yeşil çaya bende başlıcam bir ara kullanıyodum cidden çok işe yarıyo ama tenbellik işte devamıı getiremiyozkiÇok üzgünüm çoooksirkeli su sabah akşam içerim.İş yerindede yeşilçay içiyorum genelde 2 bardak.Ama akşamları o kolasız olmuyo
çalıştığım için diyet yapamıyorum.Sadece az yiyebilyorum.Mesela eskisi gibi pilav makarna yemiyorum.Tatlıyı yememeye çalışıyorum ama çoğu zaman başarısızım.Bu kilolar geldiği gibi anlamadan gitse ne güzel olur heee
bazen gerçekleşmicek olsada düşüncelerine hayranım bendenizim:lepi:
Kolanın diyetimi varmış :1shok: hiç duymamıştım
Nette baktım ama bulamadım.Çok merak ettim yazabilirmisin burda
jnm neyını yazıyım anlamadım ama ormalde mahalle bakkalında bıle war lıght cola bu kadar basıt he bakklada bulamadın marketlerde war ıns anlatabılmısımdır:içelim:
Ben ne anladım biliyomusun diyet şekli olarak kola diyeti var :roflol::roflol::roflol::roflol:
Yoksam diyet kolayı sevmem
ayyyy ben bu muhabbete koptum gece gece karnıma ağrı girdi ilahi alemsiniz yaa:roflol::roflol: