• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

sadece su içerek zayıflamak

Zayiflarsin tabikide ekmeği çok az ye her öğün bol bol light yoğurt tuket tuzu azalt bi müddet turşu falan yeme tatlı çikolata günde 1 kereye mahsus küçük bir porsiyon ye yediklerini yaz 15 20 bardak su ic cay ayran dahil 3ana 3 ara öğün yap zaten sen annesin hep kosturmaca al sana spor 2 çocuğum var tam 7 kilo verdim
 
Back
X