Kistten kurtulma diye bi durum yok tam anlamıyla kist de değil aslında onlar yumurta sayımız fazla ve kalitesiz oluyor kilosu olmayan insanlarda da oluyor ama kilo fazlan varsa onu ver hormon seviyeleri felan normale inince pko nunda etkileri hafifliyor çünki
Sağlık beslen yeşillik protein ağırlıklı yumurta çatlatma tedavisi deneyebilirsin
Doktoruna sor kullanman gereken vitaminler var pkoda onları kullan folik asit mesela bizde emilimi farklı oluyormuş pko için olanlar var onlardan yazsın doktorun
Benim bildiklerim bunlar bende de hafif var kilo verirsem herşey normale dönüyor ama alırsam bildiğin kuduruyor o yüzden en önemli etken kilo