- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #21
İki toplu tasimayla gidip geliyormussun okuldan cikisinda binme bol bol yürüyüş yap kalani birikime at hem zayiflarsin hemde para birikmiş olursun 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
para biriktirme ve zayıflama
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2015
- 811
- 1.391
- 33
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #22
Para harcama isteğin nerden geliyor, çevreden mi etkileniyorsun, hep mi böyleydin? Bunları bir sorgula. Kendine belli bir süre ver, mesela 3ay- 6ay boyunca hiçbir şey almayacağım gibi. Borcum bitene kadar birşey almayacağım da diyebilirsin, ben mesela taksit yaptırmıyorum, param varsa tek çekim alıyorum, yoksa bekliyorum. En çok neye para harcıyorsun mesela, kıyafetse, neyden kaç var bir otur say, gerçeklerle yüzleş. İnstagram vs varsa orda takipçisi çok olan kişiler resmen reklam sayfası gibi çalışıyor, hergün değişik bir şey alıp paylaşıyorlar, onları takipten çıkabilirsin, insan ister istemez etkileniyor.
Zayıflama için ise abur cubur hayatında olmayacak, düzenli besleneceksin, alışkanlıklarına dair biraz daha ipucu verirsen ona göre de tavsiyede bulunabiliriz.
Zayıflama için ise abur cubur hayatında olmayacak, düzenli besleneceksin, alışkanlıklarına dair biraz daha ipucu verirsen ona göre de tavsiyede bulunabiliriz.
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #23
inş olur deniyecem <3 :)
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #24
hep boyle degıldım . son 2 aydır fılan surekli alışveris istegi oluştu . en cok kozmetıge gıdıyor para .
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #25
1 2 durak erken inicem canım :) 2 toplu taşıma sart yoksa gıdemem okula :)İki toplu tasimayla gidip geliyormussun okuldan cikisinda binme bol bol yürüyüş yap kalani birikime at hem zayiflarsin hemde para birikmiş olursun
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #26
bide 2.ogretımım canımİki toplu tasimayla gidip geliyormussun okuldan cikisinda binme bol bol yürüyüş yap kalani birikime at hem zayiflarsin hemde para birikmiş olursun
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #27
İkinci öğretim ise evden erken cikip okula kadar yürüyemez misin? Yürüyüş çok iyi olur sen nerde yasiyosun?
- 29 Ağustos 2015
- 811
- 1.391
- 33
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #28
Ben mesela kendime kozmetik yasağı koydum, elimdekiler bitmeden, kullanma süreleri geçmeden ne kadar istesem de almayacağım, son yıllarda insanlar alıp biriktirme hastası oldu, çünkü her yerden bombardımana uğruyoruz, youtuberlar falan,satış taktikleri değişti, eskiden reklamlar belliydi, şimdi gizli gizli çaktırmadan yapılıyor, bunu aldım çok beğendim vs.. istemeden etkileniyoruz. Bir tane yüzün var, ne kadarını kullanabilirsin ki?
Bir de hayır demeyi öğreneceksin, genellikle sizin yaş grubunda sağlıksız beslenmeye daha bir eğilim oluyor, herkes cips cola fast food yerken, aynı ortamda olup da ben yemeyeceğim diyebilmelisin ve bunu herşeyden önce sağlığın için yap ve hayat tarzı haline getir, sağlıklı beslenme alışkanlığı sana bir ömür gerekli.
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #29
E kumbaraya 1 tl atana kadar site alışverişi yaptığın sayfaları takipten çıkar en büyük katkı bu olur sana.
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #30
Bir şeyi alacağınız zaman iki kere düşünün.
- 23 Ocak 2013
- 8.104
- 10.540
- 248
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #31
basit
pazardan 5 tane siyah tayt alıyorsun. tanesi 10 lira bişey zaten.
evde mutlaka tunikimsi şeyler vardır, kazak vs.
tayt sağolsun zayıflarken farklı beden kıyafet alma ihtiyacı bırakmıyor, spora da giyebilirsin gece gezmeye de.
bir süre de okuldan gelince yemekten önce yarım saat pilates egzersizleri yapıyorsun, otobüste ayakta dikilirken bile popo kaslarını sıkabilir, oturuyorsan bacaklarını pıtı pıtı yukarı aşağı hani böyle titretir kimi insanlar sabırsızken vs öyle yapıyorsun, eğer otobüs 2 vasıtadan birini yürüyebilecek gibiysen mesafe kısaysa, yürüyerek gidebilirsin hem zayıflama hem otobüsten kısar ama hava soğuksa yapma bi de hasta olma
pazardan 5 tane siyah tayt alıyorsun. tanesi 10 lira bişey zaten.
evde mutlaka tunikimsi şeyler vardır, kazak vs.
tayt sağolsun zayıflarken farklı beden kıyafet alma ihtiyacı bırakmıyor, spora da giyebilirsin gece gezmeye de.
bir süre de okuldan gelince yemekten önce yarım saat pilates egzersizleri yapıyorsun, otobüste ayakta dikilirken bile popo kaslarını sıkabilir, oturuyorsan bacaklarını pıtı pıtı yukarı aşağı hani böyle titretir kimi insanlar sabırsızken vs öyle yapıyorsun, eğer otobüs 2 vasıtadan birini yürüyebilecek gibiysen mesafe kısaysa, yürüyerek gidebilirsin hem zayıflama hem otobüsten kısar ama hava soğuksa yapma bi de hasta olma
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #32
mantıklı hahah
- 25 Ocak 2017
- 494
- 119
- 23
- 29
- Konu Sahibi mutsuzkiizz20
- #33
çoooookkk tşk ederim <3
