Bunları gurtmingotam
yaptı:)Yarışma içinde yapsın mı diyorum
Bende başlayacağım en azından yine deneyeceğim.Önce denemiştik seninle olmamıştı:)Ama bu sefer olmalı:)
Bunları gurtmingotam
yaptı:)Yarışma içinde yapsın mı diyorum
Bende başlayacağım en azından yine deneyeceğim.Önce denemiştik seninle olmamıştı:)Ama bu sefer olmalı:)
Benim misafirim vardı 10 gündür her kahvaltıya börekler, poğaçalar, yumurtalı ekmekler Akşam menüyü de tahmin edersiniz, bi tartıldım 53 kg ben şok.. Aslında demek ki Zayıflamam için diyet yapmamam lazım
Zaten ben hiç disiplinli yapamıyorum ki, tatlı görünce dayanamıyorum. Kendi kendimi yemek için ikna ediyorum
Benim misafirim vardı 10 gündür her kahvaltıya börekler, poğaçalar, yumurtalı ekmekler Akşam menüyü de tahmin edersiniz, bi tartıldım 53 kg ben şok.. Aslında demek ki Zayıflamam için diyet yapmamam lazım
Zaten ben hiç disiplinli yapamıyorum ki, tatlı görünce dayanamıyorum. Kendi kendimi yemek için ikna ediyorum
Benim misafirim vardı 10 gündür her kahvaltıya börekler, poğaçalar, yumurtalı ekmekler Akşam menüyü de tahmin edersiniz, bi tartıldım 53 kg ben şok.. Aslında demek ki Zayıflamam için diyet yapmamam lazım
Zaten ben hiç disiplinli yapamıyorum ki, tatlı görünce dayanamıyorum. Kendi kendimi yemek için ikna ediyorum
Sen yine iyisin ya ben bu sıra aldım ve sadece yemek değil korona arttı ve pek dışarı çıkmıyorum hep evdeyim.Haftada 1-2 yürüyüş yetmiyor
Hem yürüyüşe hem diyete başlamam lazım:)
Kızlarda kilo aldılar 55 olmuşlar:)Beraber başlayacağız:)
Bende simit dediğimiz bölge var, bir de gıdım sarkmış (muhtemelen yaşlılıktan) kendimi kilolu hissediyorum, şu hastalık var ya 40 kg da olsa kendisini kilolu hisseden ona mi yakalandım acaba diyorum eşimle falan konuşurken :) Ama tabi hastalığa yakalansam aç gezerdim, öyle yapmıyorum.
Bende simit dediğimiz bölge var, bir de gıdım sarkmış (muhtemelen yaşlılıktan) kendimi kilolu hissediyorum, şu hastalık var ya 40 kg da olsa kendisini kilolu hisseden ona mi yakalandım acaba diyorum eşimle falan konuşurken :) Ama tabi hastalığa yakalansam aç gezerdim, öyle yapmıyorum.
Sen yine iyisin ya ben bu sıra aldım ve sadece yemek değil korona arttı ve pek dışarı çıkmıyorum hep evdeyim.Haftada 1-2 yürüyüş yetmiyor
Hem yürüyüşe hem diyete başlamam lazım:)
Kızlarda kilo aldılar 55 olmuşlar:)Beraber başlayacağız:)
Bende simit dediğimiz bölge var, bir de gıdım sarkmış (muhtemelen yaşlılıktan) kendimi kilolu hissediyorum, şu hastalık var ya 40 kg da olsa kendisini kilolu hisseden ona mi yakalandım acaba diyorum eşimle falan konuşurken :) Ama tabi hastalığa yakalansam aç gezerdim, öyle yapmıyorum.