Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)

hatice_42 .!.:
5 kg limon(2 litre limon suyu için) 40 diş sarımsak
limonların hepsini tek tek sıkıp suyunu çıkarıyosun
40 diş sarımsağıda yıkamadan soyuyorsun
sonra 1 litrelik cam kavanozlar varya onların dışını ışık geçirmemesi için alüminyum folyoyla sardım sonra
1 kavanoza 1 litre limon suyu 20 diş dövülmüş sarımsak koyup kapağı sıkıca kapatıyoruz 25 gün boyunca hergün çalkalıyoruz 25. gün sonunda her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı içiyoruz




:1:
Genişletmek için tıkla...

Ayyy yok ben yapmasam daha iyi. 40 diş sarımsak iyi gelmedi bana.:1::1::1::1:
 
whitewish .!.:
İyiyim ben de canım, yogundur belki onda giremiyordur.
Ya ne dicem ben hizla kilo aliyorum :44: beslenme programi falan mi uygulasam
Genişletmek için tıkla...

Artık alırsın sanırım ama doktorunla konuş. İşin özü hamur işi yeme, aburcubur yeme sana da bebeğe de faydası yok zaten.

Önemli olan yoğurt, ceviz, kırmızı et, meyva sebze
 
bugungunlerdenaralik .!.:
Artık alırsın sanırım ama doktorunla konuş. İşin özü hamur işi yeme, aburcubur yeme sana da bebeğe de faydası yok zaten.

Önemli olan yoğurt, ceviz, kırmızı et, meyva sebze
Genişletmek için tıkla...

Ya sürekli acıkıyorum yani az yiyorum ama nerdeyse 2 saatte bir bişeyler yeme ihtiyacı hissediyorum o zaman da meyve falan kesmiyor aksine daha çok acıktırıyor ekmeği keseyim biraz diyorum yapamıyorum da,bir netten araştırıcam bakalım bişeyler vardır belki:44:
 
hatice_42 .!.:
iyi diyelim iyi olalım sen nasılsın?



kaç haftalık oldu artık kilo alman normal değil mi?
Genişletmek için tıkla...

Ben biraz keyifsizim sıkılıyorum bu işyerinden çok bunaldım.

whitewish .!.:
Ya sürekli acıkıyorum yani az yiyorum ama nerdeyse 2 saatte bir bişeyler yeme ihtiyacı hissediyorum o zaman da meyve falan kesmiyor aksine daha çok acıktırıyor ekmeği keseyim biraz diyorum yapamıyorum da,bir netten araştırıcam bakalım bişeyler vardır belki:44:
Genişletmek için tıkla...

Ekmek felan yiyiyorsan zaten karbonhidrat acıktırır. Ceviz felan ye. Yoğurt ye. Ama tabii en doğru yönlendirmeyi doktorun yapar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X