Slm yine ben ve yeni bir gunlukle motivasyinumu arttirmak istiyorum.memlekete gidecegim ve zaman daraldı 40 gun kadar kaldi.
ramazan boyunca günlük kilo bildirimimi iftara yakin yapacagim.
pes etmeyecem yine de umudum var memlekete gidene kadar 80 lerden kurtulmak hedefim.
29 temmuz 85
Slm yine ben ve yeni bir gunlukle motivasyinumu arttirmak istiyorum.memlekete gidecegim ve zaman daraldı 40 gun kadar kaldi.
ramazan boyunca günlük kilo bildirimimi iftara yakin yapacagim.
pes etmeyecem yine de umudum var memlekete gidene kadar 80 lerden kurtulmak hedefim.
29 temmuz 85
çok güzel kilo vermişsin vede vermeye de devam edeceksin 40 günde altı kilo rahat verirsin yeter ki sıkı sıkı sarıl diyetine azmin elinden hiç bir şey kurtulmaz inan kendine
40 gün sonra istediğin kiloda olacaksın
Günlüğünüz hayırlı olsun. İnşallah istediğiniz kiloya kolayca ulaşırsınız.
Slm yine ben ve yeni bir gunlukle motivasyinumu arttirmak istiyorum.memlekete gidecegim ve zaman daraldı 40 gun kadar kaldi.
ramazan boyunca günlük kilo bildirimimi iftara yakin yapacagim.
pes etmeyecem yine de umudum var memlekete gidene kadar 80 lerden kurtulmak hedefim.
29 temmuz 85
Evet canım hala 71 im 2 aydır hiç kilo veremedim almadım da çok şükür . Hormon testi filan yaptırdım mı bak ben geçen sene 86 kiloydum oğlum 7 8 aylık olduktan sonra yavaş yavaş verdim ayda bit kilo bir kilo ama Kalıcı oldu çok şükür . Sende testlerini yaptır ve artık kendin için birşey yap artık zayıflaman Lazım kendini daha iyi hissetmen için zayıflaman Laxım bunu düşün ben 16 kiloyu böle verdim daha en az 7 kilom var verecek inş sağlıkla verirdim bu kiloları
Canım
