- Konu Sahibi pembepalto
- #361
öğle 14.00: etli türlü yemeği,pırasa yemeği (ikisi bi kahvaltı tabağı etti yanyana koydum yedim),yoğurt şimdiye kadar 1bucuk litre su
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Pembepalto'nun Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi pembepalto
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi pembepalto
- #362
ayyy çok güldüm yaaaa
ne obezi kız?
sen obez değilsin ki
bak obez kime denir ki bn de sınırda bir obezmişim
vücut kitle endeksi 30un üstüne olanlar obez kabul ediliyor
30-40 arası 1.dereceden obez, 40ın üstü 2.dereceden obez yani morbid (ölümcül nitelikte olabilecek) obez
ben de hafif obez grubundayım kilolu grubuna düşmeye çalışyorum sonra da inşallah ideal aralıklarda olacagım:)
bu detoksu ben de benzer şekilde deneyecektim ama ben de biraz zaman geçsin diye bekliyorum tıkandığım bir ara yaparım diye düşünüyorum
pembiş obezse biz neyiz ozaman
evet lily benim doktorumda kilolular gurubunda sınırdasın öbez olma yolunda gdiyosn demişti 73 kilodayken yani kilolu grubundaymışım eger siz bu detoksu uygularsanız bende uygularım
ama tabi bende tıkandığımda
- Konu Sahibi pembepalto
- #363
ayyy çok güldüm yaaaa
ne obezi kız?
sen obez değilsin ki
bak obez kime denir ki bn de sınırda bir obezmişim
vücut kitle endeksi 30un üstüne olanlar obez kabul ediliyor
30-40 arası 1.dereceden obez, 40ın üstü 2.dereceden obez yani morbid (ölümcül nitelikte olabilecek) obez
ben de hafif obez grubundayım kilolu grubuna düşmeye çalışyorum sonra da inşallah ideal aralıklarda olacagım:)
bu detoksu ben de benzer şekilde deneyecektim ama ben de biraz zaman geçsin diye bekliyorum tıkandığım bir ara yaparım diye düşünüyorum
sayfasnın başında obezler iki kere normal insanlar 1kere yapabilir diodu ben direkt obezi okuyunca bana obezmi demek istiyo falan oldum ahahahahahaha biz hepimiz çıtırız taaammmıı bırak vct kitle endeksini hepimiz harikayız ahahahahah sizin tıkancanız falan yok siz tıkanana kadar ben bu diyeti iki kere yaparım ayolll:) ahahah
- Konu Sahibi pembepalto
- #364
nie kendi yapmadığını başkasına öneriyon kız hımmm
o denesin işe yararsa sendemi yapcann
ben çok heyecanlıyım yaaa şu 1 ay dolsaydı bakalım kaç kilo vercem 1 ayda
hehehehe çakal bu çakal ölürsem ilk ben öliyim dimi ehehehehehhe ne zaman doluo bir ayın canım
pembiş obezse biz neyiz ozaman
evet lily benim doktorumda kilolular gurubunda sınırdasın öbez olma yolunda gdiyosn demişti 73 kilodayken yani kilolu grubundaymışım eger siz bu detoksu uygularsanız bende uygularım
ama tabi bende tıkandığımda
çabuk tıkanın yaa tek başıma yapmak istemiyorummmm:)
ayyy yok yok beddua gibi oldu tıkanmayın kıyamam size:) ben tıkandım siz tıkanmayın eheheh
Son düzenleme:
- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
- Konu Sahibi pembepalto
- #365
pembşim mango ydu,zaraydı,koton du derken dagıtmışsın valla...
ohh ohhh
kıyafetlerinle, vede wc çıkmadan tartılılıp, üstünede regl olduysan,
2 kg garanti çık...
ohh ohhh
kıyafetlerinle, vede wc çıkmadan tartılılıp, üstünede regl olduysan,
2 kg garanti çık...
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi pembepalto
- #366
elma diyetini bende biliyorum ama denemedim hiç cesaret edemedim zaten çok ta zararlı bence normal beslenmeye geçilince bütün kilolar gelir
nie kendi yapmadığını başkasına öneriyon kız hımmm
o denesin işe yararsa sendemi yapcann
ben çok heyecanlıyım yaaa şu 1 ay dolsaydı bakalım kaç kilo vercem 1 ayda
kendim denemedim çünki hiç kilo vermedimki hayatm
bir ay geçsin bende yapıcam zaten başlarda fazla veriliyor sonraki ay yavaşlıyor kilo verme
hem çokta sağlıklı pembişin dediği gibi sabah khavaltıda ediliyor ayran aşı çorbası gibi düşün sadece 2 gün
bence işe yarar bende denicem muhakkak
n ekadar oldu sen başlayalı 3 kilo gitti zaten
- Konu Sahibi pembepalto
- #367
ayyy çok güldüm yaaaa
ne obezi kız?
sen obez değilsin ki
bak obez kime denir ki bn de sınırda bir obezmişim
vücut kitle endeksi 30un üstüne olanlar obez kabul ediliyor
30-40 arası 1.dereceden obez, 40ın üstü 2.dereceden obez yani morbid (ölümcül nitelikte olabilecek) obez
ben de hafif obez grubundayım kilolu grubuna düşmeye çalışyorum sonra da inşallah ideal aralıklarda olacagım:)
bu detoksu ben de benzer şekilde deneyecektim ama ben de biraz zaman geçsin diye bekliyorum tıkandığım bir ara yaparım diye düşünüyorum
evet itiraf ediyorum: bende 1. dereceden obezim. ben hafif obez ve kilolu grubun arasindayim
biran önce kilolu grubuna düsmek istiyorumm ay insallahhhhhhhhhhhhh basaririz kiz lilyyyy
begendimmmmm :)
ama kahvalti nerde kizz:26:
- Konu Sahibi pembepalto
- #368
canım ayın 14 ünde başlamıştım 14aralıkda 1 ay olacak şimdiden 3 kilo vermişim
inşallah böyle devam ederrr şubata çıtır olurum
- Konu Sahibi pembepalto
- #369
elma diyetini bende biliyorum ama denemedim hiç cesaret edemedim zaten çok ta zararlı bence normal beslenmeye geçilince bütün kilolar gelir
kendim denemedim çünki hiç kilo vermedimki hayatm
bir ay geçsin bende yapıcam zaten başlarda fazla veriliyor sonraki ay yavaşlıyor kilo verme
hem çokta sağlıklı pembişin dediği gibi sabah khavaltıda ediliyor ayran aşı çorbası gibi düşün sadece 2 gün
bence işe yarar bende denicem muhakkak
n ekadar oldu sen başlayalı 3 kilo gitti zaten
söz kız 1 ayım dolsun bende yapcam hatta aynıgün başlayalım olmamı ha leeee
- 31 Mayıs 2007
- 14.882
- 4.544
- 423
- Konu Sahibi pembepalto
- #370
söz kız 1 ayım dolsun bende yapcam hatta aynıgün başlayalım olmamı ha leeee
tamam canım beraber yaparız bende tam olarak ayın 20 de başladım
- Konu Sahibi pembepalto
- #371
pembşim mango ydu,zaraydı,koton du derken dagıtmışsın valla...
ohh ohhh
kıyafetlerinle, vede wc çıkmadan tartılılıp, üstünede regl olduysan,
2 kg garanti çık...
yıhhhuuuuuuuuuuuu umarım 58leri görürüm dünakşamda tartıldım kıyafetli yemekten sonra ve hala regl iken 60.100 çıktım yemekten sonra tartılmaya korkardım şimdi sevinir oldum
- Konu Sahibi pembepalto
- #372
canım ayın 14 ünde başlamıştım 14aralıkda 1 ay olacak şimdiden 3 kilo vermişim
inşallah böyle devam ederrr şubata çıtır olurum
söz kız 1 ayım dolsun bende yapcam hatta aynıgün başlayalım olmamı ha leeee
amiiiinnn canım artık kilo vermen durursada napcanı biliosunnn:) ayran çorbası bizi bekliooo:)
bakalım ayın 20sinde kaç kilo olcannn
- Konu Sahibi pembepalto
- #373
Dünün Özeti
Sabah 07.30: 1dilim çavdar ekmeği,biraz krem peynir,biraz zeytin ezmesi,minicik bi dilim light beyaz peynir 3çatal patatesli yumurta bikaç dilimde söğüş salatalık yedim
saat 9.00: 1fincan sade nescafe
Ara 11.00: bir avuç sarı leblebi,1tane bitter çikolata(yani şu kutuda ikramlık olanlar varya öyle bitane yani minik bişey)
Öğle 14.00: etli türlü yemeği,pırasa yemeği (ikisi bi kahvaltı tabağı etti yanyana koydum yedim),yoğurt
Akşam 19.00: kepek ekmeğine ızgara tavuk sandviç bol yeşillikli ve kaşarlıydı,1çay,gün boyunca toplam 2,5 litre su ve bir fincan limonlu yeşil çay
Buarada ablamın doğum gnünü pastasız atlattım ve çıkışta ıslak hamburger yediler ben yemeğim :) ama daha haftasnuda kutlicaz umarım bi pasta kazasına kurban gitmem:)
Sabah 07.30: 1dilim çavdar ekmeği,biraz krem peynir,biraz zeytin ezmesi,minicik bi dilim light beyaz peynir 3çatal patatesli yumurta bikaç dilimde söğüş salatalık yedim
saat 9.00: 1fincan sade nescafe
Ara 11.00: bir avuç sarı leblebi,1tane bitter çikolata(yani şu kutuda ikramlık olanlar varya öyle bitane yani minik bişey)
Öğle 14.00: etli türlü yemeği,pırasa yemeği (ikisi bi kahvaltı tabağı etti yanyana koydum yedim),yoğurt
Akşam 19.00: kepek ekmeğine ızgara tavuk sandviç bol yeşillikli ve kaşarlıydı,1çay,gün boyunca toplam 2,5 litre su ve bir fincan limonlu yeşil çay
Buarada ablamın doğum gnünü pastasız atlattım ve çıkışta ıslak hamburger yediler ben yemeğim :) ama daha haftasnuda kutlicaz umarım bi pasta kazasına kurban gitmem:)
- Konu Sahibi pembepalto
- #374
1dilim çavdar ekmeği,biraz krem peynir,biraz zeytin ezmesi
bu benim fix kahvaltım. çok kıskançsın çoook
çikolatadan birdahaki sefere 1 tanede bana ikram edersin değil mi? ama benimki sütlü olsun.
öğle harikaaa zaten sözüm yok :)
akşamda gzüel, hele su müthiş.
ıslak hamburgerde yenmemiş.pasta ne oldu acaba?
seni seçtim pikaçuuuuu :)) günün en güzel menüsü.. (şimdi bütün kızlar gelcek,sacımı başımı yolucaklar.)
- Konu Sahibi pembepalto
- #375
1dilim çavdar ekmeği,biraz krem peynir,biraz zeytin ezmesi
bu benim fix kahvaltım. çok kıskançsın çoook
çikolatadan birdahaki sefere 1 tanede bana ikram edersin değil mi? ama benimki sütlü olsun.
öğle harikaaa zaten sözüm yok :)
akşamda gzüel, hele su müthiş.
ıslak hamburgerde yenmemiş.pasta ne oldu acaba?
seni seçtim pikaçuuuuu :)) günün en güzel menüsü.. (şimdi bütün kızlar gelcek,sacımı başımı yolucaklar.)
ay cnm bende bitter sevmiyorum aslında sütlüde sevmiorum tek başına.En güzeli şamfıstıklı mmmm yemede yanında yat:) Suyuda normalde hiç içen biri deilim zor bela 1.5 litre suyumu bitrmee çalışıorum o bitincede böle sanki hiç su içmemişim gbi susamaya başladım artık sanırsam zayıflamamdada etkili olmaya başladı.Ama olsa olsa anca dünün en güzel menüsü olur çünkü bugnkü menüm çok saçma:)
- Konu Sahibi pembepalto
- #376
Sabah 9.00 : 10 tane sarı leblebi,1fincan filtre kahve (ay biliyorum kızıcaksınız aama sabah işe geç kaldım gelir gelmezde mobilyacılar falan filan geldi birsürü işim vardı yiyemedm)
Ara 11:00 :1 avuç sarı leblebi,Su
Öğlen 12.45 : 2dilim dana rosto püre eşliğinde (püre 2kaşık falandı cimriler az koymuş),2tane zeytinyağlı sarma(bi cimrilik örneği daha), 2çatal şakşuka(bu benim cimriliğim yağlı diye az yedim), üst üste konmuş 2 kibrit kutusu kalınlığında 1 kibrit kutusu genişliğinde tramisu çok hafif bişeydi bence fazla kalorisi yoktur zaten tramisu demeye bin şahit lazım alakası yok ama lezzetli:)
Ara 11:00 :1 avuç sarı leblebi,Su
Öğlen 12.45 : 2dilim dana rosto püre eşliğinde (püre 2kaşık falandı cimriler az koymuş),2tane zeytinyağlı sarma(bi cimrilik örneği daha), 2çatal şakşuka(bu benim cimriliğim yağlı diye az yedim), üst üste konmuş 2 kibrit kutusu kalınlığında 1 kibrit kutusu genişliğinde tramisu çok hafif bişeydi bence fazla kalorisi yoktur zaten tramisu demeye bin şahit lazım alakası yok ama lezzetli:)
- Konu Sahibi pembepalto
- #377
nerdesiniz yaa hiçbi günlükte kimse yok canım sıkıldı burdaaaa:)lkim kızcak şimdi bana tramisu yedim diyeeee
- Konu Sahibi pembepalto
- #378
menüyü begendimmmmm
süper gidiyorsun.
pasta ve hamburger yememissin
baskalari önünde yedikce insanin cani cekiyor bunu cok iyi biliyorum, ama ertesi gün tartiya ciktiginda bi kac gram zayifladigni görünce cok mutlu oluyorsun
iyikide yememisim diyorsun o zamandevam et böyle tatlim süpersinnnnnnnnn
kahvalti yapamamissinama senin sucun degil, bu sefer affedildin
ögle yemegide begendimmmm, aksam hafif biseyler yersen, salata yada meyve salatasi felan süper bi menü olur
- Konu Sahibi pembepalto
- #379
afiyet olsun canım ben hiç tramisu yemedim yaaaa neyse 58 e çıkayım ilk işim onu yemek olsun
- Konu Sahibi pembepalto
- #380
KIIIIIIIIIIIZ SEN VARYA SEEEEN
AY BİDE DEMEZ Mİ AACIM SIKILDIM KİM TRAMİSU YEDİM DİYE BANA KIZICAK DİYE.
GELDİM YAVRUM DUR SEN GELDİM BEN. TERLİK Mİ FIRLATSAM OKLAVAMI BİLEMEDİM.
Öğlen 12.45 : 2dilim dana rosto püre eşliğinde (püre 2kaşık falandı cimriler az koymuş) ha yanı verseler yiceeeeeeen
,2tane zeytinyağlı sarma(bi cimrilik örneği daha), kac tane vercekelrdi bi kazan mı?
2çatal şakşuka(bu benim cimriliğim yağlı diye az yedim) şakşukanın ne oldugunu bilmiyordum.netten baktım bildiğin kızartmaymış. aaaay bide şakşuka yemiiş. bide yazmış 2 çatal diyee. yemesen nolurdu? okadar göklere çıkardık. senı sectık dedık. süpersın orneksın dedıııık. zaten kahvaltıda yok. neyse yemedıklerın degıl yedıklerın ılgılendırıyor suan.
odana git cezalısın..