Perimenopoz

Nurhikmet · 3 Eylül 2026

Very Interesting .!.:
Geçmiş olsun, umarım faydasını görürsünüz. Umarım HRT iyi gelir, semptomlarınız hafifler ve geçer:)

Beni Zeynep Kamil'deki menopoz bölümüne daha yönlendirmediler, düz jinekoloji bölümünden Dr. Ahmet Özkul'a muayene oldum. Bir fitoöstrojen hapı verdi, ek olarak bir de günde bir bardak adaçayı içmenin fayda verebileceğini söyledi. Fitoöstrojenlere karşı çok önyargılıyım ama bu hapla ateş basması ve terleme şikayetleri geçen epeyce hastası olduğunu söyleyip denememi istedi. Bakalım, henüz bir gelişme yok ama deniyorum. Adaçayını ise hiç sevmediğim için içmedim.

Very Interesting .!.:
Ben teşekkür ederim, şikayetlerinizin çoğunun geçmesine çok sevindim. Benim ateş basması ve akabinde şakır şakır terleme dışında ciddi bir rahatsızlığım kalmadı, umarım yakın zamanda onlar da artık tolere edilebilir bir seviyeye gelir.

Bir de, yukarıda bende olan semptomları alıntılamaya çalışırken yanlışlıkla auralı migreni silmeyip bırakmışım, halbuki bende menopoz semptomlarından auralı ya da aurasız migren/baş ağrısı hiç olmadı.

BirDemetUmut .!.:
Merhabalar Komik gelebilir ama ben de yaşadığım belirtileri tek tek not almıştım Çünkü o kadar çok şey yaşadım ki hangisi ne zaman başladı karıştırıyordum. Sizin yazdıklarınızın çoğu bende de var; özellikle baş dönmesi, migren tarzı baş ağrısı, kulak çınlaması, çarpıntı, terleme, uyku ve konsantrasyon sorunları, unutkanlık, kuruluk ve isteksizlik. Hatta elektriklenme ve uyuşma gibi garip hisler de yaşıyorum.
Bugün Zeynep Kamil Hastanesi menopoz bölümünde Dr. Özge Deniz Göçmeni’ne muayene oldum. Bana progesteron 200 mg tedavisi ve yanında iki tane bitkisel takviye başlattı. Bakalım süreç nasıl ilerleyecek, ben de merak ediyorum. Umarım iyi gelir, artık biraz rahatlamak istiyorum.

Yazdıklarınızı okurum fotograflara da baktım. Ne kadar sistematik çalışmışsınız Çok güzel vallahi bayıldım Bu kadar ciddiye aldığınıza göre doktor da sizi ciddiye almıştır çok iyi:) Bir de merak ettim acaba ne gibi bir tedavi uyguladı size ya da hala uyguluyorsa?

Nurhikmet · 3 Eylül 2026

Very Interesting .!.:
Geçmiş olsun, umarım faydasını görürsünüz. Umarım HRT iyi gelir, semptomlarınız hafifler ve geçer:)

Beni Zeynep Kamil'deki menopoz bölümüne daha yönlendirmediler, düz jinekoloji bölümünden Dr. Ahmet Özkul'a muayene oldum. Bir fitoöstrojen hapı verdi, ek olarak bir de günde bir bardak adaçayı içmenin fayda verebileceğini söyledi. Fitoöstrojenlere karşı çok önyargılıyım ama bu hapla ateş basması ve terleme şikayetleri geçen epeyce hastası olduğunu söyleyip denememi istedi. Bakalım, henüz bir gelişme yok ama deniyorum. Adaçayını ise hiç sevmediğim için içmedim.

Haklısınız öyle bitkisel çaylar çok zor içiliyor zaten ben de o yüzden bitkisel çayları içmiyorum toz haline getirilmiş şekilde kaşıkla çay kaşığı ile yutuyorum arkasından da su içiyorum çok daha kolay oluyor size de böyle yapmanızı tavsiye ederim bazen böyle bitkisel karışımlı çaylar oluyor ya hani poşet şeklinde satılıyor toz halinde onları ben açıyorum direkt yutuyorum daha kolay hem de bence etkinliği de daha fazla oluyordur çayın içine ne kadar geçti ne kadar geçmedi belli değil yani o yüzden çok mu kaynattık az mı kaynattık o da ayrı bir soru işareti.

BirDemetUmut · 3 Eylül 2026

Nurhikmet .!.:
Yazdıklarınızı okurum fotograflara da baktım. Ne kadar sistematik çalışmışsınız Çok güzel vallahi bayıldım Bu kadar ciddiye aldığınıza göre doktor da sizi ciddiye almıştır çok iyi:) Bir de merak ettim acaba ne gibi bir tedavi uyguladı size ya da hala uyguluyorsa?

Açıkçası tedavi vermeye yaklaşan doktoru zor buldum üç yıldır doktor gezdim benim kafa içi basıncım olduğu için tedavim sınırlı oluyor en son 2 Eylül'de gittiğim menopoz bölümüne beni en çok baş ağrısı zorluyor dediğim için bunları verdi şişedekileri henüz bugün kullandım onlar bitkisel takviye tedavi yerine geçmez dedi progestanı ise gelecek adet döngümde kullanacağım umarım iyi gelir

BirDemetUmut · 3 Eylül 2026

Very Interesting .!.:
Geçmiş olsun, umarım faydasını görürsünüz. Umarım HRT iyi gelir, semptomlarınız hafifler ve geçer:)

Beni Zeynep Kamil'deki menopoz bölümüne daha yönlendirmediler, düz jinekoloji bölümünden Dr. Ahmet Özkul'a muayene oldum. Bir fitoöstrojen hapı verdi, ek olarak bir de günde bir bardak adaçayı içmenin fayda verebileceğini söyledi. Fitoöstrojenlere karşı çok önyargılıyım ama bu hapla ateş basması ve terleme şikayetleri geçen epeyce hastası olduğunu söyleyip denememi istedi. Bakalım, henüz bir gelişme yok ama deniyorum. Adaçayını ise hiç sevmediğim için içmedim.

Çok teşekkür ederim, güzel dilekleriniz için

Ben de HRT konusunda başta çok çekiniyordum ama artık şu belirtiler biraz hafiflesin diye denemeye karar verdim. İnşallah hepimize iyi gelir sizde bir şans verin derim umarım fitoöstrojenden fayda görürsünüz gelişme olursa yazarsanız çok sevinirim

Adaçayını ilk kez duyuyorum bende denerim belki faydalı olur

Very Interesting · 4 Eylül 2026

Ben teşekkür ederim, inşallah bu tedaviden fayda görürsünüz:) Fitoöstrojen olarak Klimadynon verdi, bu black cohosh ekstresinden üretilen bir çeşit fitoöstrojen. Aslında bir çeşit takviye, SGK karşılamıyor ama prospektüslü, blister ambalajlı ilaç gibi bir şey yapmışlar. Prospektüsüne göre uzun süreli kullanımda karaciğer hasarı yapıyormuş, altı aydan uzun kullanılmaz diyor. Eğer faydasını görürsem mutlaka haber veririm, umarım faydasını görürüm.

Very Interesting · 4 Eylül 2026

Klimadynon prospektüsünü tekrar okuyunca canım sıkıldı, interneti tekrar kurcalamak istedim. Yapay zeka, en son bilimsel araştırmalara göre black cohosh fitoöstrojen değildir diyor ama internette fitoöstrojendir diyen, fitoöstrojen değildir ama östrojen gibi etki eder/etme potansiyeli vardır diyen başka yazılar da gördüm. Neyse, önemli olan ateş basması ve terleme şikayetlerini hafifletmesi ve gidermesi, umarım hepimiz faydasını görürüz.

Nurhikmet · 5 Eylül 2026

BirDemetUmut .!.:
Açıkçası tedavi vermeye yaklaşan doktoru zor buldum üç yıldır doktor gezdim benim kafa içi basıncım olduğu için tedavim sınırlı oluyor en son 2 Eylül'de gittiğim menopoz bölümüne beni en çok baş ağrısı zorluyor dediğim için bunları verdi şişedekileri henüz bugün kullandım onlar bitkisel takviye tedavi yerine geçmez dedi progestanı ise gelecek adet döngümde kullanacağım umarım iyi gelir

Ay doktorunuz çok güzel takviyeler vermiş Çok bilinçli bir doktor inşallah en kısa zamanda şifa bulursunuz şimdiden çok geçmiş olsun hepimize Allah şifalar versin

Nurhikmet · 5 Eylül 2026

Very Interesting .!.:
Klimadynon prospektüsünü tekrar okuyunca canım sıkıldı, interneti tekrar kurcalamak istedim. Yapay zeka, en son bilimsel araştırmalara göre black cohosh fitoöstrojen değildir diyor ama internette fitoöstrojendir diyen, fitoöstrojen değildir ama östrojen gibi etki eder/etme potansiyeli vardır diyen başka yazılar da gördüm. Neyse, önemli olan ateş basması ve terleme şikayetlerini hafifletmesi ve gidermesi, umarım hepimiz faydasını görürüz.

Merhaba canım Bu ilacı ilk defa duyuyorum ben de bi araştırırım. Blackcohhosh bitkisini çok önceden duymuştum kullanmadım. Son 3 senedir bayağı değişik takviye bitkiler kullandım. En çok fayda gördüklerimi yazayım buraya inşallah size de faydası olur. 400 iu e vitamini doğal formunda olacak. Sonraki iki gün hiç ateş basması yaşamıyorum. PrimRose yağı 1000 mg bunu aldığımda da bi gün hiç ateş basması yaşamıyorum. Şekerli unlu tatlı ve protein yönünden fakir gıdaları yediğinde çok ateş basması yaşıyorum. şekerli çay kahve paketli gıdalar krakerler cipsler özellikle tatlı gıdalar. civanperçemi şerbetçi otu adaçayı hayıt tohumu keten tohumu gibi bitkilerden oluşan bir karışım çay kullanıyorum onunla da çok çok fayda gördüm. Vallahi ben 40 saat doktora da gitmek istemiyorum artık güvenim çok sarsıldı doktorlardan vallahi yıldım artık. O yüzden kendi kendime estriol (e3)kremi aldım. Bu hamilelikte oluşan en zararsız östrojenmiş. doktor Yunus uçarcı var onu takip ediyorum YouTube'dan tavsiye ederim size de. Normalde içimden bir aplikatör çıkıyor bu kremin ve 3,5 gram ile 5 gram arası kullanıyorsun o durumda yaklaşık olarak kabuklu fındık büyüklüğünde krem oluyor herhalde,Ancak ben kırmızı mercimek kadar kullanıyorum her gün özel bölgeye sürüyorum. Bundan da çok büyük fayda görüyorum.

Nurhikmet · 5 Eylül 2026

BirDemetUmut .!.:
Çok teşekkür ederim, güzel dilekleriniz için Ben de HRT konusunda başta çok çekiniyordum ama artık şu belirtiler biraz hafiflesin diye denemeye karar verdim. İnşallah hepimize iyi gelir sizde bir şans verin derim umarım fitoöstrojenden fayda görürsünüz gelişme olursa yazarsanız çok sevinirim Adaçayını ilk kez duyuyorum bende denerim belki faydalı olur

Çok garip olacak ama ben adaçayını tamamen tesadüfen keşfetmiştim adaçayını nazar için yakıyordum eve tütsü gibi ve adetim 3 gün gecikmişti tabii o zaman daha 39 yaşındaydım hiç öyle gecikmeler olmuyordu. adaçayı tütsü yaktıktan 2 saat sonra adetim gelmişti şaka gibi yani. Böylelikle öğrendim daha sonra civanperçemini söyledi birisi. Ama o zaman tabii böyle hiçbir sorunum yoktu ateş basması vesaire gibi diğer sorunlar kulak çınlaması uyuyamama çabuk uyanma vs vardı, Ama ben onları perimenopoz başlangıcı gibi hiç düşünmedim hiç aklıma bile gelmedi.

Very Interesting · 6 Eylül 2026

Nurhikmet .!.:
Çok garip olacak ama ben adaçayını tamamen tesadüfen keşfetmiştim adaçayını nazar için yakıyordum eve tütsü gibi ve adetim 3 gün gecikmişti tabii o zaman daha 39 yaşındaydım hiç öyle gecikmeler olmuyordu. adaçayı tütsü yaktıktan 2 saat sonra adetim gelmişti şaka gibi yani. Böylelikle öğrendim daha sonra civanperçemini söyledi birisi. Ama o zaman tabii böyle hiçbir sorunum yoktu ateş basması vesaire gibi diğer sorunlar kulak çınlaması uyuyamama çabuk uyanma vs vardı, Ama ben onları perimenopoz başlangıcı gibi hiç düşünmedim hiç aklıma bile gelmedi.

Sanırım perimenopoz bende de sizinkiyle benzer bir şekilde başlamıştı. Akşamları ya da yorulunca kulak çınlaması, uyuyamama, uyku bölünmesi vardı ama perimenopoz hiç aklımın ucundan geçmemişti.

Ne diyelim, menopoz doğal bir süreç. Keşke sadece adetten kesilmeden ibaret olsaydı, hayatı zorlaştıran çeşit çeşit semptomla birlikte başlamasaydı.

Very Interesting · 10 Eylül 2026

BirDemetUmut .!.:
Çok teşekkür ederim, güzel dilekleriniz için Ben de HRT konusunda başta çok çekiniyordum ama artık şu belirtiler biraz hafiflesin diye denemeye karar verdim. İnşallah hepimize iyi gelir sizde bir şans verin derim umarım fitoöstrojenden fayda görürsünüz gelişme olursa yazarsanız çok sevinirim Adaçayını ilk kez duyuyorum bende denerim belki faydalı olur

Şimdi üçüncü haftadayım, ateş basması ve ter atmalar sona ermedi ama çok azaldı. Havalar eskisi kadar sıcak gitmiyor, ateş basmalarının azalmasının bununla ilgisi vardır diyebilirsiniz ama kışın çok soğuk havalarda da ateş basması ve ter atma şikayetlerim vardı. Bu yüzden black cohosh'ın işe yaramaya başladığına inanıyorum. Siz nasılsınız, ilaç ve takviyeler fayda etmeye başladı mı?

BirDemetUmut · 18 Eylül 2026

Very Interesting .!.:
Şimdi üçüncü haftadayım, ateş basması ve ter atmalar sona ermedi ama çok azaldı. Havalar eskisi kadar sıcak gitmiyor, ateş basmalarının azalmasının bununla ilgisi vardır diyebilirsiniz ama kışın çok soğuk havalarda da ateş basması ve ter atma şikayetlerim vardı. Bu yüzden black cohosh'ın işe yaramaya başladığına inanıyorum. Siz nasılsınız, ilaç ve takviyeler fayda etmeye başladı mı?

İşe yaramasına çok sevindim

Sıkıntılar gerçekten çok zor ya. Ben de asıl ilaç olan progesteron tedavisine yine adet düzensizliği yaşadığım için başlayamadım sanırım. Bu ay artık olmayacak, önümüzdeki aya kaldı

Very Interesting · 18 Eylül 2026

BirDemetUmut .!.:
İşe yaramasına çok sevindim Sıkıntılar gerçekten çok zor ya. Ben de asıl ilaç olan progesteron tedavisine yine adet düzensizliği yaşadığım için başlayamadım sanırım. Bu ay artık olmayacak, önümüzdeki aya kaldı

Çok teşekkür ederim. Umarım progesterondan çok fayda görürsünüz, sıkıntılarınız ortadan kalkar.

Perimenopozdaki adet düzensizliği de insanı zorluyor maalesef. En son haziranda adet olmuştum. Şimdi olacak gibiyim, her tarafım patlayacak gibi şişti ama hiçbir şey olduğu da yok??? Menopoz, perimenopozdan çok daha rahat geçer, çünkü bozulan hormonal denge yeniden sağlanmış olur diyenler var, bakalım, yaşayınca göreceğiz.

Very Interesting · 22 Eylül 2026

Dün adet gördüm. O kadar mutluyum ki. Buluğ çağına girerken sınıftaki kızlar arasında en sona kalanlardandım. Bundan otuz altı sene önce nihayet adet gördüğümü anladığımda yaşadığım sevincin çok benzerini dün yaşadım. Kaç senedir perimenopozda olduğumu biliyorum, hala günün birinde adetten tamamen kesileceğimi kabul edememişim. Neyse, şimdi bir yıllık takvim tekrar başa sardı:)

BirDemetUmut · Pazartesi 20:04

Very Interesting .!.:
Dün adet gördüm. O kadar mutluyum ki. Buluğ çağına girerken sınıftaki kızlar arasında en sona kalanlardandım. Bundan otuz altı sene önce nihayet adet gördüğümü anladığımda yaşadığım sevincin çok benzerini dün yaşadım. Kaç senedir perimenopozda olduğumu biliyorum, hala günün birinde adetten tamamen kesileceğimi kabul edememişim. Neyse, şimdi bir yıllık takvim tekrar başa sardı:)

Çok sevindim gerçekten öyle iyi anlıyorum ki sizi bende geç olsa da âdet oldum Perşembe günüde progesteron ilacına başlıcam bir umut var inşallah

tam tersi olmasında

Umarım psikolojimizede iyi gelir kadınsal herşey çok zor ne diyeyim

Very Interesting · Pazartesi 20:22

BirDemetUmut .!.:
Çok sevindim gerçekten öyle iyi anlıyorum ki sizi bende geç olsa da âdet oldum Perşembe günüde progesteron ilacına başlıcam bir umut var inşallah tam tersi olmasında Umarım psikolojimizede iyi gelir kadınsal herşey çok zor ne diyeyim

Ben de sizin için çok sevindim, gözünüz aydın olsun. Umarım siz de ilacınızın çok faydasını görürsünüz, perimenopozun rahatsız edici semptomlarının hepsinden kurtulup ferahlarsınız :KK200:

Nurhikmet · Salı 09:14

Very Interesting .!.:
Çok teşekkür ederim. Umarım progesterondan çok fayda görürsünüz, sıkıntılarınız ortadan kalkar.

Perimenopozdaki adet düzensizliği de insanı zorluyor maalesef. En son haziranda adet olmuştum. Şimdi olacak gibiyim, her tarafım patlayacak gibi şişti ama hiçbir şey olduğu da yok??? Menopoz, perimenopozdan çok daha rahat geçer, çünkü bozulan hormonal denge yeniden sağlanmış olur diyenler var, bakalım, yaşayınca göreceğiz.

Çok haklısınız benim de adetlerim geciktiği zaman bir sıkıntı basıyor zaten ateş basması boyun omuz ağrısı ve bütün eklemlerimde sanki bir iğne batması gibi garip bir his duyuyorum geceleri hani böyle bir şeyden korkarsınız ya da birisine bir şey olur diye içiniz cız eder ya işte o cız etme hissi durup dururken her yerinize oluyor. adetliyken ya da adetim daha düzenli olduğu aylarda hiç boyun omuz ağrısı veya ateş basması yaşamıyorum. Ben de katılıyorum doğal bir süreç olduğuna ama fark ettiğim bazı şeyler var. Faydalı olması için paylaşıyorum. Ateş basması ile ilgili örneğin bir şeye kızdıysam streslendiysem ateş basması oluyor birkaç dakika içinde. sadece östrojenin düşmesi ile alakalı olmadığını gösteriyor bana. unlu şekerli ürün yedekten birkaç dakika sonra ateş basması oluyo 2 sene önce fark etmiştim. çok proteinli beslendiğimde bir de diyafram nefesi alınca engelliyor ateş basmasını. bunları fark ettim bunları da sizlerle paylaşayım dedim.

Very Interesting · Salı 09:26

Nurhikmet .!.:
Çok haklısınız benim de adetlerim geciktiği zaman bir sıkıntı basıyor zaten ateş basması boyun omuz ağrısı ve bütün eklemlerimde sanki bir iğne batması gibi garip bir his duyuyorum geceleri hani böyle bir şeyden korkarsınız ya da birisine bir şey olur diye içiniz cız eder ya işte o cız etme hissi durup dururken her yerinize oluyor. adetliyken ya da adetim daha düzenli olduğu aylarda hiç boyun omuz ağrısı veya ateş basması yaşamıyorum. Ben de katılıyorum doğal bir süreç olduğuna ama fark ettiğim bazı şeyler var. Faydalı olması için paylaşıyorum. Ateş basması ile ilgili örneğin bir şeye kızdıysam streslendiysem ateş basması oluyor birkaç dakika içinde. sadece östrojenin düşmesi ile alakalı olmadığını gösteriyor bana. unlu şekerli ürün yedekten birkaç dakika sonra ateş basması oluyo 2 sene önce fark etmiştim. çok proteinli beslendiğimde bir de diyafram nefesi alınca engelliyor ateş basmasını. bunları fark ettim bunları da sizlerle paylaşayım dedim.

Çok teşekkürler. Ben de unlu şekerli tatlıların, şeker çikolata vb.'nin hiç iyi gelmediğini fark ettim, mümkün olduğu kadar azaltmaya çalışıyorum. Bunları yedikten hemen sonra ateş basması olmasa bile o gece rahat uyunmuyor, çarpıntı ve gerginlik hissi oluyor. Dondurmayı, çikolatayı çok severim ama o gece nasıl uyuyacağımı düşününce yemekten vazgeçiyorum.

Nurhikmet · Salı 09:32

BirDemetUmut .!.:
Çok sevindim gerçekten öyle iyi anlıyorum ki sizi bende geç olsa da âdet oldum Perşembe günüde progesteron ilacına başlıcam bir umut var inşallah tam tersi olmasında Umarım psikolojimizede iyi gelir kadınsal herşey çok zor ne diyeyim

Katılıyorum size ben de benzer bir durumdayım 13 yaşında adet olmuşum 33 yıl olmuş siz söyleyince ben de düşündüm ilk adet gecikmelerini 43 yaşında yaşadım. 3 senedir bazen normal gününde geliyor bazen 40-50 gün hatta 90 gün bile geciktiği oldu daha önce tıkır tıkır işlerde hiçbir gecikme olmazdı gecikmeler progesteron hormonunun düşüklüğünü gösteriyormuş. Ben de stresten falan zannetmiştim hiç Perimenopoz diye düşünmedim gencim diye. düşük kilolu olmak hiç doğurmamış olmak gibi bazı şeyler adetten kesilme yaşını bikaç sene öne alabiliyor genelde genetik etkili diyorlar ama bizim maruz kaldığımız kimyasal maddeler hayat stresi iş hayatı başta olmak üzere üniversite stresi ÖSS stresi , stres hormonu yüklenmemize neden oluyor. progesteronumuzu bozuyor azaltıyor Allah hepimize kolaylık versin

Nurhikmet · Salı 09:44

BirDemetUmut .!.:
Merhabalar Komik gelebilir ama ben de yaşadığım belirtileri tek tek not almıştım Çünkü o kadar çok şey yaşadım ki hangisi ne zaman başladı karıştırıyordum. Sizin yazdıklarınızın çoğu bende de var; özellikle baş dönmesi, migren tarzı baş ağrısı, kulak çınlaması, çarpıntı, terleme, uyku ve konsantrasyon sorunları, unutkanlık, kuruluk ve isteksizlik. Hatta elektriklenme ve uyuşma gibi garip hisler de yaşıyorum.
Bugün Zeynep Kamil Hastanesi menopoz bölümünde Dr. Özge Deniz Göçmeni’ne muayene oldum. Bana progesteron 200 mg tedavisi ve yanında iki tane bitkisel takviye başlattı. Bakalım süreç nasıl ilerleyecek, ben de merak ediyorum. Umarım iyi gelir, artık biraz rahatlamak istiyorum.

Tekrar şimdi sizin almış olduğunuz notları baştan okudum ve bu notlarda yazdığınız her şeyi ben de yaşıyorum bu nasıl bir şey ya. Ya yaşamışım 3 yıl içinde ya da şu anda yaşıyorum. Bu şikayetlerin perimenapozla ilgili olduğunu bilsek bir sürü değişik doktora gitmezdik nasıl bir sistemin içindeyiz aman Allah'ım

Perimenopoz

Üye

Üye

Yeni Üye

Eklentiler

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Benzer Konular