Kızlar selam…
Geçen yıl Ağustos ayında PCOS olduğumu, bunun muhtemelen altında yatan başlıca sebebin insülin direnci olduğunu fark ettim.
Fark ettim de denemez aslında, insülin direncim de olunca evet dedim, bu ikisi birbirini besleyen şeyler… doktorum da aynısını diyor.
Her neyse.
Önerilen hayıt suları ve takviyeler bir yana dursun; vücuduma takviyeyi maalesef iradeli bir şekilde düzenle alabilen birisi değilim. Haliyle görmem gereken etki 10 ise ben ancak 2 görüyorumdur, o da çölde kum tanesi gibi kalıyor takdir edersiniz ki.
Bu yüzden bir diyetisyen yolculuğuna karar verdim.
Elbette her diyetisyen bunu öğreniyor ancak özellikle Pcos ve insülin direnci üzerine daha fazla danışan ile çalışan, özellikle bu konuda çalışmasını sürdüren bir diyetisyen ile ilerlemek istiyorum.
O yüzden PCOS diyetisyeni arayışındayımmm, önerilerinizi bekliyorum
Geçen yıl Ağustos ayında PCOS olduğumu, bunun muhtemelen altında yatan başlıca sebebin insülin direnci olduğunu fark ettim.
Fark ettim de denemez aslında, insülin direncim de olunca evet dedim, bu ikisi birbirini besleyen şeyler… doktorum da aynısını diyor.
Her neyse.
Önerilen hayıt suları ve takviyeler bir yana dursun; vücuduma takviyeyi maalesef iradeli bir şekilde düzenle alabilen birisi değilim. Haliyle görmem gereken etki 10 ise ben ancak 2 görüyorumdur, o da çölde kum tanesi gibi kalıyor takdir edersiniz ki.
Bu yüzden bir diyetisyen yolculuğuna karar verdim.
Elbette her diyetisyen bunu öğreniyor ancak özellikle Pcos ve insülin direnci üzerine daha fazla danışan ile çalışan, özellikle bu konuda çalışmasını sürdüren bir diyetisyen ile ilerlemek istiyorum.
O yüzden PCOS diyetisyeni arayışındayımmm, önerilerinizi bekliyorum
