evet bende de şöyle oldu geçen regl tarihim yaklaşırken bu ay hamileyim diye çok umutlanmıştım çünkü bir sürü belirti yaşıyordum. örneğin ovulasyondan itiaren kasık ağrım hiç dinmedi, karnım hiç olmadığı kadar şişti, göğüslerim büyüdü damarlandı vs.. sonra regl oldum ve gerçekten aşırı üzüldüm bu sefer.
Sanıyorum ki stres, üzüntü ile birlikte psikolojik olarak hamile olduğumu sanmış olmam vucudumu da etkiledi ve prolaktini yükseltti.
Bir de fibrokistik yapı yap göğüslerimde.
Türkçe ve yabancı kaynakları çok okudum, şunları uyguluyorum,
1-Stresten uzak durmak. (artık kendimde belirti aramayacağım ve akışına bırakacağım )
2-Meme başını uyarmamak. Yani meme ucuna dokunup dikleştirmek bile etkiliyormuş.
3-Aslan pençesi çayı hergün bir fincan. Tüm kadınsal hormonları dengeliyormuş.