- 11 Ağustos 2017
- 370
- 474
- 103
1 aylık süreçte ne kadar kilo verebileceğimi görmek istiyorum ve bu yüzden günlük açmaya karar verdim. Başaracağıma inanıyorum 
17 Ağustos'a kadar kendimce detox programı uygulayacağım (ödemi atmak adına) ve ilk bildirimimi perşembe günü tartı fotoğraflı yapacağım.. 17 Eylül'e kadar kendimi kandırmadan diyet ve spor yapacağım.. rabbim yardımcım olsun
Boy = 164
Kilo = tahmini 62
1. Hedef = 59
17 Ağustos'a kadar kendimce detox programı uygulayacağım (ödemi atmak adına) ve ilk bildirimimi perşembe günü tartı fotoğraflı yapacağım.. 17 Eylül'e kadar kendimi kandırmadan diyet ve spor yapacağım.. rabbim yardımcım olsun Boy = 164
Kilo = tahmini 62
1. Hedef = 59
