aynen yaa motivasyonum çok yüksekti geçen hafta gidip gelmem dağıttı beni gitmeden önce 66 yı görmüştüm gelince 68 olunca halkiyle dağıldım 1 hafta geçti nerdeyse daha toparlanamadım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı gebelikler için kilo verelim :)
- Konu Sahibi whitewish
- Başlangıç Tarihi
aynen yaa motivasyonum çok yüksekti geçen hafta gidip gelmem dağıttı beni gitmeden önce 66 yı görmüştüm gelince 68 olunca halkiyle dağıldım 1 hafta geçti nerdeyse daha toparlanamadım
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
Evet canım yaa ama ben korunmayı bırakıcam diye acele etmek istedim bide o haftalar sıkıntılıydım bişey yiyip içemiyordum haliyle hızlı gitti ve geri geldi deneye deneye gidicem bu hafta herşeyden az az yiyerek gidicem bakalım sonuç ne olacak :44:
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
Benim boy 1.74 canım ideal kilo da 64 çıkıyor
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
kıyk
Benim de değişiyor aslında genel olarak 38 ama bazı şeylerde 40 da oluyor nadir de olsa bazılarında da 36 kalıplara göre değişiyor
42 ama 40'larda oluyor 42'ler bol geliyor.
Hatuna bak dal gibi
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
hepimiz besili kelebekleriz holeyyy
incecik kelebekler olucaz inşallah 
hayııııııııııııırrrrrrrrrr sonuç haticenin dediği gb.hepimiz kelebeğizEn tombul gene benim
yok canım ya türk hatunuyum tam biraz boyum uzun sadece ince bel ve kalça ikilisi
lopez le yarış halindeyiz,zaten benim karnım büyüdüğünde hem önde hem arkada taşıyor gb olucam kesin
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
Burdayız canım ben burdayım yani
gönderdiğim linke baktın mı canım Karatay Menüsü çok güzel görünüyorlar
hayııııııııııııırrrrrrrrrr sonuç haticenin dediği gb.hepimiz kelebeğiz
yok canım ya türk hatunuyum tam biraz boyum uzun sadece ince bel ve kalça ikilisi
Ben de onlardanım ne yazık ki
Buradayım ama çalışıyorum
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
Hmm bakmamıştım canım farketmedim yani şimdi bakıyorum.
şuanada ben bu kadar çok şey yemiyorum aslında sende akşam eşin için bunları yapabilirsin beni en çok cezbeden yanı sağlıklı olması şuanda bizim yediklerimiz hiç sağlılı değil en azından benmkiler oyle ne dersin
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
Başarılı bi sayfa yapmışlar herşey açık açık peki bunların sıralaması nasıl oluyor gün içinde :44: hepsinden bi tane seçip öğünlere mi koyuyoruz,aslında yaklaşık olarak aynı şeyleri yiyor gb.yim sadece tatlı ve arada yediğim hamur işleri bozuyor işi ozaman menüde dengelemek gerekicek yani tatlı yediysek pilav yemicez gb.çünkü ben eminim ki ben hamileliğimde (inşallah) tatlı çok yerim çünkü annem bana hamileyken şerbetli tatlıların şerbetlerini bile içermiş o derece şeker hastası olmamam mucize yani
Başarılı bi sayfa yapmışlar herşey açık açık peki bunların sıralaması nasıl oluyor gün içinde :44: hepsinden bi tane seçip öğünlere mi koyuyoruz,aslında yaklaşık olarak aynı şeyleri yiyor gb.yim sadece tatlı ve arada yediğim hamur işleri bozuyor işi ozaman menüde dengelemek gerekicek yani tatlı yediysek pilav yemicez gb.çünkü ben eminim ki ben hamileliğimde (inşallah) tatlı çok yerim çünkü annem bana hamileyken şerbetli tatlıların şerbetlerini bile içermiş o derece şeker hastası olmamam mucize yani
bende tam bilmiyorum canım bga gelsin sorarız ben şuraya bakıyordum arkadaşlar yazmışlar http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/612716-karatay-eglenerek-zayifliyoruz-3.html
- 16 Şubat 2013
- 2.717
- 18
- 88
:114::114:hı hı bakmıştım bu topiğe canım,şöyle olabilir mesela haftalık yemek listesi yaparım kendime ve bunlardan seçerim arada da bişey yemem çok tatlı ihtiyacım olursa az yerim akşam yemeğinden kısarım :44: