- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ramazanda kilo verme (yarışma) başlangıç :27 mayıs bitiş :27 haziran
- Konu Sahibi sedef77
- Başlangıç Tarihi
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
2 ayda çok rahat verirsin canım, ama su kacamaklardan kurtulmamiz lazım yada abartmadan yemeliyiz.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
aksam yemegimi yedim
kiymali bezelye ve peynirli roka salatasi..
An itibariyle su uc litre olmustur. Artik birsey yemem belki bir parca karpuz.. Gunu hasarsiz bitirmenin mutlulugu var uzerimde bi de hafifligini hissederim insallah
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
1 er tane yeseydin canım keşke o zaman bu kadar sıkıntı olmazdı. Neyse anam yaptı deyip deyip yeme birdaha.Şimdi ben nasıl yazayım 3 biber dolması 2kabak dolması + bir dilim cikalatali pasta yediğimi. Ceza verebilirsiniz hazırım dislayin beni orseleyin pis şişko deyin dana gibisin falan ya da hamileligimde çekeceğim sıkıntıları hatirlatin offf tamam hatırladım
Bende annemin gozlemelerini özledim hem uzagiz hemde kendim yapınca aynısı olmuyor ama 1 senedir kendim de yemiyorum bir zayifliyayim da başka bişey istemem.Hem arada kacamak olur ama ertesi güne diyete kaldığımız yerden devam.
Etrafimda kot etekli taytli arkadaşları gördükçe daha bir hirslaniyorum.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
canım kaç oldun tartıldın mı
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Geçen hafta dikkat etmiştim ama güne hep siskin uyaniyordum kaçamak olmadığı halde 60.6 görünüyordu yani +700 gr. Cumartesi pazar kaçamak yaptım hemde çok. Dün ve Bugün çok dikkat ettim bu sabah 60.7 çıktım
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
bende hafta sonu kaçamakları hep gece yaptım o yüzden tartılmaya korkuyorum cumaya tartılıcam inşallah
kaçamak yapınca emeklerimiz boşuna gidiyor valla saatlerce spor için vakit ayırıyoruz yazık oluyor
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
geçen hafta hedef kiloma 5 kalmıştı ama son kilolar gözümde çok büyüdü
sanırım ben uzun süreli diyet yapamıyorum geçen senede 3 ay yapabilmiştim
bu seferki de 3 ayı geçiyor kendimi yorulmuş hissediyorum
bu kadar yaklaşmışken de bırakmak olmayacak
kurbana kadar sabretmeye çalışıcam inşallah
sanırım ben uzun süreli diyet yapamıyorum geçen senede 3 ay yapabilmiştim
bu seferki de 3 ayı geçiyor kendimi yorulmuş hissediyorum
bu kadar yaklaşmışken de bırakmak olmayacak
kurbana kadar sabretmeye çalışıcam inşallah
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Bende yorulmuş hissediyorum ama veremezsemde kendimi hep mutsuz hissedecegim ilk defa bu kadar yaklaştım hedefe. Biraz daha sabır canım inşallah hedefimize ulaşacağızgeçen hafta hedef kiloma 5 kalmıştı ama son kilolar gözümde çok büyüdü
sanırım ben uzun süreli diyet yapamıyorum geçen senede 3 ay yapabilmiştim
bu seferki de 3 ayı geçiyor kendimi yorulmuş hissediyorum
bu kadar yaklaşmışken de bırakmak olmayacak
kurbana kadar sabretmeye çalışıcam inşallah
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35
- 23 Ekim 2013
- 4.261
- 5.084
- 158
- 35