Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)

whitewish .!.:

Aynen burasi da cok sicak klima yok mu işyerinde.oruca başladın demi Allah Kabul etsin canim menunu nasil belirledin ne yiceksin iftarda mesella

Genişletmek için tıkla...

doa82 .!.:

Hersey bebişler icin :)) suan kendimi toparlama asamasındayım olumsuzluklardan bahsedip canınızı sıkmak istemiyorum cunku kısaca bebis yolunda cok sabretmiş .. Cok acılar cekmiş.. Her seferinde umutsuzluk yasamıs ama hemen toparlanmıs .. 1 hafta oncede son kurtajını yasamıs biriyim (

Hrseye ragmen hamdolsun... Gelelim zayıflamak icin felsefeme ... SAGLIKLI VE BILINCLI BESLENME...
Zayıflama konusunda kendi cabamla gecen sene
mayıs 2012 de 87 ile basladım ::::: eylul 2012 ye kadar 9 kilo verdim sonra duraklama donemi oldu bes ay kadar sabit kaldı kilom oda zordu cunku kısın insan daha cok musait kilo almaya
Suan 73,5 ile yeniden basladım GECEN SENEDEN BUYANA TAM 13 ayda 14 kilo vermisim

Tek yaptıgım ambalajlı urun almıyorum cerez kola felan yok cevız var hayatımda her sabah yumurta zeytın bol bol domates bıber ızgaraa haftanın cogu balık tavuk yada kırmızı et.. Bu arada gecen sene canan karatayın sohbetlelrını ck dınledım ve dınledıklerımle verdım okadar kıloyu kıtabınıda almıstım allahtan suan yaz hem meyve bol hemde havuz denız derken verecegıme ınanıyorum .. Halıyle bir iki ay dinlenmem lazım rahim toparlansın diye sonra yeniden yei bir yolculuk baslıaycak kendimi zayıflayınca daha iyi hissdiyorum hamileyken alcagım kiloyu suan vermek istiyorum

HEDEF KOYMUYORUM BASLANGIC 73,5 ... Artık ıkı ay ıcınde ne kadar kılo verırsem kardır

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

malesef klimamız yok canım
başladık oruca Allah sabır versin nerdeyse 17 saate yakın
sahurda karatay kahvaltısı yapıyorum

2 haşlanmış yumurta
1 domates
3-4 dilim kaşar veya beyaz peynir
3-4 tanede zeytin yedim ama tuzlu geliyor yemiycem artık
3 kuru kayısı 3 ceviz
çay niyetine ballı tarçınımı içtim

iftarda da ballı tarçınımı içip çorba içecem sonra namaz arası
sonra sebze yemeği yoğurt

arada 3-4 ceviz
1 meyve
1 bardakta form çayı içmeyi düşünüyorum


sen ne dersin bu şekilde kilo verebilirim gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

hadi İnşallah senden sonra ben hamiş olurum diye tahmin ediyoduk ama sanırım benm uzadı yine bi kaç ay

Genişletmek için tıkla...

whitewish .!.:

Sana da bi yumurtlama testi, bakicaksin basladi yumurtlaman hemen Konya ya gidiverirsin

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

yok canım eşim yanımda olmadan pek mantıklı gelmiyor bak binbirtürlü ihtimal var en kötüyü düşünüp temkinli olmak lazım burda yalnızım başıma bi iş gelse yardım edecek bi Allah ın kulu yok

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

aynen oyle hem daha kilo da veremedim kaldım oyle 64-65 arası bu zmanda biraz daha vermeye çalışıyım bari
aç bi konu konuşalım hadi çok sıkıldım açım ve çok sıcak yanıyorum ayy ne dertliymişim

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

Doacım hoşgeldin,

Bizde benzer acıları yaşamış kişiler olarak seni çok iyi anlıyorum. Ama çabuk toparlanmana çok sevindim. Hoşgeldin.

Cardin,

Yumurta takibi yaptırsana????

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

Bence de en güzeli eşinin yanındayken. Hem nazda yaparsın bolbol

Genişletmek için tıkla...

cardin .!.:

geçn ay aslnda düşünmştm dedm bu seklde deniyim belki tutar tutmazsa yaptırırım diye. tam onuda blmiyorm aslnda nasıl olduğunu doktor takibndemi oluyo oda cnm. tam ayrıntılarını bilmiyorm

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

zaten asıl amaç nazlanmak hemde çok naslıyım beeennn yalnız olursam kabak başınıza patlar artık

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

Bende dun akşam başladım dun akşam öğrendim biraz yumurtan olup olmadığına bakıyor. Neden yumurta takibi dedim. Doktor dediki bazen sperm oluyor yumurta olmamıs oluyor yumurta gelene kadar sperm kalitesini yitiriyor ya da tam tersi olabiliyor dedi. Bu da düşüklere neden olabiliyormuş. Ondan demiştim yaptır diye




anladm cnm. nasl peki bakıyor biraz anlatrmsn rica etsm merak ettm şimdi....

Genişletmek için tıkla...

cardin .!.:

bugungunlerdenaralik .!.:

Bende dun akşam başladım dun akşam öğrendim biraz yumurtan olup olmadığına bakıyor. Neden yumurta takibi dedim. Doktor dediki bazen sperm oluyor yumurta olmamıs oluyor yumurta gelene kadar sperm kalitesini yitiriyor ya da tam tersi olabiliyor dedi. Bu da düşüklere neden olabiliyormuş. Ondan demiştim yaptır diye




anladm cnm. nasl peki bakıyor biraz anlatrmsn rica etsm merak ettm şimdi....

Genişletmek için tıkla...

İlk pazartesi başladık reglimin 13. günüydü. Vajinal ultrasonla bakıyor. Henüz yumurta yoktu. Bugün yine çağırdı. Şimdilik bu kadar biliyorum. Bende yaşadıkça öğreniyorum.

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

cardin .!.:

İlk pazartesi başladık reglimin 13. günüydü. Vajinal ultrasonla bakıyor. Henüz yumurta yoktu. Bugün yine çağırdı. Şimdilik bu kadar biliyorum. Bende yaşadıkça öğreniyorum.

Genişletmek için tıkla...

inş. hayrlı sonuçlar alırsn. şu ramazan geçsnde bnde o seklde giderm olmazsa. oruçluyken zor oluyo işe zor geliyorm:) saol cnm bilgi verdiğin için.

Genişletmek için tıkla...

cardin .!.:

bugungunlerdenaralik .!.:

inş. hayrlı sonuçlar alırsn. şu ramazan geçsnde bnde o seklde giderm olmazsa. oruçluyken zor oluyo işe zor geliyorm:) saol cnm bilgi verdiğin için.

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim canım ne demek. Gittikçe yazarım ben detayları. Allah kabul etsin.

Kızlar nerdesiniz?

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

cardin .!.:

Rica ederim canım ne demek. Gittikçe yazarım ben detayları. Allah kabul etsin.

Kızlar nerdesiniz?

Genişletmek için tıkla...

amin cnm hepimiznkini. sevinirm cnm yazarsan bizde sayende bilgilenmş olurz.

Genişletmek için tıkla...

whitewish .!.:

Selam kızlar napiosununuz

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

slm ben bugun dağıldım çok halsizim ne sahurda ne iftarda bişey yiyesim gelmedi şimdide gözlerimi açmakta zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

bugungunlerdenaralik .!.:

Günaydın kısçelerim,

Ben bir selam vereyim dedim toplantıya gidiyorum. Dün doktorumuza gittik ama maalesef henüz yumurtlamamışım. Pazartesi yine gideceğiz.
Tüm gün olmayabilirim haberiniz olsun.

Genişletmek için tıkla...

hatice_42 .!.:

günaydın herkese

kolaygelsin cnm

Genişletmek için tıkla...

whitewish .!.:

Günaydın kızlar
Bgacim kolay gelsin sana doktorun pzt.gel demiş ya ya bu arada yumurtlarsan birliktelik olsun mu dedi doktor:44:
Oruc nasil gidiyor hatice yiyebiliyor musun yemek? Ben 60.9 olmuşum bide hareket etsem iyice gidicek demek ki bian önce bitsin istiyorum bulantimin

Genişletmek için tıkla...