İnsan isteğince herşeyi yapıyor canımYa çok zayıf olmamız şart değil nasıl mutlu oluyorsak öyleMesela şuan 63 civarıyımAma benim boyumda olup 55 olmak isteyen vardır veya 70 vs..Önemli olan sağlıklı olmak gerisi teferrüat canım
İşte tamda buna karşıyım sen o ilaçların aldırdığı kiloların atımının zorluğunu bilsen
Yeni başlamış olsam diyete, ilk ay 5-6 kilo gider sadece. Benim şu anda yapacağım tek şey, spora devam etmek olacak. Yememde bir sıkıntı yok çünkü
İşte tamda buna karşıyım sen o ilaçların aldırdığı kiloların atımının zorluğunu bilsen
Yeni başlamış olsam diyete, ilk ay 5-6 kilo gider sadece. Benim şu anda yapacağım tek şey, spora devam etmek olacak. Yememde bir sıkıntı yok çünkü
Ne ilaçları attı bu vücut bir bilsen
Yaparsın yaparsın, ilk hedefin belli bir saatten sonra yememek olsun, hep dedim hep diyorum 79.9 u gördün mü moral full oluyor, kendimden biliyorum, sanki 50 kiloluk hatun gibi salınirdim
Balık ama hamsi balığı
Yüzüm tombik ama,yüzden fazla vermedim
Biraz da göbek kalmış olabilir
Bu karbonhidrat düşkünlüğüyle göbek te inmez zaten ,az önce 2 poğaça yedim