Sabah geç uyanmak gece çok geç uyumak kilo vermeyi zorlaştırır mı sizce?

N

NfsEge

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2020

572

637

23

39

• 6 Aralık 2020

• Konu Sahibi NfsEge
• #1

Uyku düzeni ile kilo alma yada vermenin bir bağlantısı var mı merak ediyorum doğrusu

 

C

Cincincincin

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Haziran 2020

154

82

48

30

• 6 Aralık 2020

• Konu Sahibi NfsEge
• #2

diyetisyenim uyku konusunda çok baskıcıydı . Zayıflamaya etkisi olduğunu söylüyordu.

 

N

NfsEge

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2020

572

637

23

39

• 6 Aralık 2020

• Konu Sahibi NfsEge
• #3

Yaa erkrn mi kalkmak gerek yani

 

N

NfsEge

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Nisan 2020

572

637

23

39

• 6 Aralık 2020

• Konu Sahibi NfsEge
• #4

Bende oyle tahmin ediyorum erken kalkınca metabolizma daha hızlı olur mantıken sanki

 

D

dgdln

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2019

11.740

21.550

348

• 6 Aralık 2020

• Konu Sahibi NfsEge
• #5

NfsEge .!.:

Uyku düzeni ile kilo alma yada vermenin bir bağlantısı var mı merak ediyorum doğrusu

Genişletmek için tıkla...

Evet var. Kilo vermek istiyorsanız uyku düzeninizi sağlamak size çok yardımcı olacaktır. Özellikle bel bölgesindeki simit dediğimiz bölgede gece geç yemek yemekten oluyor.