- Konu Sahibi Nightingale
- #21
Sevgilim de sinirlenir ama ne sesini yükseltir ne kötü bir söz söyler, duygularını çok güzel kontrol eder. Çok sıkıntılı bir hayat yaşadığı için istediği şey huzur. Benim de öyle ama elimde olmuyor işte. En sevdiğim yönün yanlış giden bir şeyin farkına varman diyor ama adam da nereye kadar çeker beni.
Hiç kavga olmaz demiyorum ama her şeyden tartışma çıkmaz çıksa da bu kadar uzamaz diyor, haklı da. Açık görüşlüdür de fikrini söyle der , akıl danışır devamlı, yanlış bir hareketimi görsen sakin bir zamanımızda güzelce anlat bana der. Anlatsam da yapar düzelir. 2 gündür kavgalıyız, askerde 2 haftaya bir izni var ona rağmen internete geldi durumu tekrar anlattı, güzelce kapatmak için uğraştı, sonra güzel mesajlar attı aradı ama ben de tık yok. Sabah baktı ben hala devam Senden soğuyorum dedi iyi dedim telefonu kapatınca dayanamamış yine seni seviyorum falan diye mesaj atmış. O an dedim ben ne manyak çıktım bu adamı kaybetmek istemiyorum ama yaptığıma bak. Kavga buraya kadar gelmeden bir şey yapmalıyım dedim buraya yazdım hem akıl alırım hem rahatlarım diye.
mesela öfkenizi konrtol etmeye çalışın bazı telkin yöntemleri var nefes egzersizleri var bunları netten araştırabilirsiniz. bir anda çok mu sinirlendiniz o anda erkek arkadaşınızla konuşmayın, bekleyin biraz sakinleşin... ha ben duramam içimi boşaltmadan illa diyorsanız bir yere kaçmıyorki sevgiliniz, düşünüp taşınıp kim haklı, tepkimi nasıl ortaya koysam daha sağlıklı olur şeklinde sonuçlara vardıktan sonra da içinizi daha sağlıklı ve az yıpratıcı şekilde boşaltabilirsiniz. size tavsiyem öfke anında püskürmeyip susun ve düşünün. madem bu durumunuzun farkındasınız ve şikayetçisiniz neden düzeltemeyesiniz ki istedikten sonra kendinizde her olumsuzluğu düzeltebilirsiniz... 
Bende umursamak olmak istiyorum 
