• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı Yaşam Gurmeleri

L

LADY VEGA

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
Katılım
9 Ağustos 2017
Mesajlar
8.642
Emoji Skoru
34.352
Puanlar
548
E_BgCtiWYAU-5Y7.jpeg


😍SAĞLIKLI YAŞAM GURMELERİ BİRLİKTE ZAYIFLIYOR 😍

🌿Her gün düzenli menü paylaşımı yapmanız gerekmektedir. Spor bildiri mi varsa aynı post içinde eklenmeli.

🌿3 gün üst üste sağlıksız besin tüketenler topicten çıkarılmaktadır.

🌿Her cumartesi sabah tartı bildirimini fotoğraflı şekilde yapmanız gerekmektedir.

🌿Topiğe yeni katılacak olanlar yaş, kilo ve hedef belirterek katılabilir.

😍😍BİRLİKTE GÜZEL KİLOLAR VERME DİLEĞİYLE 😍😍



DARALMA TABLOSU
İSİMYAŞBOYBAŞLAMA TARİHİBAŞLANGIÇ KGHEDEF KGGÜNCEL KGVERILEN KGKALAN KGYUZDE
@Suzan Avci3916414.11.2020137,0075,00106,5030,5031,5022,26%
[IMG alt="Ayse_M"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/985/985715.jpg?1607619618[/IMG] Ayse_M3117029.9.2020110,5080,0080,8029,700,8026,88%
[IMG alt="BLU3"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/935/935986.jpg?1591962574[/IMG] BLU3281605.6.202092,7060,0072,9019,8012,9021,36%
[IMG alt="Lady Tenar"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/248/248558.jpg?1616439529[/IMG] Lady Tenar3515727.1.202168,3053,0054,3014,001,3020,50%
[IMG alt="Melegimkorusun"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/690/690594.jpg?1590077203[/IMG] Melegimkorusun3515926.09.2019
72,00
62,00
58,90
13,10
-3,10
18,19%
[IMG alt="KumraL_KrakeR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/461/461066.jpg?1472070044[/IMG] KumraL_KrakeR3216526.4.202175,9065,0066,709,201,7012,12%
[IMG alt="Dahlia_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/472/472996.jpg?1631129337[/IMG] Dahlia_2615530.03.202174,8060,0067,607,207,609,63%
[IMG alt="Yozgat-66"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/879/879749.jpg?1629463802[/IMG] Yozgat-662615727.5.202176,0064,0069,706,305,708,29%
[IMG alt="Lusi"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/235/235327.jpg?1629406929[/IMG] Lusi321651.6.202169,5060,0064,105,404,107,77%
[IMG alt="Tavsannesi"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/699/699341.jpg?1629719156[/IMG] Tavsannesi2715531.5.202160,2055,0057,552,652,554,40%
[IMG alt="matilda34"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/653/653164.jpg?1589570301[/IMG] matilda34381601.12.201784,0068,0084,70-0,7016,70-0,83
 
Son düzenleyen: Moderatör:
kapıya kadar gelip bizi bulamadıklarında üzülmesinler diye @Ayse_M @Fatma Girik
durun gelir daha aklıma
Spor delisi seksi bir arkadaşımız vardı nickini hatırlayamadım
 
sedulu .!.:
Hayırlı olsun yeni topic. Burada belli başlı kurallar çerçevesinde gidelim yine bence
Genişletmek için tıkla...
Bencede sedum öyle sohbet topiği gibi free olmasın. Kilo vermek disiplin ve motivasyon gerektiren bişey çünkü. Yine eski kurallarımız geçerli olsun bence. Kaçamak yok günlük bildirim yapılmalı. Ama benim menü ve spor tablosu yapacak vaktim yok ne yazık ki. Tabloya veya böyle listelere gerek var mı onu da bilemiyorum herkes fikrini söylerse bi şekle sokarız
 
Aksam ilk post da tablo icin ornek yollarim. Tamam derseniz @_Vera_ duzenlersin kuzum. Kural isi soyle olsun
Tarti paylasimi mutlaka belirlendigi gun olsun.
Kacamaklar spor cezasi 😂
Menu bildirimi de olsun. Bu kadar yeter 😂
 
Arrietty_ .!.:
Aksam ilk post da tablo icin ornek yollarim. Tamam derseniz @_Vera_ duzenlersin kuzum. Kural isi soyle olsun
Tarti paylasimi mutlaka belirlendigi gun olsun.
Kacamaklar spor cezasi 😂
Menu bildirimi de olsun. Bu kadar yeter 😂
Genişletmek için tıkla...
Zaten ne kaldı yavrum 😀
 
Hellö 4. Takımzedeler :KK200:
Allah dirliğimizi birliğimizi bozmasın amintrellaaa:dua:
Vera delisinin eline düştük Allah sonumuzu hayra çıkarsın üç beş akıllımız kaldıysa da hunileri takar yakındır :KK70::KK53:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X