenicekken bebekler uyanıyorlar bu sefer onların mama saatleri karınlarını doyuruyorum.addaaa istiyorlar o an ne yapacağımı şaşırıyorum.boynum ve belim den dolayı yapamıyorum.üzülüyorum.birde sırtımın bir yeri o kadar ağrıyor ki.doktor a gitmeyi korkuyorum.bu sefer de sırt fıtığım çıkacak diye.sağlıklı bir genç olmak isterdim.22 yaşından bei çekiyorum ne bu yaaa.fıtık fıtık diye hep duyardım başıma geldi fıtıklılar ın neler çektiğini anladım.hiç mi dinmez arkadaş bu ağrılar yaaa...

bazen çığlık atasım geliyor kulaklarımı sağır edenen kadar.sinirlerim harap oluyor.en büyük üzüntüm yavrularıma yetemiyorum.o çok canımı yakıyor duygusal anlamda.ama ele güne sorarsan şu halimle her işe yetişen mükemmel bir kadınım ama birde bana sorsalar yaa mecbur olmasam hiçbir iş yapmam sadece bebeklerimle ilgilenirim.yapacak birşey yok.illa yemek olacak illa ev toparlanacak

şu diş muhabbeti geçen ay çektim öldüm öldüm dirildim boynumda iki tane lenf bezesi çıktı hala da şiş duruyor geçmedi gitti.dişten sanırım.çünkü ne kulak ne ve boğaz enfeksiyonu geçirmedim.buradan bir diş doktoru arkadaşa danıştım yapabileceğini söyledi.

doğumdan sonra türlü trülü sağlık sorunlarım çıktı hepsi de stresten.

incimnaz sen nasılsın?

bak şekerim MELİTTACIM ! sana bişiy dicem biraz amiyane olucak ama "bırak dağınık kalsın" evet öle..yani elbette temizlik yapcaksın,ortalığı toplucan ama noluyor sonra yine bozuluyor heryere yetşmeye çalışma temizlik sayısını azalt yada dediğim gibi dağınıklığa bir süre izin ver sonuçta sen iki çocuk annesisin ve seni bundna dolayı kimse ayıplamaz emin ol.ayıplayanında canı cehennemeee! sen önemlisin sağlığın herşeyden herkesten önemli.ev iki gün dağınık kalmış boşver ondan sonra heryere yetişiyoruz da noluyor yok bel yok boyunfıtığı.hep ev işini abartmaktan..eğil kalk uzaz çömel hep günboyu saçmasapan hareketlerle belimize boynumuza sırtımıza farkında olmadan yük bindiriyoruz.biraz da kendini düşün.yoksa ceremesini sen çekersin erken yaşta çökersin.bel omurga çok önemli vücudu dengede tutan şeyler..zaten hastayız birde kemik sağlığımıza önem vermezsek kaçınılmaz son..annesin fedakarsın biliyorum ben henüz değilim inşalah banada nasip eder rabbim.ama ben kendimi çok yormayı düşünmüyorum çünkü zaten bebek bakımı başlıbaşına bir ödev bir görev.büyük sorumluluk.iş bölümü yapın.bi şekilde hallet.ben bu hastalıktan sonra artık kendime kralllar giib bakmaya başladım pardon kraliçe :9:

herneyse yani demem o ki sen eğildin kalktın bir tabak koymak için yükseğe uzandın ve bunu hergün tekrarladın bunun gibi bir sürü absürt hareket iskeleti mahvediyor biz hiseetmiyoruz ama o alarm veriyor işte..lütfen vücudunun sesini dinle..yorma kendini aşırı..yapamıyorsan her on dakikada bir otur yat ayakları havaya dik kendine yap bir papatya çayı ohh mis..çocuklar uyudu hemen diyip hemen atlama işegüce :1:

kusura bakma biraz amiyane konuşuyorum ama daha iyi anlaman için :1:

uykunu almaya çalış relax çaylardan iç,gün boyunca ik bardak çok iyi geliyor.sakinleşip gevşetiyor.boyunada faydalı hem.kaslar gevşiyor çünkü.ne bilim aklıma gelenler bunlar..iş beklesin azcık yada dinle dinlene yap..boşverrrrr bu dünyaya hizmetçilik yapmaya gelmedik birazda kendimizi düşünelimki hayattan zevk alalım
yoksa bu hastalıklardan zevk almadan göçüp gitcez..tamam mıc anım hayat birazda senin hayatın kendini de ihmal etme lütfen :34:

Akuamarin10 · 23 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
bak şekerim MELİTTACIM ! sana bişiy dicem biraz amiyane olucak ama "bırak dağınık kalsın" evet öle..yani elbette temizlik yapcaksın,ortalığı toplucan ama noluyor sonra yine bozuluyor heryere yetşmeye çalışma temizlik sayısını azalt yada dediğim gibi dağınıklığa bir süre izin ver sonuçta sen iki çocuk annesisin ve seni bundna dolayı kimse ayıplamaz emin ol.ayıplayanında canı cehennemeee! sen önemlisin sağlığın herşeyden herkesten önemli.ev iki gün dağınık kalmış boşver ondan sonra heryere yetişiyoruz da noluyor yok bel yok boyunfıtığı.hep ev işini abartmaktan..eğil kalk uzaz çömel hep günboyu saçmasapan hareketlerle belimize boynumuza sırtımıza farkında olmadan yük bindiriyoruz.biraz da kendini düşün.yoksa ceremesini sen çekersin erken yaşta çökersin.bel omurga çok önemli vücudu dengede tutan şeyler..zaten hastayız birde kemik sağlığımıza önem vermezsek kaçınılmaz son..annesin fedakarsın biliyorum ben henüz değilim inşalah banada nasip eder rabbim.ama ben kendimi çok yormayı düşünmüyorum çünkü zaten bebek bakımı başlıbaşına bir ödev bir görev.büyük sorumluluk.iş bölümü yapın.bi şekilde hallet.ben bu hastalıktan sonra artık kendime kralllar giib bakmaya başladım pardon kraliçe herneyse yani demem o ki sen eğildin kalktın bir tabak koymak için yükseğe uzandın ve bunu hergün tekrarladın bunun gibi bir sürü absürt hareket iskeleti mahvediyor biz hiseetmiyoruz ama o alarm veriyor işte..lütfen vücudunun sesini dinle..yorma kendini aşırı..yapamıyorsan her on dakikada bir otur yat ayakları havaya dik kendine yap bir papatya çayı ohh mis..çocuklar uyudu hemen diyip hemen atlama işegüce kusura bakma biraz amiyane konuşuyorum ama daha iyi anlaman içinuykunu almaya çalış relax çaylardan iç,gün boyunca ik bardak çok iyi geliyor.sakinleşip gevşetiyor.boyunada faydalı hem.kaslar gevşiyor çünkü.ne bilim aklıma gelenler bunlar..iş beklesin azcık yada dinle dinlene yap..boşverrrrr bu dünyaya hizmetçilik yapmaya gelmedik birazda kendimizi düşünelimki hayattan zevk alalım
yoksa bu hastalıklardan zevk almadan göçüp gitcez..tamam mıc anım hayat birazda senin hayatın kendini de ihmal etme lütfen[/Q
bu arada senin yaş kaçtı??

incimnaz · 24 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
tşkler canım.daha da korktum şimdisorma ya hayatımda ilk defa diş sancısı çektim bu ne yaa hemde iki diş birden yandım benbu arada benimde ağzım küçük çenem dar yani off off kadermiz bir yazılmış herhaldeüff paniğimde azmasa bari zaten kaç gündür uyuyamıyoru diş ağrısından...inşallah canım hepimiz kurtuluruz bu arada sen şikayetlerini hala yazmadın bana p.atak yani hipnoz her türlü panikte etkilimi acaba bana sanki fasa fiso para tuzağı gibi geliyor o tür şeyler bilinç altına falan inmekle olcağını sanmıyorum okadar basit değil malesef.ama yinede önyargılı olmak istemem tabi..görüş bakalım bende merak ettim.inşalah vesile olur bize..ama sen yinede önce doktora görün bu hastalıktan tamamen kurtulcağımızı sanmıyorum ama hafiflese bile yeter bana. ama daha da hafiflesin istiyorum bazen çok iyi oluyorum biliyormusun bilhassa uykumu alınca..o an hah tamam işte bu eski deniz diyorum süper diyorum hep böle devam et diyorum tabi bu sadece bikaç gün sürüyor sonra bi atak bir ateş haydaaaa çok nankör çok kalleş bi hastalık en mutlu anımda ne alakaysa beynime bi tane çakasım geliyooo. resmen dalga geçiyor bizimle içinden gülüyor sanki ama napalım o an bir anlık bile olsa eski halimi yaşamam beni ne kadar mutlu ediyor bilemezsin.çok da dua ediyorum sende et.dua da çok işe yarıyor beni rahatlatıyor önce allahtan sonra doktorlardan iyi olmayı dilersen iyileşirsin işallah..ona sığıngeri çevirmez eminim.sanki eski günlere geri dönüyorum o anlar ama uzun sürmüyor işteneyse buna da şükür..o yüzden ben daha iyi olmak için her yolu deniyorum.sen de dene.

Korkma Denizciğim birşey olmaz inş ,benim için geçerliydi hem benim ağzım küçüktür dişler arkalarda çıkacak yer bulamamış hemde gittiği doktorun afedersin ama salaklığı diyeyim 20 yaş dişinin çekimi öncesi iltihap kurutucu vermek gerekiyormuş adam direk çekti hemen eve gönderdi acılarla bir başıma kalmıştım çok çektim , sonraki 20 diş çekiminde ben önce doktora gidip bana antibiyotik yaz içeyim sonra çekersin dedim içtim acılarım neredeyse yok denecek kadar azdı yani sende öncesinde antibiyotik iç doktora anlat
canım senin anlattıklarının birebirini ben yaşıyorum , yemin ederim kişiliklerimiz ikiz gibi :9:

ama ben senin profil resimini gördüm sen benim genç halimsin diyeyim ben 32 yaşımı devirdim yaşlandım artık :14:

şu arkadaşla konuşabilirsem sizleride bilgilendiricem kızcağızın küçük çocuğu var birde karşı tarafta oturuyor randevu almaya çalışıyorum :9:

kaç haftadır bekliyorum bakalım
uyuyunca bende çok iyi oluyorum , geçen sene çok kötü günler geçiriyorken bu hastalığım başlamıştı öğlenleri krizlerim gelince oğlum okuldayken bir saat uyumasamda gözlerimi kapatırdım belki 3 5 dk uyuyabilirdim o bile beni düzeltirdi bu hastalıkta uykusuzluk çok etkiliyor insanı

Melitacığım sağol canım iyiyim asıl sen nasılsın boynun kolların ağrıyormu

melitta · 24 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
bak şekerim MELİTTACIM ! sana bişiy dicem biraz amiyane olucak ama "bırak dağınık kalsın" evet öle..yani elbette temizlik yapcaksın,ortalığı toplucan ama noluyor sonra yine bozuluyor heryere yetşmeye çalışma temizlik sayısını azalt yada dediğim gibi dağınıklığa bir süre izin ver sonuçta sen iki çocuk annesisin ve seni bundna dolayı kimse ayıplamaz emin ol.ayıplayanında canı cehennemeee! sen önemlisin sağlığın herşeyden herkesten önemli.ev iki gün dağınık kalmış boşver ondan sonra heryere yetişiyoruz da noluyor yok bel yok boyunfıtığı.hep ev işini abartmaktan..eğil kalk uzaz çömel hep günboyu saçmasapan hareketlerle belimize boynumuza sırtımıza farkında olmadan yük bindiriyoruz.biraz da kendini düşün.yoksa ceremesini sen çekersin erken yaşta çökersin.bel omurga çok önemli vücudu dengede tutan şeyler..zaten hastayız birde kemik sağlığımıza önem vermezsek kaçınılmaz son..annesin fedakarsın biliyorum ben henüz değilim inşalah banada nasip eder rabbim.ama ben kendimi çok yormayı düşünmüyorum çünkü zaten bebek bakımı başlıbaşına bir ödev bir görev.büyük sorumluluk.iş bölümü yapın.bi şekilde hallet.ben bu hastalıktan sonra artık kendime kralllar giib bakmaya başladım pardon kraliçe herneyse yani demem o ki sen eğildin kalktın bir tabak koymak için yükseğe uzandın ve bunu hergün tekrarladın bunun gibi bir sürü absürt hareket iskeleti mahvediyor biz hiseetmiyoruz ama o alarm veriyor işte..lütfen vücudunun sesini dinle..yorma kendini aşırı..yapamıyorsan her on dakikada bir otur yat ayakları havaya dik kendine yap bir papatya çayı ohh mis..çocuklar uyudu hemen diyip hemen atlama işegüce kusura bakma biraz amiyane konuşuyorum ama daha iyi anlaman içinuykunu almaya çalış relax çaylardan iç,gün boyunca ik bardak çok iyi geliyor.sakinleşip gevşetiyor.boyunada faydalı hem.kaslar gevşiyor çünkü.ne bilim aklıma gelenler bunlar..iş beklesin azcık yada dinle dinlene yap..boşverrrrr bu dünyaya hizmetçilik yapmaya gelmedik birazda kendimizi düşünelimki hayattan zevk alalım
yoksa bu hastalıklardan zevk almadan göçüp gitcez..tamam mıc anım hayat birazda senin hayatın kendini de ihmal etme lütfen

yaş 27 haklısın bugün yemeğim hazır ooohh keyif yapıyorum şimdi birşeyler yer dinlenirim :56:

bebeklerimle oyalanırım yada anneme bırakırım yatarım tabi çamaşırlarımı astıktan sonra :ssz:

incimnaz .!.:
Korkma Denizciğim birşey olmaz inş ,benim için geçerliydi hem benim ağzım küçüktür dişler arkalarda çıkacak yer bulamamış hemde gittiği doktorun afedersin ama salaklığı diyeyim 20 yaş dişinin çekimi öncesi iltihap kurutucu vermek gerekiyormuş adam direk çekti hemen eve gönderdi acılarla bir başıma kalmıştım çok çektim , sonraki 20 diş çekiminde ben önce doktora gidip bana antibiyotik yaz içeyim sonra çekersin dedim içtim acılarım neredeyse yok denecek kadar azdı yani sende öncesinde antibiyotik iç doktora anlat
canım senin anlattıklarının birebirini ben yaşıyorum , yemin ederim kişiliklerimiz ikiz gibi ama ben senin profil resimini gördüm sen benim genç halimsin diyeyim ben 32 yaşımı devirdim yaşlandım artık
şu arkadaşla konuşabilirsem sizleride bilgilendiricem kızcağızın küçük çocuğu var birde karşı tarafta oturuyor randevu almaya çalışıyorum kaç haftadır bekliyorum bakalım
uyuyunca bende çok iyi oluyorum , geçen sene çok kötü günler geçiriyorken bu hastalığım başlamıştı öğlenleri krizlerim gelince oğlum okuldayken bir saat uyumasamda gözlerimi kapatırdım belki 3 5 dk uyuyabilirdim o bile beni düzeltirdi bu hastalıkta uykusuzluk çok etkiliyor insanı

Melitacığım sağol canım iyiyim asıl sen nasılsın boynun kolların ağrıyormu

ağrımaz olur mu öyle böyle bir ağrı değil sanki etimden birşeye bastırıyorlar oyarcasına sallasam geçmez masaj yapsam geçmez tuhaf iç yırtıcı manyak bi ağrı.boynumda ki ağrı dehşet zaten tarifi imkansız :43:

bazen şeytan git ameliyat ol kurtul diyor ama yeni bir yöntem varmış lazerle tedavi fıtığı yok ediyormuş.onu deneyip en son çare olarak ameliyat düşünüyorum yaş olarak azcık daha ileriye götürebilsem ama şu kuvvet kaybı olmadan çareler üretmeliyim .

senin nasıl ağrıların kolun boynun çok ağrıyor mu ?

Akuamarin10 · 25 Ekim 2012

incimnaz .!.:
Korkma Denizciğim birşey olmaz inş ,benim için geçerliydi hem benim ağzım küçüktür dişler arkalarda çıkacak yer bulamamış hemde gittiği doktorun afedersin ama salaklığı diyeyim 20 yaş dişinin çekimi öncesi iltihap kurutucu vermek gerekiyormuş adam direk çekti hemen eve gönderdi acılarla bir başıma kalmıştım çok çektim , sonraki 20 diş çekiminde ben önce doktora gidip bana antibiyotik yaz içeyim sonra çekersin dedim içtim acılarım neredeyse yok denecek kadar azdı yani sende öncesinde antibiyotik iç doktora anlat
canım senin anlattıklarının birebirini ben yaşıyorum , yemin ederim kişiliklerimiz ikiz gibi ama ben senin profil resimini gördüm sen benim genç halimsin diyeyim ben 32 yaşımı devirdim yaşlandım artık
şu arkadaşla konuşabilirsem sizleride bilgilendiricem kızcağızın küçük çocuğu var birde karşı tarafta oturuyor randevu almaya çalışıyorum kaç haftadır bekliyorum bakalım
uyuyunca bende çok iyi oluyorum , geçen sene çok kötü günler geçiriyorken bu hastalığım başlamıştı öğlenleri krizlerim gelince oğlum okuldayken bir saat uyumasamda gözlerimi kapatırdım belki 3 5 dk uyuyabilirdim o bile beni düzeltirdi bu hastalıkta uykusuzluk çok etkiliyor insanı

Melitacığım sağol canım iyiyim asıl sen nasılsın boynun kolların ağrıyormu

teşekkürler canım..32 yaş de ne demek komik olma, yaşlanmışmış :1:

daha çok gençsin sanırım 30 lu yaşlara adım attığın için öle söledin 30 yaş sendromu :9:

ama bence hayat asıl şimdi başlıyor benim daha 3 senem var ama hayat su misali allah güzel yaşlılıklar, sağlıklı yaşlar nasip etsin.her yaş ayrı güzelmiş öle derler böle düşün zaten başka çaremizde yok gibi :9:

gelelim dişe ben dediğin gibi inanılmaz ağrılarla doktora gittim.öle ilgilenmedi bile.ama iltihap olduğunu anladım suratım şişmiş,yemek yiyemiyodum çenemi bile açamıyodum o derece ağzıma kaşık girmiyodu bırak yemek yemeği o derece :52:

doktor baktı ve antibitik yazdı bana :1:

ananemin tabiriyle o öle der dili dönmezde he he :1:

herneyse şu an üçüncü günüm.baya farketti ağrım azaldı çok.dediğin gibi zaten diş ağrırken iltihap varken müdahele çok sakıncalı imiş allah muhafaza beyne yayılırmış iltihap..o doktor harbi sakalmış yada baştan sağmış :41:

ama üstteki diş de arada ağrıyor iki diş sorun benim.. üstteki kırıldı yirmilik. :50:

en arkada olduğu için midem kalkıyor ya ulaşmaya çalışınca :1:

doktor naıl ulaşcak bilmiyom uyuşturunca acımaz herhalde hissetmem. :1:

bende senin profiline bakayım gizlice hırlımıısın hırsızmısın :1:

şaka bi yana belki burçlarımız aynıdır baya benziyo karakterlerimiz..hoş kadınların ortak derdi aynı gerçi.. ben koçum.malum yarın kurban bayramı hazırlık yapmam lazım he he :1:

töbe ya bu arada kurban bayramını canı gönülden kutluyorum. :38:

.hayırlara vesile olsun işalah..bu arada gündüz uyumamaya çalış bi yerde okumuştum.hem gece uykunu etkiler..uyksuzuluk varmı sende bilmiyorum ama gündüz uykusu iyi gelmiyor bana :50:

uykuda panik geliyoo :53:

uykuyu almak çok önemli dediğin gibi.şimdi uyku veren yöntemleri araştırmaya başladım ama henüz bulamadım.bu arada gerçek ismin ne canım rumuzla hitap etmeyi sevmiyorum :34:

Akuamarin10 · 25 Ekim 2012

melitta .!.:
yaş 27 haklısın bugün yemeğim hazır ooohh keyif yapıyorum şimdi birşeyler yer dinlenirim bebeklerimle oyalanırım yada anneme bırakırım yatarım tabi çamaşırlarımı astıktan sonra

ağrımaz olur mu öyle böyle bir ağrı değil sanki etimden birşeye bastırıyorlar oyarcasına sallasam geçmez masaj yapsam geçmez tuhaf iç yırtıcı manyak bi ağrı.boynumda ki ağrı dehşet zaten tarifi imkansız bazen şeytan git ameliyat ol kurtul diyor ama yeni bir yöntem varmış lazerle tedavi fıtığı yok ediyormuş.onu deneyip en son çare olarak ameliyat düşünüyorum yaş olarak azcık daha ileriye götürebilsem ama şu kuvvet kaybı olmadan çareler üretmeliyim .

senin nasıl ağrıların kolun boynun çok ağrıyor mu ?

hıh eferim böle ol :1:

millet de beni tembel sanacak verdiğim tavsiyeye bak :1:

napayım ama tek çaresi dinlenmek ve fazla yorulmamak. :34:

bu arada yaşıtmışız :16:

annen da yakın demek aa ne güzel benimkilerde yakın maşalah :nazar:

herhalde bende öle yaparım arada :1:

valla ben eskden herşeye maydanoz olan her işe atlayan biriydim şimdi tam tersi olmaya kararlıyım :1:

gözüm korktu çünkü :31:

u arada ameliyat düşünme derim en son çare bişler denedinmi daha önce yağ karışımları falan masaj falan..?

Akuamarin10 · 25 Ekim 2012

melitta .!.:
kaza süsü ver derken korunmayı bırak bi sonraki ay çift çizgiyi görünce aaaaa gebeyim de eşim bana kumpas kurmuştu da ordan biliyorum

evet yaşım 27 :)

klasik olcak ama erkekler evlenene kada gerçek yüzünü gstermezler.laylaylom geçer evlendikten sonra önce ses tonu sonra da kelimeler sertleşir.erkekler böyle.sanırım sende benim gibi kalp kırmak istemiyorsun fazla iyisin bu yüzden de çevrende pek kimse kalmıyor ama bizde ezseydik burnumuz kaf dağında olsaydı çevremizden insan eksik olmazdı.

ben doğumdan sonra özüme döndüm desem yeridir.herkese değerinden fazla değer verdim ama sağlığım elden gidince kimsenin benden daha değerli olmadığını anladım.şimdi burnumdan kıl aldırmıyorum.en iyisi deli olmak denizim.çevremden ve yakınımdan (eşimin ailesi dahil )kimse ile muhattap olmuyorum.

sende eşinin hatalarını yüzüne vur ama eşin nasıl kafanın etini yiyorsa sende o şekilde yap.ezdikçe kıymetlenirsin.ezildikçe hiçbir değerin kalmaz.

benim eşim pek sölenmez kafamın etini yemz canım ben yemediğim sürece. bunun doğru olduğunu sanmıyorum ezmek, kafasının etini yemek gibi :1:

aksine bu onları çıldırtıyor işe yaramadığı gibi inadına yapmak,ya da nefretini kazanmama sebep oluyor denedim çünkü.o dediğin insan ilişkilerinde işe yarıyor ama karı -koca ilişkisi çok farklı birşey...ders almadığı gibi olan bana oluyor kötü taraf,sebep yokken dırdır etmekle suçluyor beni daha da zoruma gidiyor.kısacası haklı iken haksız duruma düşüyorum.bu da beni deli ediyor..bunun yerine daha çok söylenmek yerine kırıldığımı sölemek bi müddet surat asmak yüzüne masum masum ben bişiy yapmadım dercesine sitemle bakmak gibi.. onu suçluluk psikolojisine düşürüyorum artık :1:

aa ben naptım kırdım seni deyip yanıma geliyor.öpüyor falan ben anza devam :1:

kısacası ajitasyon yapıyorum :9:

rol ypmayı hiç sevmesemde takdik uygulamaya ihtiyacım var çünkü evlilikde anladımki herkes içinden geleni yapar öle davranırsa bir evde bağımsız iki kişlik başına buyruk iki insan dolaşır ve bunun adı da evlilik değil bencillilk olur..neyse mesajıını yeni gördüm de yazayım dedim yoksa konu eski tabi :1:

diğer dediklerine katılıyorum bizzat yaşadım.yani önce sesini sonra kelimelerini sertleştirmesi konusunda çok haklısın cicim ayı olayıda doğru ama çok da değişmedi benimki hatta aynı.. tek sorun onu çok tanımamam diğer kadınlar içinde durum böle az flört dönemi olunca tanıyamıyosun haliyle ve evlenince değiştiğini düşünüyosun yoksa kalas aynı kalas pardon :1:

sadece biraz mutasyona uğruyor sporla çoğalıyor falan :1:

şaka bi tarafa yavaş yavaş deneyim kazandığımı hissediyorum ona göre davranıyorum ama şu regli dönemlerimede çare bulmam lazım bir tek ozaman bu takdikler işe yaramıyor çünkü gözüm bişiy görmüyor :1:

kalp de kırıyorum kafa da :1:

ne meret bişiy ya insan duygularına hakim olamıyor acayip alıngan sinirli hassas oluyor ota b.ka ağlıyor afedersin :1:

sana da tavsiyem kötü ile daha doğrusu yanlış davrananla yanlış davranma yani o öle diye karakterini değiştirme sadece davranışlarına yön ver.daha ılımlı davran inan bana sinirlenmek ,kalp kırmak, bağırmak çözüm değil. olan bize oluyor va hatta haklı iken dırdırcı kadın memnuniyetsiz kadın pozisyonuna dşüyoruz kıymetimizi bilsin istiyolarsak onlar gibi gamsız davranmak ,iplemez davranmak ve üslerine fazl düşüp şımartmamak en doğrusu ozaman kıymeti biniyoz az da olsa.kendini özlet.malesef ben sonuncuyu yapamıyorum çünkü çok sıcakkanlı ve öpücüğe boğan biriiym eşimi çünkü yapım bu.. annem babam herkese öleyim.bazen tutuyorum kendimi ama hoopppp kendimi onun kucağında buluyorum :1:

tek hatam bu gerçi şımarıyormu şımarmıyormu pek anlamadım ama en nihayetinde içimde geleni yapıyorum.kise için değişmiyorum sende değişme.tavizde verme.seni kötü yönde değiştirmesine olumsuz ve kırıcı bir insan olmana sebep olmasına izin verme.uzun yazdım kusra bakma ama hak edene de hadini bildir.herşeyi alttan almak zorunda değilsin birde sakın hiçbişeyi içine atma o an hallet sorununu.çok sinirlnediysen kapyı çarp o yokken tabak çanak kır rahatla ama kalp kırma :34:

o kırıyor diye onun seviyesine düşmeonu yaptığına utandır...zira en sevmediğim şeydir. kalp kırmak..regli zamanımdan bilirim ama ozaman o ben değilim kurt kadın :1:

hadi kal sağlıkla... :16:

Akuamarin10 · 25 Ekim 2012

melitta .!.:
kızlar nasılsınız?kaç gündür giremedim misafirlerim vardı birde bebeklerim çok hareketlendiler.

incimnaz sen adapazarında mısın?nasılsın?

denizim sen nasılsın?

neler yapıyorsunuz?bulunduğunuz memleketlerde havalar nasıl?

kıbrıs ta bugün hava parçalı bulutlu bi kapanıyor bir açılıyor :)

bu arada kıbrıstasın demek daha yeni haberim oluyor dertlerden :1:

uzakmışız baya neyse gönüller bir olsun diyelim. :34:

bu arada kurban bayramınızı canı gönülden kutlarım arkilerim :34:

ben ankaradayım incimnaz nerde yaşıyor adapazarımı? öle demişin

melitta · 25 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
hıh eferim böle olmillet de beni tembel sanacak verdiğim tavsiyeye baknapayım ama tek çaresi dinlenmek ve fazla yorulmamak.bu arada yaşıtmışızannen da yakın demek aa ne güzel benimkilerde yakın maşalahherhalde bende öle yaparım aradavalla ben eskden herşeye maydanoz olan her işe atlayan biriydim şimdi tam tersi olmaya kararlıyım gözüm korktu çünküu arada ameliyat düşünme derim en son çare bişler denedinmi daha önce yağ karışımları falan masaj falan..?

ne yakını annem izmir ben kıbrıs.yanıma ziyarete geldi kurban bayramında da kaldı :):) bir ay daha kalıcak inşallah. o kadar uykusuzum ki düşüp bayılacakmış gibi.iş bitmiyor.sabahtan kalktım bayram hazırlığı yapmak için ama yarım kaldı halsizim birazdan yine işe koyulacağım.birde kurban gelecek onu hazırlayacağım.çok iş var çok.

denizim_85 .!.:
bu arada kıbrıstasın demek daha yeni haberim oluyor dertlerdenuzakmışız baya neyse gönüller bir olsun diyelim.bu arada kurban bayramınızı canı gönülden kutlarım arkilerimben ankaradayım incimnaz nerde yaşıyor adapazarımı? öle demişin

bende bayramınızı kutluyorum.hayırlı bayramlaar :):):) incimnazx sanırım istanbuldaydı.orada espri yaptı da ben anlamadım :):):)

melitta · 25 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
benim eşim pek sölenmez kafamın etini yemz canım ben yemediğim sürece. bunun doğru olduğunu sanmıyorum ezmek, kafasının etini yemek gibiaksine bu onları çıldırtıyor işe yaramadığı gibi inadına yapmak,ya da nefretini kazanmama sebep oluyor denedim çünkü.o dediğin insan ilişkilerinde işe yarıyor ama karı -koca ilişkisi çok farklı birşey...ders almadığı gibi olan bana oluyor kötü taraf,sebep yokken dırdır etmekle suçluyor beni daha da zoruma gidiyor.kısacası haklı iken haksız duruma düşüyorum.bu da beni deli ediyor..bunun yerine daha çok söylenmek yerine kırıldığımı sölemek bi müddet surat asmak yüzüne masum masum ben bişiy yapmadım dercesine sitemle bakmak gibi.. onu suçluluk psikolojisine düşürüyorum artıkaa ben naptım kırdım seni deyip yanıma geliyor.öpüyor falan ben anza devamkısacası ajitasyon yapıyorumrol ypmayı hiç sevmesemde takdik uygulamaya ihtiyacım var çünkü evlilikde anladımki herkes içinden geleni yapar öle davranırsa bir evde bağımsız iki kişlik başına buyruk iki insan dolaşır ve bunun adı da evlilik değil bencillilk olur..neyse mesajıını yeni gördüm de yazayım dedim yoksa konu eski tabidiğer dediklerine katılıyorum bizzat yaşadım.yani önce sesini sonra kelimelerini sertleştirmesi konusunda çok haklısın cicim ayı olayıda doğru ama çok da değişmedi benimki hatta aynı.. tek sorun onu çok tanımamam diğer kadınlar içinde durum böle az flört dönemi olunca tanıyamıyosun haliyle ve evlenince değiştiğini düşünüyosun yoksa kalas aynı kalas pardonsadece biraz mutasyona uğruyor sporla çoğalıyor falan şaka bi tarafa yavaş yavaş deneyim kazandığımı hissediyorum ona göre davranıyorum ama şu regli dönemlerimede çare bulmam lazım bir tek ozaman bu takdikler işe yaramıyor çünkü gözüm bişiy görmüyorkalp de kırıyorum kafa dane meret bişiy ya insan duygularına hakim olamıyor acayip alıngan sinirli hassas oluyor ota b.ka ağlıyor afedersinsana da tavsiyem kötü ile daha doğrusu yanlış davrananla yanlış davranma yani o öle diye karakterini değiştirme sadece davranışlarına yön ver.daha ılımlı davran inan bana sinirlenmek ,kalp kırmak, bağırmak çözüm değil. olan bize oluyor va hatta haklı iken dırdırcı kadın memnuniyetsiz kadın pozisyonuna dşüyoruz kıymetimizi bilsin istiyolarsak onlar gibi gamsız davranmak ,iplemez davranmak ve üslerine fazl düşüp şımartmamak en doğrusu ozaman kıymeti biniyoz az da olsa.kendini özlet.malesef ben sonuncuyu yapamıyorum çünkü çok sıcakkanlı ve öpücüğe boğan biriiym eşimi çünkü yapım bu.. annem babam herkese öleyim.bazen tutuyorum kendimi ama hoopppp kendimi onun kucağında buluyorumtek hatam bu gerçi şımarıyormu şımarmıyormu pek anlamadım ama en nihayetinde içimde geleni yapıyorum.kise için değişmiyorum sende değişme.tavizde verme.seni kötü yönde değiştirmesine olumsuz ve kırıcı bir insan olmana sebep olmasına izin verme.uzun yazdım kusra bakma ama hak edene de hadini bildir.herşeyi alttan almak zorunda değilsin birde sakın hiçbişeyi içine atma o an hallet sorununu.çok sinirlnediysen kapyı çarp o yokken tabak çanak kır rahatla ama kalp kırmao kırıyor diye onun seviyesine düşmeonu yaptığına utandır...zira en sevmediğim şeydir. kalp kırmak..regli zamanımdan bilirim ama ozaman o ben değilim kurt kadınhadi kal sağlıkla...

sistemde hata oluştu baştan yazmicam özetle geçeceğim :):):):)

bende hiç küsemem :) eşimle çok nadirdir tartışmalarımız ama hepte ben alınırım ben başlatırım :):):) kendi gelir barışır yada birşey ister.küs kalmayı da hiç sevmez.bende ağırdan alırım kendimi sonuçta kırılıyorum elbette :):):) aynıevin içinde özletmek te olmuyor illa küsecen ama oda olmuyor :9:

doğumdan sonra da kimseyi tınlamıyorum açıkcası isteyen sever istemeyen sevmez.

bu arada benim kız zırlıyor bi bakayım :):):)

incimnaz · 25 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
teşekkürler canım..32 yaş de ne demek komik olma, yaşlanmışmış daha çok gençsin sanırım 30 lu yaşlara adım attığın için öle söledin 30 yaş sendromuama bence hayat asıl şimdi başlıyor benim daha 3 senem var ama hayat su misali allah güzel yaşlılıklar, sağlıklı yaşlar nasip etsin.her yaş ayrı güzelmiş öle derler böle düşün zaten başka çaremizde yok gibigelelim dişe ben dediğin gibi inanılmaz ağrılarla doktora gittim.öle ilgilenmedi bile.ama iltihap olduğunu anladım suratım şişmiş,yemek yiyemiyodum çenemi bile açamıyodum o derece ağzıma kaşık girmiyodu bırak yemek yemeği o derece doktor baktı ve antibitik yazdı bana ananemin tabiriyle o öle der dili dönmezde he heherneyse şu an üçüncü günüm.baya farketti ağrım azaldı çok.dediğin gibi zaten diş ağrırken iltihap varken müdahele çok sakıncalı imiş allah muhafaza beyne yayılırmış iltihap..o doktor harbi sakalmış yada baştan sağmışama üstteki diş de arada ağrıyor iki diş sorun benim.. üstteki kırıldı yirmilik.en arkada olduğu için midem kalkıyor ya ulaşmaya çalışıncadoktor naıl ulaşcak bilmiyom uyuşturunca acımaz herhalde hissetmem.bende senin profiline bakayım gizlice hırlımıısın hırsızmısınşaka bi yana belki burçlarımız aynıdır baya benziyo karakterlerimiz..hoş kadınların ortak derdi aynı gerçi.. ben koçum.malum yarın kurban bayramı hazırlık yapmam lazım he hetöbe ya bu arada kurban bayramını canı gönülden kutluyorum..hayırlara vesile olsun işalah..bu arada gündüz uyumamaya çalış bi yerde okumuştum.hem gece uykunu etkiler..uyksuzuluk varmı sende bilmiyorum ama gündüz uykusu iyi gelmiyor bana uykuda panik geliyoouykuyu almak çok önemli dediğin gibi.şimdi uyku veren yöntemleri araştırmaya başladım ama henüz bulamadım.bu arada gerçek ismin ne canım rumuzla hitap etmeyi sevmiyorum

Canım 30 yaş sendromumu 2 sene önce atlattım ama gerçekten 29 yaşındayken resmen bunalıma girmiştim ama şimdi umurumda değil vallahi dediğin gibi her yaşın güzelliğine alışmak lazım sonuçta hepimiz için kaçınılmaz son yaşlılık ne yapalım amannnn takmıyorum
bu arada gerçekten benim doktor baştan sağdı neyse başka doktora gidiyorum artık ALLAH razı olsun o çok iyi memnunum
gündüz uykusuna pek yatmıyorum çok zorda kalırsam yatıyorum
gece uykumda pek derin değildir gece belki en az 6 7 kere uyanırım sanki uyanık uyuyorum uykuya dalsamda bir süre sonra ya gözlerime bakı yaparak uyuyorum onun ağırlıgıyla uyanıyorum ya kollarım uyuşur aslında uyumaktanda korkar oldum deli gibi uyuyanlardanım resmen yatakla savaşıyorum
kız benim bu halim ne olacak sana yazarken farkettimde harbiden zor insanım :1:

canım seninde kurban bayramın kutlu olsun
gerçek ismimi ben sana özel mesajla yazarım tanıyan olurda gerçek hayatta çok tanıyanım varda
senin adın gerçekten denizmi ben çok seviyorum deniz ismini en yakın arkadaşlarımdan birinin adıda deniz acayip anlaşırız hatta ben oğluma deniz adını koayacaktım ama eşim başka isim koymuştu

melittacığım canım seninde bayramın kutlu olsun sende bana sormuşsun boynum kollarım ağrıyor ağrımaz olmazmı offf diyorum ama seninki daha çok ağrıyor sanıyorum belkide bebekleride devamlı taşıyorsun ondanda çok yoruluyorsundur ağrın artıyordur ne yapacaksın ameliyat olmayı düşünüyormusun eğer öyleyse benim eşim geçen kış bel fıtıgından ameliyat olduğu için baya bu konularla ilgiliydim sana doktorda tavsiye edebilirim ama inş gerek kalmaz geçmiş olsun

Akuamarin10 · 27 Ekim 2012

incimnaz .!.:
Canım 30 yaş sendromumu 2 sene önce atlattım ama gerçekten 29 yaşındayken resmen bunalıma girmiştim ama şimdi umurumda değil vallahi dediğin gibi her yaşın güzelliğine alışmak lazım sonuçta hepimiz için kaçınılmaz son yaşlılık ne yapalım amannnn takmıyorum
bu arada gerçekten benim doktor baştan sağdı neyse başka doktora gidiyorum artık ALLAH razı olsun o çok iyi memnunum
gündüz uykusuna pek yatmıyorum çok zorda kalırsam yatıyorum
gece uykumda pek derin değildir gece belki en az 6 7 kere uyanırım sanki uyanık uyuyorum uykuya dalsamda bir süre sonra ya gözlerime bakı yaparak uyuyorum onun ağırlıgıyla uyanıyorum ya kollarım uyuşur aslında uyumaktanda korkar oldum deli gibi uyuyanlardanım resmen yatakla savaşıyorum
kız benim bu halim ne olacak sana yazarken farkettimde harbiden zor insanım
canım seninde kurban bayramın kutlu olsun
gerçek ismimi ben sana özel mesajla yazarım tanıyan olurda gerçek hayatta çok tanıyanım varda
senin adın gerçekten denizmi ben çok seviyorum deniz ismini en yakın arkadaşlarımdan birinin adıda deniz acayip anlaşırız hatta ben oğluma deniz adını koayacaktım ama eşim başka isim koymuştu

melittacığım canım seninde bayramın kutlu olsun sende bana sormuşsun boynum kollarım ağrıyor ağrımaz olmazmı offf diyorum ama seninki daha çok ağrıyor sanıyorum belkide bebekleride devamlı taşıyorsun ondanda çok yoruluyorsundur ağrın artıyordur ne yapacaksın ameliyat olmayı düşünüyormusun eğer öyleyse benim eşim geçen kış bel fıtıgından ameliyat olduğu için baya bu konularla ilgiliydim sana doktorda tavsiye edebilirim ama inş gerek kalmaz geçmiş olsun

evet şekerim öncelikle gerçek adım deniz.beğenmene sevindim.birde kızlara erkelerden daha çok yakıştıığını düşünüyorum açıkçası :1:

yani benim fikrim. :1:

herneyse gelelim uyku konusuna kafana takma ne varmış halinde.. unutma senin gibi benm gibi olan yüzlerce insan var ben böle düşündükçe halime şükrediyorum ve psikolojikmanda rahatlıyorum tavsiye ederim.kimse yüzde yüz sağlıklı yada mutlu değil ki birde böle düşün haksızmıyım?yaş konusuna gelince de bencede biizm elimizde olan bişey deil ki zaman akıp gidiyor kim tutmuş ki önemli olan tadını çıkarman ve bakımlı olman kendine bakıp yılları tersine çevirmen ben öleyim yani yaşlılık fobisi bende de var ama kendime bakıp sarkıp kokmamaya kararlıyım belki ozaman daha az üzülürüm :1:

şaka bi yana onuda kafaya takarsak ooo işimiz var.yatakta bende çok hareket ederim yani sanki uyumak için değilde savaşmak için yatmış sanır gören :9:

kocaişim i kıskanırım yatıığı gibi kalkar aynı pozisyonda oysa ben abartmıyorum sırt üstü yatmışsam ya amuda kalkmış bi şekilde uyanırım yada yastık bi yerde ben bi yerde :9:

bu arada burcunu sormuşmuydum canım ya sölemişmiydin valla bazen sayfaları okuyamıyorum görmemiş olabilirm?

Akuamarin10 · 27 Ekim 2012

melitta .!.:
sistemde hata oluştu baştan yazmicam özetle geçeceğim :):):):)

bende hiç küsemem :) eşimle çok nadirdir tartışmalarımız ama hepte ben alınırım ben başlatırım :):):) kendi gelir barışır yada birşey ister.küs kalmayı da hiç sevmez.bende ağırdan alırım kendimi sonuçta kırılıyorum elbette :):):) aynıevin içinde özletmek te olmuyor illa küsecen ama oda olmuyor

doğumdan sonra da kimseyi tınlamıyorum açıkcası isteyen sever istemeyen sevmez.

bu arada benim kız zırlıyor bi bakayım :):):)

vala canım ben küsüyorum ne yalan söliym kinciyim biraz ama isteyerek değil.gönlüm kırldığı zaman elimden başka türlü daranmak gelmiyor aniden soğuyorum..yapmacık hareketler bana göre değil..sanırım çok alıngan vede kırılganım ,hassasım.. hele karşımdaki tam tersi gamsız ve kırıcı ise o an kafasını kırmak isiyorum duyarsızlığından dolayı.. sanki duyguları alınmış gibi hissediyorum o an hele birde inadına yapıyorsa tamam artık..küsmekten küs kalmkatan bende nefret ediyorum ama başka türlüde davranamıyorum ki bağırıp çağırıp kavga etmek rahatlatıyor ama benimki ona zaen yanaşmıyor hemen kaçıyor ee bende konuşalım tartışmadan die bazen alttan alıyorum sakince anlatıyorum ondan da anlamyıor aynı tas devam edince haliyle küsüyorum en azından sessizliği belki bişeyler anlatır die ama nafile boşuna küsmekle kalıyorum haklı iken bu sefer o küsüyor bana konuşmuyorum die haydeeee tekrar başa sarıyoruz :1:

herneyse kimse kimseyi sevmek zorunda değil elbette dediğin gibi..senn adına sevindim küs kalmak iyi değil tarışma elbet olur ama her küslükde darbe alıyor evliliğimiz hep ben başlatıyorum ama haklıyım napayım hep sus sus olmuyor insan bi yerde patlıyor..:50 oan gelip özür dilese sorun hallolccak ama gurur meselsi yapıyor herhalde ona kalsa hep o haklı :20:

ben her duruumda hep haksız buda zoruma gidiyor sakalımız yokki sözümüz geçsin :50:

neyse canım çocuk olsada bizde şu çocukluklardan kurulsak artık sıramızı çocuğa versek :1:

valla bazen diyorum özlemesi için ne yapabiiirim alıp başımı gitsek beni biraz merak etse kıymeti anlasa falan diyorum ama olmuyor işte ekonomik özgürlüğüm olsa yada gidecek yerim bi süre yaparım burnu sürtülür.eskiden çok korkardı kırılcam die şimdi evlendik die sanki bişey yapamayız sanıyor bu salak erkekler yapamadığmızdan değil mecburiyetimizden yada ailemizi düşündüğümüzden yani allaha şükür hiç bir erkekğe muhtaç olmak istemem çünkü erkeklere hiç güvenim yok.kend ayakları üzerinde durması gerek kadının.kadınların onlara muhtaç olduğunu düşündürmemek gerek.

melitta · 28 Ekim 2012

incimnaz .!.:
Canım 30 yaş sendromumu 2 sene önce atlattım ama gerçekten 29 yaşındayken resmen bunalıma girmiştim ama şimdi umurumda değil vallahi dediğin gibi her yaşın güzelliğine alışmak lazım sonuçta hepimiz için kaçınılmaz son yaşlılık ne yapalım amannnn takmıyorum
bu arada gerçekten benim doktor baştan sağdı neyse başka doktora gidiyorum artık ALLAH razı olsun o çok iyi memnunum
gündüz uykusuna pek yatmıyorum çok zorda kalırsam yatıyorum
gece uykumda pek derin değildir gece belki en az 6 7 kere uyanırım sanki uyanık uyuyorum uykuya dalsamda bir süre sonra ya gözlerime bakı yaparak uyuyorum onun ağırlıgıyla uyanıyorum ya kollarım uyuşur aslında uyumaktanda korkar oldum deli gibi uyuyanlardanım resmen yatakla savaşıyorum
kız benim bu halim ne olacak sana yazarken farkettimde harbiden zor insanım
canım seninde kurban bayramın kutlu olsun
gerçek ismimi ben sana özel mesajla yazarım tanıyan olurda gerçek hayatta çok tanıyanım varda
senin adın gerçekten denizmi ben çok seviyorum deniz ismini en yakın arkadaşlarımdan birinin adıda deniz acayip anlaşırız hatta ben oğluma deniz adını koayacaktım ama eşim başka isim koymuştu

melittacığım canım seninde bayramın kutlu olsun sende bana sormuşsun boynum kollarım ağrıyor ağrımaz olmazmı offf diyorum ama seninki daha çok ağrıyor sanıyorum belkide bebekleride devamlı taşıyorsun ondanda çok yoruluyorsundur ağrın artıyordur ne yapacaksın ameliyat olmayı düşünüyormusun eğer öyleyse benim eşim geçen kış bel fıtıgından ameliyat olduğu için baya bu konularla ilgiliydim sana doktorda tavsiye edebilirim ama inş gerek kalmaz geçmiş olsun

benim fıtıklarımdan biri omuriliğe bası yapıyor.felç riski var ama idare ediyorum.sol kolumda refleks kaybı oluştu.birde bebeklerden dolayı sürekli boynum eğiyorum onları kaldırıp indiriyorum.zor geçiyor dinlendiğim zaman iyi ama sanki boynum kollarum bacaklarım benim değil gibi.
benim bir başlığım vardı hatırlıyor musun oradan bir arkadaş (pina) ameliyat olmuş çok memnundu doktorundan da ameliyattan da.bende ileri de son çare olarak düşünüyorum.geri kalan hayatımı böyle acılar içinde kıvranarak geçirmek istemiyorum. :ssz:

denizim_85 .!.:
vala canım ben küsüyorum ne yalan söliym kinciyim biraz ama isteyerek değil.gönlüm kırldığı zaman elimden başka türlü daranmak gelmiyor aniden soğuyorum..yapmacık hareketler bana göre değil..sanırım çok alıngan vede kırılganım ,hassasım.. hele karşımdaki tam tersi gamsız ve kırıcı ise o an kafasını kırmak isiyorum duyarsızlığından dolayı.. sanki duyguları alınmış gibi hissediyorum o an hele birde inadına yapıyorsa tamam artık..küsmekten küs kalmkatan bende nefret ediyorum ama başka türlüde davranamıyorum ki bağırıp çağırıp kavga etmek rahatlatıyor ama benimki ona zaen yanaşmıyor hemen kaçıyor ee bende konuşalım tartışmadan die bazen alttan alıyorum sakince anlatıyorum ondan da anlamyıor aynı tas devam edince haliyle küsüyorum en azından sessizliği belki bişeyler anlatır die ama nafile boşuna küsmekle kalıyorum haklı iken bu sefer o küsüyor bana konuşmuyorum die haydeeee tekrar başa sarıyoruz herneyse kimse kimseyi sevmek zorunda değil elbette dediğin gibi..senn adına sevindim küs kalmak iyi değil tarışma elbet olur ama her küslükde darbe alıyor evliliğimiz hep ben başlatıyorum ama haklıyım napayım hep sus sus olmuyor insan bi yerde patlıyor..:50 oan gelip özür dilese sorun hallolccak ama gurur meselsi yapıyor herhalde ona kalsa hep o haklıben her duruumda hep haksız buda zoruma gidiyor sakalımız yokki sözümüz geçsinneyse canım çocuk olsada bizde şu çocukluklardan kurulsak artık sıramızı çocuğa versekvalla bazen diyorum özlemesi için ne yapabiiirim alıp başımı gitsek beni biraz merak etse kıymeti anlasa falan diyorum ama olmuyor işte ekonomik özgürlüğüm olsa yada gidecek yerim bi süre yaparım burnu sürtülür.eskiden çok korkardı kırılcam die şimdi evlendik die sanki bişey yapamayız sanıyor bu salak erkekler yapamadığmızdan değil mecburiyetimizden yada ailemizi düşündüğümüzden yani allaha şükür hiç bir erkekğe muhtaç olmak istemem çünkü erkeklere hiç güvenim yok.kend ayakları üzerinde durması gerek kadının.kadınların onlara muhtaç olduğunu düşündürmemek gerek.

malesef intenret gitti baştan yazacağım.

melitta · 28 Ekim 2012

denizim_85 .!.:
vala canım ben küsüyorum ne yalan söliym kinciyim biraz ama isteyerek değil.gönlüm kırldığı zaman elimden başka türlü daranmak gelmiyor aniden soğuyorum..yapmacık hareketler bana göre değil..sanırım çok alıngan vede kırılganım ,hassasım.. hele karşımdaki tam tersi gamsız ve kırıcı ise o an kafasını kırmak isiyorum duyarsızlığından dolayı.. sanki duyguları alınmış gibi hissediyorum o an hele birde inadına yapıyorsa tamam artık..küsmekten küs kalmkatan bende nefret ediyorum ama başka türlüde davranamıyorum ki bağırıp çağırıp kavga etmek rahatlatıyor ama benimki ona zaen yanaşmıyor hemen kaçıyor ee bende konuşalım tartışmadan die bazen alttan alıyorum sakince anlatıyorum ondan da anlamyıor aynı tas devam edince haliyle küsüyorum en azından sessizliği belki bişeyler anlatır die ama nafile boşuna küsmekle kalıyorum haklı iken bu sefer o küsüyor bana konuşmuyorum die haydeeee tekrar başa sarıyoruz herneyse kimse kimseyi sevmek zorunda değil elbette dediğin gibi..senn adına sevindim küs kalmak iyi değil tarışma elbet olur ama her küslükde darbe alıyor evliliğimiz hep ben başlatıyorum ama haklıyım napayım hep sus sus olmuyor insan bi yerde patlıyor..:50 oan gelip özür dilese sorun hallolccak ama gurur meselsi yapıyor herhalde ona kalsa hep o haklıben her duruumda hep haksız buda zoruma gidiyor sakalımız yokki sözümüz geçsinneyse canım çocuk olsada bizde şu çocukluklardan kurulsak artık sıramızı çocuğa versekvalla bazen diyorum özlemesi için ne yapabiiirim alıp başımı gitsek beni biraz merak etse kıymeti anlasa falan diyorum ama olmuyor işte ekonomik özgürlüğüm olsa yada gidecek yerim bi süre yaparım burnu sürtülür.eskiden çok korkardı kırılcam die şimdi evlendik die sanki bişey yapamayız sanıyor bu salak erkekler yapamadığmızdan değil mecburiyetimizden yada ailemizi düşündüğümüzden yani allaha şükür hiç bir erkekğe muhtaç olmak istemem çünkü erkeklere hiç güvenim yok.kend ayakları üzerinde durması gerek kadının.kadınların onlara muhtaç olduğunu düşündürmemek gerek.

hiç değişen birşey olmuyor ilişki esnek oluyor :):)kırılganlık bize has galiba.bende ilk defa küs gibi davranıyorum.konuşasım gelmiyor.laf olsun diye işte :1:

özlem işe yarıyor.en azından yokluk farkedlince değer dah çok anlaşılıyor.

bende doğumdan sonra çok bunaldım üstümdeki o psikolojiyi atamadım.memleket özlemi duyuyorum annemle izmir e gitmek istiyorum ama bebeklerim mevsim değişikliğinden hasta olacaklar diye korkuyorum.

yok anacım artık o korku kalmıyor.ayakları üzerinde durma fikrine katılıyorum.en azından çalışmak kafa dağıtılır.

bayram nasıl geçti?neler yaptın?

Akuamarin10 · 28 Ekim 2012

melitta .!.:
hiç değişen birşey olmuyor ilişki esnek oluyor :):)kırılganlık bize has galiba.bende ilk defa küs gibi davranıyorum.konuşasım gelmiyor.laf olsun diye işte özlem işe yarıyor.en azından yokluk farkedlince değer dah çok anlaşılıyor.

bende doğumdan sonra çok bunaldım üstümdeki o psikolojiyi atamadım.memleket özlemi duyuyorum annemle izmir e gitmek istiyorum ama bebeklerim mevsim değişikliğinden hasta olacaklar diye korkuyorum.

yok anacım artık o korku kalmıyor.ayakları üzerinde durma fikrine katılıyorum.en azından çalışmak kafa dağıtılır.

bayram nasıl geçti?neler yaptın?

bayram işte nasıl olsun canım.. eskisi gibi değil artık bayramlar ayrı konu..şimdi formalite herşey biliyosun ama yinede güzeldi çabucak geçiverdi sen neler yaptın?ilişki esnek oluyo derken ne anlatmaya çalıştın anlamadım ama bana göre ilişki yıpranıyor işte küs kalınca,yada tartışınca yani tartışma elbette olur ama biz birbirimiiz fena kırıyoruz öle sıradan tartışma değil yani her kavgada ki kavgalar hep efte püften şeylerden çıkıyor ama sonu kötü yere dayanıyor incitici bir hal alıyor neyse öle işte..biz kadınlar ok kırılganız ama erkeklerde sütten çıkmış değiller buna rağmen bildiklerini okuyorlar.çalışmayı kafa dağıtmak için değilde ilerde ne olur ne olmaz die çalışmayı düşünüyorum hep haklı iken haksız duruma düşmek canımı sıkıyor.birde size bişiy sorcam kızlar ya en çok da şu dışarda yemek emek mevzusu yüzünden tartışıyoz acaba ben mi hatalıyım?bi yorum yapın.mesela dışardayız geziyoruz avm,falan alışveriş yapıyoz sonra baya yoruluyoz acıkıyoz haliyle hep onun canı istediğinde yemek yemek zorundayız sanki çok nadiren dışarda yiyelim der bende bende herzaman yiyelim demiyorum ama atıyorum onun canı pizza isityor o an yada acıkıyor oanlık psikolojisine bağlı hadi pizza yiyelim diyor.bende zaten acıkmışım tamm diorum bazen benimde canım istiyor.başka zaman ben desemki canım acıktım bişier yiyelim die ima ediyorum başlıyor eve gidelim evde yersin ben dışarda yemeyi sevmiyorum diyor..yani hep onun canı dışarda yemek yemesini beklicem.sölermiisniz bu bencillik değilde nedir?sonra bakıyor ben küsmüşüm yada alınmışım sen ye istersen ben evde yicem dior iştah falan kalmıyor zaten tek başıma yemek de istemem.evde tavır yapar sen yedin vs.. bu arada saat 7-8 falan oluyor acıkmamak mümkün değil ama bakıyorum insanlar çoluk çocuk yemeğini yiyor avmde eve gidip yemeh hazırlayana kadar bilirisiniz üstünü çıkar ,dinlen yemek yapmaya koyul 2 saat geçiyor zaten yorgun geliyoruz bazende yiyiverelim dışarda çok mu şey istiyorum ben siz ne yapıyorsunuz haftasonları evdemi yersiniz yada evde yerseniz pratik neler yaparsınız?en ufak şeyler sorun oluyor hep bizde.hep onun canı istediğinde bişiler içcek yicez ..avmye ayak basar basmaz başlyor bişiler içcem ben üst kata çıkalım daha bismillah dur bi gezelim o kadar yolu terasda kahve içmek içinmi geldik die.sanki ben yanında küçük bir çocuğum babasının elinde tutup gezdirdiği hep onun deidğini yapmakzorunda gibi hissediyorum ölede oluyor..benim isteğiim herşeyi zola yapıyor..mesela mağazaya girmez dışarda bekler öle kös kös illet olurum ne var yani sevgilinle gelsen karınla eşlik etsen yok neymiş sıkılıyomuş ağzı kuruyomuşda bilmem ne yedi yirmidört onun peşinden gidicem çanta gibi yok terasa yok içmeye :50:

ben dolaşmak istiyorum biraz hep kendi keyfini düşünüyor.kızlar ben çokmu hassas davranıyom kim haklı bişiy söleyin..siz neler yapıyosunuz hafta sonunuz eşinizle nasıl geçiyor özellikle yemek mevzusu?yardım..diğer konularıda sorucam..

Panik Atak sorunu olanlar....

Atesle suyun harmonisi

CanArkadaşımÖzlüyorummm

Yeni Üye

Atesle suyun harmonisi

Atesle suyun harmonisi

Atesle suyun harmonisi

CanArkadaşımÖzlüyorummm

Yeni Üye

Atesle suyun harmonisi

Atesle suyun harmonisi

Atesle suyun harmonisi

Atesle suyun harmonisi

Yeni Üye

Yeni Üye

CanArkadaşımÖzlüyorummm

Atesle suyun harmonisi

Atesle suyun harmonisi

Yeni Üye

Yeni Üye

Atesle suyun harmonisi