- 19 Temmuz 2020
- 24
- 49
- 3
- 32
- Konu Sahibi Morseveranne35
- #1
Merhaba hepinize ben 102.7 ile zayıflama seruvenine başladım spor ve diyet ile 10 temmuzdan buyana şuanda 97.3 um evet varmi eşlik edecek olan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Plank ,spor ve leslie günlüğüm varmi katilmak isteyen:))
- Konu Sahibi Morseveranne35
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2010
- 4.196
- 5.765
- 733
- Konu Sahibi Morseveranne35
- #2
30 sn ye plank la basladim 1 hafta dir yapiyorum simdi 45 sn ye ye cikardim
45 sn 30.sn 15 sn olarak yapiyorum sabah oglen aksam
Yaninda da becerebildigim mekik hareketlerini yapiyorum karin kaslarim agriyor gercekten
45 sn 30.sn 15 sn olarak yapiyorum sabah oglen aksam
Yaninda da becerebildigim mekik hareketlerini yapiyorum karin kaslarim agriyor gercekten
