Sağlık beslenme ve kilo verme günlüğüm💃💃

IMG_20210430_185459.webp
Burada dursun 😊
 
Nasıl gidiyor cnm? Ben cok fenayım su sıra her gün tatlı yiyorum😀
İyi hamdolsun canım,güzel gidiyir kilolar.Ramazan da tatlı krizleri normal tabi.Ben hurma,kayısı falan yiyorum sen de öyle yapsana.Tatli her açıdan zararlı canım.Hatta kuru incir falan yemek lazım.Hem tatlı hem de bebiş isteyenler için güzel yumurta büyütücü🤗
 
İyi hamdolsun canım,güzel gidiyir kilolar.Ramazan da tatlı krizleri normal tabi.Ben hurma,kayısı falan yiyorum sen de öyle yapsana.Tatli her açıdan zararlı canım.Hatta kuru incir falan yemek lazım.Hem tatlı hem de bebiş isteyenler için güzel yumurta büyütücü🤗
Dayanamıyorum valla antep fıstıklı tatlilara.. Dur bakalım gullac yaptım onu yerim artık daha hafif.. Benim prolaktin sınırdaydi en cnm cnm ilac kullandım hatta o yuzdem yemiyorum kuru incir
 
Dayanamıyorum valla antep fıstıklı tatlilara.. Dur bakalım gullac yaptım onu yerim artık daha hafif.. Benim prolaktin sınırdaydi en cnm cnm ilac kullandım hatta o yuzdem yemiyorum kuru incir
Ay evet kuru incir prolaktini yükseltiyordu.Sutlu tatlılar tercih et o zaman daha hafif olur.
Esim bugün baklava almış gelmiş,iftardan sonra tek bir lokma bile yemedim😊bende sinir yok,bir kere başladım mi önünü alamiyorum,iyisimi hiç bulaşmamak😄
 
Ay evet kuru incir prolaktini yükseltiyordu.Sutlu tatlılar tercih et o zaman daha hafif olur.
Esim bugün baklava almış gelmiş,iftardan sonra tek bir lokma bile yemedim😊bende sinir yok,bir kere başladım mi önünü alamiyorum,iyisimi hiç bulaşmamak😄
Ay mas cnm ne guzel.. Ben az da olsa yiyorum işte buda durduruyor kilo vermemi malesef.. Insan her gün yer mi tatlı yiyorum işte 😀
 
Ay mas cnm ne guzel.. Ben az da olsa yiyorum işte buda durduruyor kilo vermemi malesef.. Insan her gün yer mi tatlı yiyorum işte 😀
Bazı insanlar tatliya daha düşkün oluyorlar,eşimde öyle her gün şerbetli tatlı yeme potansiyeli var.Ben tuzlu şeyleri daha çok seviyorum,o nedenle belkide pek aramıyorum tatlıyı.
 
Bazı insanlar tatliya daha düşkün oluyorlar,eşimde öyle her gün şerbetli tatlı yeme potansiyeli var.Ben tuzlu şeyleri daha çok seviyorum,o nedenle belkide pek aramıyorum tatlıyı.
Ramazanda böyleyim cnm ya normalde ayda 1 kere alır eşim bi kac tane yer bırakırdım engel olmazdi cok kilo almama. Neyse az kaldı ramazanın bitmesine.. Yazın ins daha fazla yürüyüş yapıp veririm biraz daha kilo.. Hamile de kalamadım bana da göründu tüp bebek yollari...
 
Ramazanda böyleyim cnm ya normalde ayda 1 kere alır eşim bi kac tane yer bırakırdım engel olmazdi cok kilo almama. Neyse az kaldı ramazanın bitmesine.. Yazın ins daha fazla yürüyüş yapıp veririm biraz daha kilo.. Hamile de kalamadım bana da göründu tüp bebek yollari...
Ben fırsat buldukca yürüyüş yapiyorim çok iyi oluyor gercekten.

Dur bakalım canım daha kaç ay oldu ki.Ama zaman kaybetmek istemiyorum dersen o başka.Bursada mi dusunuyorsun canım? Yoksa İstanbul'a mi gidersin? Ben hala regl olmadım doğumdan sonra,yoksa yazın bende gider yumurta toplatir dondururdum.Benim rezervim az olduğu için.
 
Ben fırsat buldukca yürüyüş yapiyorim çok iyi oluyor gercekten.

Dur bakalım canım daha kaç ay oldu ki.Ama zaman kaybetmek istemiyorum dersen o başka.Bursada mi dusunuyorsun canım? Yoksa İstanbul'a mi gidersin? Ben hala regl olmadım doğumdan sonra,yoksa yazın bende gider yumurta toplatir dondururdum.Benim rezervim az olduğu için.
6.ayimiz daha cnm ama geçen ayı saymak istemiyorum ilişki olmadi. Haberin yoktur belki kayınpederim vefat etti psikolojik olarak ikimiz de cok etkilendik severdim ben kayınpederimi 😥 bursada cnm ya kendi doktoruma giderim yine hamile kaldım ya belki bi tedavi de uygular tüp bebekden önce
 
6.ayimiz daha cnm ama geçen ayı saymak istemiyorum ilişki olmadi. Haberin yoktur belki kayınpederim vefat etti psikolojik olarak ikimiz de cok etkilendik severdim ben kayınpederimi 😥 bursada cnm ya kendi doktoruma giderim yine hamile kaldım ya belki bi tedavi de uygular tüp bebekden önce
Başınız sagolsun canim😔 korona dan falan mı vefat etti? Allah eşine ve çocuklarına sabır versin,üzücü bir durum😔

Bencede direk tüp olmayabilir belki başka tedavi yöntemleriyle kalırsın belli mi olur.

Bu mübarek günler hürmetine rabbim sana ve isteyen herkese hayırlı sağlıklı evlatlar nasip etsin 🤲
 
Başınız sagolsun canim😔 korona dan falan mı vefat etti? Allah eşine ve çocuklarına sabır versin,üzücü bir durum😔

Bencede direk tüp olmayabilir belki başka tedavi yöntemleriyle kalırsın belli mi olur.

Bu mübarek günler hürmetine rabbim sana ve isteyen herkese hayırlı sağlıklı evlatlar nasip etsin 🤲
Amin ins cnm ins.. Yok felcliydi bi kac kez felc geçirmişti zaten tekrar felc geçirmiş kurtaramadik.. Eşim cok bağlanmisti 3 yıldır felcliydi hep giderdi yukarı tras yapardı baya zor geldi gerçekten..
 
Amin ins cnm ins.. Yok felcliydi bi kac kez felc geçirmişti zaten tekrar felc geçirmiş kurtaramadik.. Eşim cok bağlanmisti 3 yıldır felcliydi hep giderdi yukarı tras yapardı baya zor geldi gerçekten..
İnsan annesine babasına ölümü konduramiyor,hasta da olsa,yaşlı da olsa.Rabbim mekanını cennet etsin,eşine de sabır versin🤲
 
İnsan annesine babasına ölümü konduramiyor,hasta da olsa,yaşlı da olsa.Rabbim mekanını cennet etsin,eşine de sabır versin🤲
Aynen öyle cnm.. Amin ins.. Iste su sıralar açıkçası çocuk isteginden uzaklaştım dile de getiremem aslında en cok ihtiyacım olan zaman..
 
Aynen öyle cnm.. Amin ins.. Iste su sıralar açıkçası çocuk isteginden uzaklaştım dile de getiremem aslında en cok ihtiyacım olan zaman..
Haklısın canım,şimdiye kadar sabrettin bekle eşin de toparlasin,Allah büyük hiç belli olmaz doğal da olabilir. Sonuçta bir kere oldu.

Peki kayınvaliden tek mi kaldı? Kiminle yaşıyor şimdi, yakın mi size ?
 
Haklısın canım,şimdiye kadar sabrettin bekle eşin de toparlasin,Allah büyük hiç belli olmaz doğal da olabilir. Sonuçta bir kere oldu.

Peki kayınvaliden tek mi kaldı? Kiminle yaşıyor şimdi, yakın mi size ?
Nasıp cnm bakalım.. Tek kaldı bi kac gün bizde kaldi bi kac gün görümcemde sonra gitti evine.. Yakın ya 20 dklik mesafede..
 
Back
X